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산모에게좋은음식 산모에게좋은반찬 제주 성게미역국 성게효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
좀 비싸긴하지만 ** 그래서 성게에 대해서 검색을 해보니 성게효능 좋더군요. 성게가 산모에게좋은음식 산모에게좋은반찬 이랍니다. 오늘은 산모에좋은음식 산모에게좋은반찬 성게 미역국 성게효능 등 이런 저런 이야기 정리해보겠습니다. [ 성게...
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문어의 숙회 칼로리 임산부 산모 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
문어 숙회: 쫄깃한 맛과 풍부한 영양, 임산부와 산모에게도 좋은 식품? 1. 문어 숙회의 매력 .10000recipe.com 문어 숙회 쫄깃한 식감과 풍부한 맛으로 해산물 연인들에게 사랑받는 문어 숙회는 단순히 맛있을 뿐만 아니라 영양 가득한 건강 식품이기도...
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피로 회복과 체력 증진에 최고인 음식 BEST 5 2024.06.08해당카페글 미리보기
미역국 미역국은 미역을 주 재료로 한 국으로, 철분과 요오드가 풍부하여 피로 회복과 혈액순환에 좋습니다. 특히 출산 후 산모에게 좋은 음식으로 알려져 있으며, 소화가 잘되고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 피로는 우리 몸이 휴식과 영양...
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소중한 사람에게 주고 싶은 글 - 정력에 최고인 약초와 음식 55가지 2023.12.29해당카페글 미리보기
전후의 산모에게 좋은 보혈제 · 산수유- 불면증, 저혈압, 당뇨에 좋은 약재 · 당귀- 생리불순, 월경통, 월경과다, 무기력에 좋은 약재 · 바나나- 당질이 풍부하고 소화가 잘되게 하는 정력 보강제 · 복숭아- 피부 미용과 담배의 니코틴 제거 효능...
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7월 제철 음식과 건강에 좋은 음식들은?? 2024.07.06해당카페글 미리보기
특히 좋은 식품으로 영양가가 많고 칼로리가 낮으며, 포만감을 주기에 다이어트를 하시는 분들이 많이 찾는 음식입니다. 토마토는 주로 별도 요리보다는 생식으로 많이 먹기도 하지만 다양한 요리 재료로 사용되기도 합니다. 토마토는 갈거나 설탕을...
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산모에게 좋은 음식, 아이와 산모의 건강을 책임져요 2017.02.28해당카페글 미리보기
요오드 또한 풍부하게 함유되어 있어요~ 아이에게도 산모에게도 영양과 건강까지 챙길 수 있는 대표적인 음식입니다. 다음으로 산모에게 좋은 음식으로 전복이 있습니다. 피부미용은 물론 수분 함량이 풍부하여 산후조리에 정말 좋아요. 또한 전복은 재생...
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【제주인의 삶과 문화 (11)】 제주의 음식2 -궁둥조베기와 느쟁이범벅 / 강 서 2024.09.13해당카페글 미리보기
하는데 산모의 중요한 음식이기도 하다. 미역을 좀 더 넣는데 간식 대용이나 야식으로 끓여준다. 메밀가루를 묽게 반죽하여 미역을 넣어 끓인 궁둥조베기는 피를 맑게 해주고 열기와 습기를 배출시킨다. 제주의 제사음식은 육지와 달리 닭이나 마른 문어...
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산후조리에좋은음식, 산모에게좋은음식 2014.07.14해당카페글 미리보기
칼슘, 철 등이 풍부하게 들어있어 출산 후 붓기가 남아있는 산모의 붓기제거와 위장 능력 강화, 소화기능 향상, 이뇨작용에 도움...많은 도움이 됩니다. ■ 미역 - 산후조리에좋은음식, 산모에게좋은음식, 산후조리음식 산후조리할때 빼놓을 수 없는 미역...
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출산후 산모에게 좋은음식, 산후다이어트, 산후우울증, 산후조리에좋은음식 2011.05.19해당카페글 미리보기
무엇보다 건강관리가 중요할 것입니다. 산후조리를 잘못하면 나중 세월가서 많이들 힘들어하시더라군요. 출산후 산모에게 좋은 음식과 영양식은 무엇이 있으며, 특히 출산후 늘어난 몸무게를 건강하게 빼는 산후다이어트에 좋은 음식을 나름 살펴...
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산모에게 좋은 음식 좀... 2009.01.14해당카페글 미리보기
그것도 요리 잘하는 사람의 손에 붙여져야지 산모가 좀 먹을텐데..... 존경하고 사랑하는 회원님들.... 산모에게 좋은 값싸고 좋은 음식 좀 소개해 주세요. 만들어 보내 주시면 더욱 좋지만 이는 너무 염치 없는 꼴이 될테고... 제가 팔 걷어 붙이고...