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살구 효능과 성분 그리고 부작용 2024.03.19해당카페글 미리보기
하는 것이 좋으며, 살구씨에는 아미그달린이란 성분은 간 건강을 해칠 수도 있으며, 호흡장애는 물론 심하게는 혼수상태 등 부작용을 일으킬 수 있어, 살구씨를 먹는것은 피해야합니다. 이상은 살구 효능과 부작용에 대해 살펴보는 시간을 가져봤습니다...
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살구 효능 2024.06.08해당카페글 미리보기
살구는 따뜻한 성질의 식품입니다. 하여 몸이 차가운 사람에게 살구 효능은 몸을 따뜻하게 해주는 데 도움을 준다고 해요. 몸이...효과가 좋다고 해요. 살구 부작용 알레르기 반응 : 살구를 섭취하는 것이 아닌 살구에 노출되는 것만으로도 알레르기 반응...
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살구 2024.06.22해당카페글 미리보기
눈만 뜨면 살구나무 밑으로 가서 잘 익어 저절로 떨어진 살구를 한 소쿠리씩 주워 간식으로 맛있게 먹었으며 살고 씨 또한 모아서 팔곤 하였다 살구의 효능이 이렇게 많은지 이제야 알게 되었다. [출처] 제철 살구 효능 부작용 하코 그 살구|작성자 건짱이
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살구효능 2024.04.22해당카페글 미리보기
다양한 효능 1. 항산화 작용 살구는 베타카로틴과 비타민 A, C, E 등 다양한 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼을 제거하고 산화 스트레스를 줄여주어 세포의 손상을 예방하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 2. 소화...
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구아바의 효능과 먹는법 2023.10.09해당카페글 미리보기
나타난다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 구아바는 노랗게 익으면 저절로 떨어진답니다 요건 살구만합니다 구아바의 효능과 부작용 구아바는 다양한 효능을 가지고 있지만, 동시에 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 다음은 구아바의 주요...
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살구 효능, 영양 성분, 먹는 법 – 살구 총정리 2023.04.01해당카페글 미리보기
다양한 효능들이 있어서 꾸준히 섭취하면 건강에 큰 도움이 될 수 있답니다. 살구 칼로리가 궁금해요! 살구의 칼로리는 100g당 34kcal입니다. 저열량 식품이기 때문에 다이어트 식단에 활용하기 좋아요. 하지만 당지수가 높기 때문에 많이 먹으면 체중이...
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리그난이 풍부한 참깨 효능 2024.07.19해당카페글 미리보기
리그난 부작용 및 주의사항 -호르몬제와 병행 섭취할 경우 상승작용을 유발할 수 있으므로 주의 필요. 리그난 성분은 아마씨...않았다고 함. -복용량. 호르몬 수치, 건강상태 등에 따라 효능이 달라질 수 있으므로 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋다고...
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멸치 연구 - 효능, 먹는법, 부작용 2022.10.17해당카페글 미리보기
효과가 있는 것으로 널리 알려져 있습니다. ※ 멸치의 효능과 부작용 ◆ 뼈 건강을 개선 멸치는 칼슘이 풍부합니다. 칼슘은 뼈를...생선보다 약 10배 높다고 합니다. ◆ 눈 건강을 개선하다 살구의 비타민 A 성분은 눈의 피로를 완화시켜 시력을 보호하고...
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♡ 살구효능과 부작용 2020.07.14해당카페글 미리보기
♡ 살구효능과 부작용 살구는 장미과에 속하는 살구나무의 열매이다. 살구는 그 열매를 과일로 먹고 그 씨앗은 한약재로 많이 쓰고 있다. 살구는 동부아시아가 원산으로 우리나라를 비롯해서 중국이나 일본, 유럽 등지에 널리 분포되어 있다. 살구는 4월...
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살구 효능과 살구 부작용 2019.01.12해당카페글 미리보기
살구 효능과 살구 부작용 살구는 둥근 모양이고 지름 약 3cm이며 털이 납니다. 7월에 노란빛 또는 노란빛을 띤 붉은색으로 익으며 신맛과 단맛이 나는데요 살구의 원산지는 아시아 동부입니다. 한국에 전해진 시기는 확실하지 않으나 삼국시대 이전부터...