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상완골전방활주일때 운동 2024.01.30해당카페글 미리보기
제목그대로 상완골전방활주로 회전근개좀 다쳤었다가 휴식하는중인데 너무 오래됐고 잘 안나아서 질문은 1. 아예 다 나을때까지 재활운동만 한다(고무밴드, 소근육운동등) or 2. 스트레칭 , 재활운동 하면서 가벼운 근력운동을 병행한다 (맨몸운동 또는...
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[2022년 10월 세미나] 상완골 전방 활주 증후군 개선을 위한 평가 및 운동 전략 2022.09.07해당카페글 미리보기
오늘은 한인재의 2022년 10월 정규 세미나 소식을 들고 찾아왔답니다! 이번 2022년 10월 정규 세미나의 주제는 바로! [상완골 전방 활주 증후군 개선을 위한 평가 및 운동 전략]입니다! 많은 분들이 레슨 중 회원에게 어깨 통증이 나타나면 어깨에서 해결...
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말린 어깨를 펴주고 상체 프레임을 넓혀주는 간단한 스트레칭과 체형 진단법 2024.05.27해당카페글 미리보기
말린 어깨를 펴주고 상체 프레임을 넓혀주는 간단한 스트레칭과 체형 진단법 (굽은 어깨, 라운드 숄더, 상완골 전방활주) 말린 어깨를 펴주고 상체 프레임을 넓혀주는 간단한 스트레칭과 체형 진단법 (굽은 어깨, 라운드 숄더, 상완골 전방활주) (youtube...
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관절와상완골 관절(Glenohumeral Joint) Ⅰ. 2014.08.05해당카페글 미리보기
아니라 활주(gliding)와 스핀운동(spinning motion)을 동시에 수행하는 복합적 불일치 관절(incongruous)이다(그림1-1, 1-2). 그러므로 관절의 안정성을 유지하기 위해서는 주변 연부조직의 지지가 요구된다. 관절의 기저부는 견갑골의 외측단에 위치한...
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고객들이 어깨가 아프신가요??? [운동손상증후군 - 견갑대- shoulder girdle ] 2014.12.13 오후1시 개강 2주과정 2014.12.09해당카페글 미리보기
손상 d. 근육 손상 ㄱ. 근육 동원 패턴 ㄴ. 근육 길이와 근력 손상 e. 확인 검사 f. 치료 2주차 (2014.12.20) 5. 상완골 전방활주 증후군 a. 증상과 통증 b. 운동 손상 c. 상대적 유연성과 뻣뻣함 손상 d. 근육 손상 ㄱ. 근육 동원 패턴 ㄴ. 근육 길이와...
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견갑대 근육 작용 2019.11.08해당카페글 미리보기
놓은 상태에서 환자가 견관절을 외회전하게 한다. 치료사는 동작을 모니터링 하기우하여 환자의 상완골머리에 손가락을 위치시틴다. 상완골은 전방활주되거나 치료사의 손가라겡 압박을 가하지 말아야 한다. 삼각근이 유세하고 게다가 상완골두가 전방활주...
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대한정형도수물리치료학회 부산광역시회 10월 월례회 안내 2019.10.17해당카페글 미리보기
물리치료학회 부산광역시회 10월 월례회 안내 일 시 : 2019. 10. 29(화) 오후 7시 30분 장 소 : MST 운동 센터 주 제 : 상완골 전방활주증후군에 대한 평가 및 치료 발 표 : 박경원 선생님 회 비 : 물리치료사 5000원, 학생 무료 (현장접수) 문 의 : 대한...
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Re:라스에서 문의드립니다. 2010.12.24해당카페글 미리보기
2번 벡터는 상완골 종축 방향의 벡터인 1번의 연속으로 견갑상완관절의 압박하는 벡터로 보시면 되고 3번 벡터는 상완골의 전방, 후방활주 방향으로 이해하시면 될겁니다. 보기는 장지렛대 기법처럼 보이지만 단지렛대 기법입니다. 하지만 똑같은 치료적...
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인체구조도 2007.07.09해당카페글 미리보기
형성한다. 상완골, 대퇴골, 요골, 척골, 경골, 비골 등으로 중력을 지탱하거나 근육에 대해 지렛대 역할을 한다. 단골(short bone) : 구조는 장골과 같으나 짧고 수근골, 족근골 등이 이에 속한다. 길이가 짧아 장골에 비해 운동범위가 제한적이다. 편평골...
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Movement Impairment Syndromes of the Scapula. 견갑골의 움직임 장애와 관련된 질환의 이해 2020.10.05해당카페글 미리보기
견갑골이 내측으로 활주 7) 견갑골의 전방경사(ant tilt) - 관상축에 대해서 전방으로 움직임, coracoid process가 전방으로 8...내회전 - 견갑대 움직임 패턴 - scapulohumeral rhythm - 60도 굴곡, 30도 외전 준비상태에서 어깨를 외전시키면 상완골 2...