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폭식해도 살 안찌는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
출처: https://youtu.be/prZS7DdiqLo?si=C3pyrwGLouI9DGOq 마지막 사진에 요약 있음! ㅁㅂ 폭식 = 살 ㄴㄴ 그럼 언제 살이 되지... 최대 2주 걸림 1kg 찌우려면 밥 25공기 먹어야함 폭식 후 하지 말아야 할 것 1. 굶기 금지 2. 눕기 금지 폭식 후 해야할...
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기왕 먹는 라면 건강하게 먹자! 살찌는 라면 WORST vs BEST 2024.03.19해당카페글 미리보기
볶음면. 역시 지방, 당류 함량 높음 이제 살 덜찌는 라면 best 1등!!! 풀무원 꽃게짬뽕 (먹어본 여시 있는지? 맛있는지?) 포화...존맛~ 신건 드세요 헴들 얘네는 라면은 아니지만 추천한대 추가로 라면 건강하게 먹는 법>>> 아 누가 김치 없이 라면 먹냐...
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살 덜 찌는 라면 조리법 4 2024.06.21해당카페글 미리보기
살 덜 찌는 라면 조리법 4 라면은 맛있고 간편한 음식이지만 건강을 생각한다면 자주 먹기에 망설여지는 음식입니다. 건강하게, 살 덜 찌게 라면 먹는 조리법을 정리했습니다. #visualdive
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살은 이렇게 빼야 합니다. 지속 가능한 살 안 찌는 체질로 바꾸는 방법. 2024.08.01해당카페글 미리보기
지속 가능한 살 안 찌는 체질로 바꾸는 방법. 00:00 오늘의 주제 소개 01:29 후생유전학이란? 03:41 살이 덜 찌는 체질로 바꾸는...누구나 아주 쉽게 할수 있는 명상법 알려드립니다. #체중감량 #다이어트 #살빼기 #살안찌는체질 #명상 #이동환tv #건강강의
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홍 가리비 찌는 시간 가리비 구이 홍 가리비 찌는 법 가리비 해감 손질법 2024.07.20해당카페글 미리보기
1/4컵 소금, 후추 약간 파슬리 (선택사항) 2. 홍가리비 손질법: 홍가리비는 찬물에 30분 정도 담가 모래와 이물질을 제거합니다. 깨끗한 솔이나 수세미로 껍질을 문질러 닦아줍니다. 가리비 살 옆에 붙어있는 검은색 부분은 칼로 잘라냅니다. 헹궈서 물기...
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꽃게찌는법 찌는시간 활꽃게 손질법 가을꽃게 요리 꽃게찜 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
철 대표 해산물로 사랑받는 식재료입니다. 특히 가을철 꽃게는 살이 꽉 찬 게살과 달콤한 간장 양념이 어우러져 더욱 맛있습니다...꽃게찜 만드는 방법 등을 자세하게 알려드리겠습니다. 1. 꽃게 찌는 법 재료 꽃게 (2~3마리) 물 600ml 청주 1/2컵 생강 몇...
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“굶기만 하면 더 비만해져…살찌는 진짜 원인은” 2024.06.05해당카페글 미리보기
치료법, 교수님께서는 어떻게 바라보시나요? 제 이번 시간의 첫 번째 소제목은 ‘비만치료가 잘못됐습니다’입니다. 지금 비만...치료로 이어지는 것인데요. 많이 먹고, 운동을 안 해서 살이 쪘다고 생각하는 분들이 많지만, 사실 많이 먹어서 살이 찌는...