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병아리콩 요리 병아리콩 조림 병아리콩 삶기 2024.08.25해당카페글 미리보기
물을 적당량 넣고 중불에서 졸여줍니다. 국물이 자작하게 졸아들면 참기름을 넣고 마무리합니다. 병아리콩 활용 요리 샐러드: 삶은 병아리콩을 각종 채소와 함께 버무려 상큼한 샐러드를 만들 수 있습니다. 커리: 인도 커리에 병아리콩을 넣어 풍미를 더할...
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완두콩 실패 없이 삶는 팁 생콩 보관법 완두 콩 요리 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
삶은 완두콩은 냉장 보관하면 2~3일 정도 신선하게 섭취할 수 있습니다. 껍질 완두콩은 삶기 전에 껍질을 벗겨야 합니다. 완두콩...샌드위치, 볶음밥, 수프 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 완두콩은 영양소가 풍부한 식품입니다. 식이섬유가 풍부...
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완두콩 콩국수 만드는법 사랑스러운 완두콩 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
콩과 삶은 물 약 300ml를 넣고 갈아줍니다. 우유를 사용하고 싶다면 우유 50ml도 함께 넣고 갈아줍니다. 국물 양념: 갈아낸 콩국물을 냄비에 넣고 간장 1 테이블스푼, 참기름 1 테이블스푼, 식초 1 테이블스푼, 설탕 1/2 티스푼, 후추 약간을 넣고...
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간단요리 혼밥레시피 동글동글 완두콩 주먹밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
밥에 삶은 완두콩, 참기름을 넣고 골고루 버무려줍니다. * 동글동글 주먹밥 만들기: 버무린 밥을 한 입 크기로 동글동글하게 만들어줍니다. .10000recipe.com 동글동글 주먹밥 만들기 김 가루와 후리가케 뿌리기: 완성된 주먹밥 위에 김 가루와 후리가케를...
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완두콩삶기 햇완두콩 찌는 시간 완두콩요리 2024.07.04해당카페글 미리보기
콩 요리 레시피! 1. 햇완두콩 삶는 법 .10000recipe.com 재료: 햇완두콩 250g 물 400ml 소금 1작은 술 설탕 0.5작은 술 만드는 법: 햇완두콩은 껍질째 2~3회 헹궈 깨끗이 씻어줍니다. 냄비에 물, 소금, 설탕을 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 햇완두콩을 넣고...
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병아리콩 삶기 삶는법 견과류조림 요리 병아리콩조림 만드는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
볶거나 기름에 살짝 볶아 고소한 향을 냅니다. 냄비에 참기름을 두르고 다진 양파를 볶습니다. 양파가 투명해지면 삶은 병아리콩, 견과류, 간장, 설탕, 물엿을 넣고 볶습니다. 끓으면 약불에서 10~15분 정도 졸여줍니다. 국물이 어느 정도 졸아들고 콩과...
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병아리콩 효능 ? 병아리콩 요리 어떤게 있지 ? 2024.03.06해당카페글 미리보기
미네랄도 풍부하답니다. 무게대비 9%가 단백질, 3%가 지방이며 특히 지방의 75%가 불포화지방산이랍니다. [ 병아리콩 요리 ] 병이리콩을 삶거나 볶거나해서 먹는답니다. 이렇게 밥에 넣어서 병아리 콩밥을 해먹오도 된답니다. 삶은 것도 먹어 봤는데 구수...
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완두콩 농사 수확 냉동 보관 완두콩 삶는법 밥짓기 요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
후 신선하게 먹는 것이 가장 좋습니다. 냉동 보관하면 1년 정도 보관할 수 있습니다. 삶은 풋완두콩은 샐러드, 수프, 스튜 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 완두콩 밥은 간단하게 만들 수 있는 영양 만점한 메뉴입니다. 주의 풋완두콩은 익지 않은...
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병아리콩 후무스 만들기 병아리콩 삶기 병아리콩 요리 삶는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
더 부드러운 후무스를 만들 수 있다. 믹서기가 없다면, 마늘 빻은 것, 큐민 가루, 후추를 넣고 푸드 프로세서로 갈아도 된다. 후무스를 더 묽게 만들고 싶다면, 물이나 병아리콩 삶은 물을 더 넣어준다. 후무스는 빵, 피타칩, 채소 등에 찍어 먹는다...
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완두콩 삶기 제철 햇 완두콩 보관 이렇게 해요완두콩 보관법 2024.07.12해당카페글 미리보기
용기에 담아 냉동 보관합니다. 냉동 보관 시 1개월 안에 먹는 것이 좋습니다. 4. 햇완두콩 활용 삶은 햇완두콩은 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 간식: 삶은 완두콩을 간식으로 먹거나 샐러드에 넣어 먹습니다. 반찬: 삶은 완두콩을 볶거나 즙을 내어...