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폐건강에 좋지않은 음식 2024.08.04해당카페글 미리보기
건조함은 모든 기관지 질환의 원인) ★ 가공육 ㆍ햄 베이컨 등에는 질산염이 첨가된다 ★ 산성 음식 ㆍ감귤류ㆍ과일 주스, 커피 및 매운 음식 등 산성 음식 음료는 되도록 자제한다. ★ 우유 ㆍ 우유에 들어있는 카소모르핀은 세포의 점액을 증가시킨다...
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특효음식 15종(윤임기) 여름과일 2024.06.16해당카페글 미리보기
과일 음식 모음 🔹️수박 수박은 무려 95%가 수분으로 이뤄져 있어 땀이 많이 나는 여름철에 필요한 과일이다. 비타민과 칼륨, 미네랄, 포도당 등의 영양소가 고루 들어 있어 몸의 열을 제거하고, 혈액 순환을 돕는다. 이뇨 작용으로 체내의 부종도 없애 준다...
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<산 음식, 죽은 음식:호모 사피엔스는 무엇을 먹도록 설계된 동물인가> 더글라스 그라함 지음 #음식 #과일 2024.03.11해당카페글 미리보기
증가시킨다 /과일과 지방을 함께 먹으면 피로한 이유 /칸디다증의 원인은 과일이 아니다 /당뇨병의 원인은 지방이다 /과일이 암치료를 방해한다고? /산성과 칼리성의 균형 /과일을 먹고 속이 쓰린 이유 /충치의 원인은 과일이 아니다 3장 - 산 음식은...
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음식과일반상식50가지 2023.09.17해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
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과일과 찬물 2024.09.29해당카페글 미리보기
과일을 공복에 먹으면 이런 현상이 일어나지 않습니다. 과일이 다른 음식과 섞이면 가스를 발생시켜 배가 부르게 되어, 머리칼이...연구결과에 의하면 오렌지나 레몬 같은 것은 산성을 지닌것 같지만 모든 과일은 우리 몸속에 들어가면 알카리성을...
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당신이 몰랐던 음식에 관한 다양한 비밀들! 2024.10.05해당카페글 미리보기
사실 과일의 씨앗이다. 피스타치오는 단백질, 섬유질, 비타민, 그리고 미네랄이 풍부하다. 하나의 버거 패티는 수백 마리의 소들을 포함한다. ©Shutterstock 어떤 사람들에게는 불안하게 들릴지도 모르지만, 햄버거의 패티는 항상 많은 소가 혼합된 것이다...
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아침에 먹으면 '의외로' 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.08.10해당카페글 미리보기
음식이다. 공복에는 소화가 이미 다 끝난 상태이기 때문에 위에 음식물이 없고 위산이 많이 분비된 상태이다. 이때 산성 과일이나 음식을 먹게 되면 위에서 분비되어 있던 위산과 합쳐져서 위 점막을 강하게 자극하게 된다. 그렇게 되면 위점막에 상처가...
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빈혈에 좋은 음식: 철분이 많은 과일은 무엇일까? 2023.08.28해당카페글 미리보기
대해 알아보겠습니다. ## 철분이 많은 과일 1. 건조 과일 건조 과일은 물기가 증발하여 철분, 칼륨, 마그네슘 등의 미네랄 함량...함께 철분 함량이 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 또한, 산성성분이 풍부하여 철분 흡수를 도와줍니다. 1. 복숭아 복숭아...
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과일과찬물 제대로 알고 먹자!! 2024.10.11해당카페글 미리보기
음식과 소화액에 닿는 순간 음식 전체가 썩기 시작합니다. 그래서 과일은 공복에 먹든지 식사 전에 먹어야 합니다. 그래서 수박...공복에 먹지 않아서 생기는 것입니다. 이 분야의 연구결과에 의하면 오렌지나 레몬 같은 것은 산성을 지닌것 같지만 모든...
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행주산성트레킹후 2024.09.23해당카페글 미리보기
전은. 인기였고 송편 떡 과일 김밥 소주 막걸리등 푸짐한 점심전 식사타임은 힘들었던 트레킹을 이겨내는 힘을주는 식사였지오 거의 5시간여만에 행주산성 목적지에 도착하여 대왕잔치국수로 마무리 다음을 약속하며 트레킹을 무사히 완주할수 있었지요 내...