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살이 찌는 이유에 대하여... 2024.09.25해당카페글 미리보기
한번 보셔요....^^ https://youtu.be/69tfKfhHAIc?si=HOVWKP3fg59_KXCQ 못보시는 분들을 위해 간단히 요약하자면.. 1. 살이 찌는 이유는 혈당 스파이크에 의해 분비된 인슐린이 쓰고 남은 포도당을 지방으로 바꿔서 체지방으로 저장하기 때문이다. (이제...
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갑자기 살이 찌는 이유 찌다 쪘다 살찜 왜 이럴까? 2024.07.16해당카페글 미리보기
갑자기 살이 찌는 이유 5가지: 숨겨진 원인 찾아 체중 관리하기 어느덧 따뜻해지는 날씨에 맞춰 옷장을 뒤지다 보니 겨울잠에서 깨어난 듯한 몸매를 발견하셨나요? 갑작스러운 체중 증가는 누구에게나 당혹스러운 경험이 될 수 있습니다. 하지만 걱정하지...
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같이 먹었는데 왜 나만 찌는 거야? 살이 찌는 7가지 이유 2024.09.27해당카페글 미리보기
같이 먹었는데 왜 나만 찌는 거야? 살이 찌는 7가지 이유 나보다 더 많이 먹는 친구보다 내가 더 살이 찌는 이유가 뭘까요? 식습관과 생활 습관 체크해 보시고 살이 찌는 이유 확인해보세요~!
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파스타가 밀가루인데도 살이 안 찌는 이유 2024.07.21해당카페글 미리보기
는 40-60정도로 낮은편이다. 파스타를 먹고 활동을 하면 지방으로 축적되기 전 포도당 상태일때 연소시킬 수 있기 때문에 살이 덜 찐다! 당뇨에도 좋다! 간혹 고급 파스타중엔 듀럼밀 함량이 낮은 제품도 있기는 하지만, 시중에 파는 건파스타면은 거의 다...
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살이 잘 찌는 이유...? 2024.03.12해당카페글 미리보기
감량에서 끝이 아닌 유지관리까지 라아한의원이 도와드리겠습니다 ^^ 우리나라 사람이 살이 잘 찌는 이유가 있어...? 우리나라 사람들이 유독 살이 잘 찌는 이유가 있다...? 첫 번째 모임 문화 우리나라는 식사할 때 여럿이 모여서, 돈을 똑같이 나눠...
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갑자기 살이 찌는 이유 및 해결 방법 2023.12.04해당카페글 미리보기
문제입니다. 특히 다이어트나 체중 관리를 하고 있는 사람들에게는 더욱 신경 써야 할 문제입니다. 이 글에서는 갑자기 살이 찌는 이유와 그에 대한 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 식사 습관의 변화 첫 번째로, 갑자기 살이 찌는 이유는 식사 습관...
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“계속 살찌는 이유 있었네”… ‘이것’만 바꿔도 체중 빠진다 2024.10.16해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024101502033 “계속 살찌는 이유 있었네”… ‘이것’만 바꿔도 체중 빠진다 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com