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살찌는 방법은 없음?ㅠ 2024.09.28해당카페글 미리보기
167 46인데 몸이 아픔 가끔 쓰러질거 같고 ㅈㄴ피곤하고 힘없고 소화도 안 되고 머리도 자주 아프고 52-55일 때는 훨씬 건강했었어 내가 뭐 나이먹어서 아픈것도 아니고 25살임
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평생 살 안찌는 방법?? 식욕조절 컨트롤 해야 합니다 [필승전략] 2024.06.23해당카페글 미리보기
무작정 운동을 많이 하는 것보다 몸의 근육, 호르몬을 알아야 목적에 맞게 빼고 근성장할 수 있습니다! 평생 살 안찌는 방법?? 식욕조절 컨트롤 해야 합니다 [필승전략] (youtube.com) 효과적으로 근성장 하고 싶은 분, 먹어도 먹어도 배고프신 분, 운동을...
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건강하게 살찌는 방법 뭐있을까? 2024.05.08해당카페글 미리보기
갑자기 온갖고생이 다 겹쳐서 면역력 확 떨어지고 컨디션도 최저인데 건강하게 살찌고 면역력 올리는 방법 뭐있을까?? 과일을많이 먹어야될까??아니면 고기??!
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살은 이렇게 빼야 합니다. 지속 가능한 살 안 찌는 체질로 바꾸는 방법. 2024.08.01해당카페글 미리보기
2024. 7. 31. 의학적으로 입증된 살 안 찌는 체질 만드는 방법. 살은 이렇게 빼야 합니다. 지속 가능한 살 안 찌는 체질로 바꾸는 방법. 00:00 오늘의 주제 소개 01:29 후생유전학이란? 03:41 살이 덜 찌는 체질로 바꾸는 첫 번째 방법 05:09 살이 덜 찌는...
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여유롭게 한 잔, 뱃살의 주범… '가장 살찌는 술' 뭘까? 2024.10.05해당카페글 미리보기
8시간 전 4독감 예방접종 전, ‘주사 덜 아프게 맞는 방법’ 알아 가세요 9시간 전 5여유롭게 한 잔, 뱃살의 주범… '가장 살찌는 술' 뭘까? 3시간 전 이 뉴스와 관련된 키워드 키워드 탐색 음식 정보 여유롭게 한 잔, 뱃살의 주범… '가장 살찌는 술' 뭘...
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“가을은 살찌는 계절?” 당도 쉽게 올라...밥상에 ‘이것’ 더하라 2024.10.18해당카페글 미리보기
“가을은 살찌는 계절?” 당도 쉽게 올라...밥상에 ‘이것’ 더하라 가을철 포만중추 자극 약해져...저당 곡물과 신선한 채소로 혈당 안정적 관리 필요 가을철 건강하게 혈당을 관리하려면 꾸준한 운동과 함께 저당 곡물, 신선한 채소를 활용하면 도움된다...
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“빵, 라면은 못 끊어”…최악의 살찌는 식습관, 어떻게 바꿀까? 2024.08.27해당카페글 미리보기
올리고 살이 찌는 원인이 될 수 있기 때문이다. 빵, 면의 입장에선 억울하기 짝이 없을 것이다. 빵, 면을 도저히 못 끊을 경우 좀 더 ‘건강하게’ 먹는 식습관이 중요하다. 어떻게 먹을까? 면 먹었더니 혈당 치솟아?… 당지수 높은 음식 vs 낮은 음식...
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내가 탄수화물로 인한 살이 잘 찌는 타입인지 아닌지 간단하게 알아보는 방법 2024.06.05해당카페글 미리보기
여성시대 목표 ㅁㅂ https://youtu.be/BwDwkknL59A?si=AU4NF22S49GqY2Zk 결과 보고 싶으면 영상으로 ㄱㄱ 1:22부터 보면됨 나는 22초 나오더라 쌉 보통인듯 그냥 많이먹어서 살찐걸로 +단맛을 잘 못느끼면 탄수화물을 에너지원으로 잘 못써서 살이 잘 찐대!
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살이쁘게 찌는 방법 좀 알려주세오 2024.03.01해당카페글 미리보기
고스트레스 직군이라 식욕도 없고 살이 자꾸 빠져요 나이가 50대인데도요.. ㅜㅜ 161에 45정도 입니다 ㅜㅜㅜ 골고루 살찌는 법좀 공유 부탁드립니다. (그리고 살찌면 가슴도 좀 커질까요??ㅠㅠㅠ) 살찌는 것 만큼 살빠지는 것도 같은 스트레스입니다. ㅜ