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★ 삶은 마늘의 효능 ★ 2023.10.13해당카페글 미리보기
★ 삶은 마늘의 효능 ★ 마늘 만큼 좋은 식품도 없습니다. 마늘을 삶아 먹으면 항암효과가 3배로 증가한답니다. 그런데 이 좋은 마늘을 먹는 방법에 따라서 약효가 다르다고 합니다. 마늘 성분을 100프로 흡수하는 방법을 알려드리겠습니다. 📣 방법1 삶아...
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비트 효능 먹는법 비트주스 2024.07.17해당카페글 미리보기
주요 효능 혈관 건강 개선: 비트에 풍부한 베타사이안은 혈관을 튼튼하게 만들고 혈액 순환을 개선하여 고혈압 예방과 심혈관 질환 위험 감소에 도움을 줍니다. .reddit.com beets improving blood vessel health 면역력 강화: 비트에 함유된 비타민 C...
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토마토-당근 익혀서 올리브유 뿌려 먹었더니… 몸의 변화가? 2024.04.16해당카페글 미리보기
하나가 삶은 토마토에 올리브유를 뿌린 음식이다. 익힌 토마토와 올리브유가 만나면 몸의 노화를 늦추는 강력한 항산화 효과가...잘 된다. 익히면 건강 효과가 더 좋아지는 토마토와 당근에 대해 다시 알아보자. 강력한 노화 억제 성분 라이코펜… 익혀서...
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계란의 효능과 궁합식품 상극식품 2024.01.26해당카페글 미리보기
계란의 효능 1 뇌 건강입니다 계란은 두뇌에도 좋습니다. 노른자에 있는 레시틴은 뇌 활동에 필수적인 성분입니다. 레시틴이 많은 식품을 먹으면 기억력을 증진시키고 치매까지 예방할 수 있습니다. 2 심장 건강입니다 비타민과 미네랄이 풍부하여 심장...
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민간요법 - 당근효능 & 다른 채소와 섞어 만들면 효능 반감 2013.05.13해당카페글 미리보기
것이다. 삶은 달걀, 피클, 파슬리, 양파를 다진 다음 마요네즈와 섞어 타르타르소스를 만든 다음 당근에 곁들이면 된다. ◆당근 맑은탕 냄비에 다시마와 물을 넣고 1시간 가량 담가둔다. 당근을 껍질을 벗긴 후 세로로 반을 자른다. 냄비에 간장과...
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“당근 ‘이렇게’ 먹으면..” 맑았던 피를 끈적이게 만들어 뻥 뚫려있던 혈관을 꽉 막아버립니다. 2023.08.24해당카페글 미리보기
항산화 효능과 항암효과가 뛰어난 것으로 알려져 있죠? 뿐만 아니라 루테인과 리코펜 성분도 풍부하여 눈 건강이 개선되는 효과...됩니다. 그런데 이렇게 건강 식품으로 꼽히는 당근도 ‘이렇게’ 먹었다가는 혈당 지수가 폭발할 수도 있다는 사실 알고...
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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
묵 미역불려믹서 한천넣어 저으며 끓여 용기굳힌다 흑임자 초계냉채삶은 가슴살 찢어 자주양파 양베추 오이 당근 채 썰어 부추 이린잎 쇼스 파인애플1 겨자 볶은흑임자2 연겨자2 마늘1 식초3 매실청2 곱게 믹서 각 야채 예쁘게 딤아 가슴살 듬뿍 어린채소...
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부추의 효능과 활용법 2023.07.13해당카페글 미리보기
부추 삶은 물로 항문 질환인 치질, 치루 등의 부위를 자주 씻으면 통증 완화와 진정 효과를 볼 수 있다. 부추는 냉 체질에 뱃속이 차서 설사를 자주하는 사람에게 좋고, 양기가 떨어져 기운이 없는 사람에게도 좋다. 또한, 부추와 음식궁합이 잘 맞는 들깨...
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당근의 효능/ 당근잎 효소/당근잎 효능/당근잎 무침/ 야채의 효능 및 먹는 법 2018.11.13해당카페글 미리보기
기타= 당근에는 비타민C를 파괴하는 효소가 있다. 무우즙을 외용으로 하면 데인데, 삔데, 화상, 어깨결림, 습진, 두드러기, 치통에 효과. 18. 무우 잎 효능= 영양, 강장, 보혈. 유효성분= 비타민A, B1, B2, C, K, 칼슘, 철분, 아미노산. 적응증= 허약체질...
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우리몸에 좋은 당근의 효능 2013.06.10해당카페글 미리보기
과일도 같이 삶는다) 2. 삶은 야채 + 과일 + 야채 삶은 물 넣고 믹서기로 갈아 낸다. 취향에 따라 홍초, 매실초, 우유, 요구르트...푸드 등에 과다 노출된 사람은 복용을 2-3배 늘린다. [당근 야채죽 효능] 1. 섭취 후 체내 흡수되는 영양소(항산화성분...