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사조닭가슴살캔 2021.01.30해당카페글 미리보기
집에 있는 시간이 길다보니 살만 쪄요. 다이어트겸 닭가슴살 구매하려는데 입맛이 초딩이라 비린거 못 먹어요.ㅠ 사조에서 나온 닭가슴살 캔이 담백해서 일단 이건 먹겠더라구요. 일반 마트는 넘 비싸고 온라인으로 구입하려는데 역시 박스가 가장 싸네요...
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[닭가슴살 장조림] 캔으로 손쉽게 만드는 닭가슴살 장조림 2017.03.11해당카페글 미리보기
완전 맛있어용~ 아이랑 신랑이 저 간장국물에 밥비벼먹을 정도로^^;; 닭가슴살 캔을 사용해도 간단하게 쉽게 한 편인데~ 다음에는 요 캔 말고 닭가슴살을 이용하고 싶네요. AI때문에 걱정이시라구요? 75도이상으로 끓여먹으면 바이러스가 다 죽어요. 노노...
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잠시 닭가슴살 캔으로 갈아타볼렵니다. 2014.08.02해당카페글 미리보기
꾸준히 닭슴가 먹던 사람 같네요 ㅋ 한동안 안먹었구요. 예전에 냉동 해동해서 먹는것도 은근히 스트레스고 이번에 뉴스에 나온...하다.. 걍 안 먹었는데요.. 오늘 홈뿔 가보니 90g 캔 천원에 하길래 몇개 사와봐서 먹어보니.. 훈제 아닌건 그냥 참치...
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닭가슴살 통조림에 있는것도 상관없나요? 2018.02.12해당카페글 미리보기
하다가 아무래도 한번에 3~5kg짜리를 사기는 부담스러워서 그냥 통조림 닭가슴살 먹고있거든요.. 제가 먹는 건 하림 하얀속살 닭가슴살/사조 안심닭가슴살 이렇게 두개 번갈아가면서 먹는데 아무래도 통조림이다보니까 오히려 단백질 섭취에 역효과일까요?
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류수영 닭갈비 레시피 양념 닭갈비 양념장 만들기 닭갈비 소스 재료 2024.08.24해당카페글 미리보기
알려드릴게요. 재료 준비 (4인분 기준) 닭고기: 닭다리살 600g (닭가슴살, 닭안심 등 취향에 따라 선택 가능) 채소: 양배추 1...고추장 4큰술, 카레가루 1큰술, 참기름 1큰술, 배음료(작은 캔 1개), 소금 1작은술 기타: 떡, 통깨, 식용유 양념장 만들기...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
볶을 때 간하면 양념 잘배어서 다른 소스 필요없음 돼지전지 수육 먹을만큼만 삶아먹기 위에 남은 것들로 도시락 양배추에 닭가슴살 볶음밥 말이 양배추 삶은 거 너무 맛있어 달짝지근하니 샐러드 + 수육고기 남은걸로 덮밥 삶아놓고 남은 거 썼더니 조금...
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단백질 많은 음식 순위 1일 단백질 섭취량 과다섭취 2024.07.17해당카페글 미리보기
선수 닭 가슴살! 샐러드, 볶음, 구이 등 다양한 요리에 활용하기 좋고, 필수 아미노산도 풍부합니다. 2. 참치캔 (23g 단백질/100g) .costco. 참치캔 간편하게 단백질을 섭취할 수 있는 참치캔. 샐러드, 샌드위치, 김밥 등에 넣어 먹으면 간편하고 영양가...
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▶ 토막상식180가지 알뜰 상식-토막상식-24 2024.05.11해당카페글 미리보기
얼마간 안심할 수 있다. 매니큐어가 없을 땐 안전핀으로 안쪽에서 고정시키면 된다. 20. 욕조 따뜻한 물에 양복 주름 펴져 여행용 트렁크에서 꺼낸 양복이 주름투성이 일땐 욕조의 따뜻한 물을 그대로 둔 채 양복을 옷걸이에 걸어 두면 된다. 욕실 수증기...
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식품별 단백질 함량 2024.01.23해당카페글 미리보기
후 간단하게 표로 정리해 드리겠습니다. 닭가슴살: 31g 닭다리살: 27g 돼지안심: 26g 돼지등심: 27g 돼지목살: 23g 삼겹살: 9g 소고기등심: 26g 소고기안심: 24g 오리고기: 19g 꽁치: 19g 참치캔: 19g 고등어: 19g 계란1개: 8g 두부: 8g 콩: 36g 쌀...