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아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 2024.10.12해당카페글 미리보기
끝에있는 24세계 불꽃축제 영상도 감상하세요 ^♡^ 🍒아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4...공복(空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나...
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아침 공복에 좋은 음식 빈속에 안좋은 음식 (바나나,고구마,토마토) 2024.07.17해당카페글 미리보기
아침 공복에 좋은 음식과 나쁜 음식 (바나나, 고구마, 토마토 포함) 아침 일찍 일어나면 배가 고파서 무엇인가 먹고 싶은 마음이 들죠? 하지만 공복에 모든 음식이 좋은 것은 아닙니다. 오히려 위장에 해를 끼칠 수 있는 음식도 있거든요. 오늘은 아침...
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빈속에 먹으면 좋지않은 음식들 2024.06.05해당카페글 미리보기
삼가는 게 좋다. 식사 대용으로 우유를 마신다면 시리얼이나 빵, 견과류 등과 함께 먹는 것을 권한다. 고구마·토마토 빈속에 고구마나 토마토를 먹어도 속쓰림이 나타날 수 있다. 고구마와 토마토에는 타닌 성분이 포함돼있는데 이는 위벽을 자극하고...
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토마토 가 우리몸에 좋은 이유 2024.07.26해당카페글 미리보기
관련된 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 통풍이나 콩팥 결석과 같은 건강 문제가 있는 사람들은 토마토 섭취에 주의해야 합니다. 3) 토마토는 빈속에 복용하지 않아야 하는데요. 그 이유는 몸을 차게 하는 성질이 있으므로 위장이 약하거나 속이 차고...
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빈속에 피해야 하는 과일들 2022.11.14해당카페글 미리보기
있다 빈속에 먹으면 갑자기 늘어난 위산과 귤에 들어 있는 산 성분이 함께 위점막을 자극한다. 이 습관이 반복되면 위점막이 손상돼 여러 위 질환 발병 위험이 커진다 같은 이유로 오렌지, 자몽, 레몬 등 산도가 높은 과일은 공복에 섭취하지 않는 것이...
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토마토는 식전? 식후? 2024.01.13해당카페글 미리보기
과일은 식후에 먹으면 당 엄청 높인다고 식전이나 식간에 먹는게 좋다고 들었는데요, 토마토도 식전이 좋은가요? 왠지 산이 많아서 빈속에 먹어도 되나 싶은데... 그리고 토마토는 과일 아니고 야채로 분류되던데 식전이 좋은지 식후가 좋은지요?
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아침 공복이나 빈속에 어거먼저 드시지마세요 2023.01.07해당카페글 미리보기
공복이나 빈속에 이거 먼저 드시지 마세요! 안먹느니만 못합니다!" 아침에 일어나 배가 무척 고플 때, 하루종일 아무것도 먹지 못해 허기가 밀려올 때는 무엇이든 맛있어 보이기 마련입니다. 하지만 공복감을 이기지 못해 아무거나 먹는다면 더 고생하게...
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■아침 빈속에 먹으면 좋은 음식과 먹으면 암을 일으키는 음식[김춘호교수님의 카톡에서] 2022.11.05해당카페글 미리보기
빵 https://youtu.be/thEU4FwGwXg ******************** ❌아침 공복(空腹)에 먹으면 ‘암’을 일으키는 치명적(致命的)인 음식 (빈속에 절대로 드시지마세요) 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물...