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대한민국은 허리둘레의 정치나 개딸들의 정치무대가 됐다. 2024.07.22해당카페글 미리보기
우리나라의 성인 남성은 허리둘레가 36인치,성인 여성은 33인치를 넘으면 복부비만이다. 허리둘레는 복부의 내장지방 정도를 나타내는 지표다.민주당의 개딸들은 이재명 대표의 지렛대다.정봉주 전 의원이 전당대회에서 1위를 달리고 있다.3복 더위는...
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자꾸 불어나는 허리둘레 혹시 나도 ‘내장비만’ 일까? 2024.01.31해당카페글 미리보기
이상이면서 허리둘레는 남성 90cm이상, 여성은 85cm이상이면 비만으로 볼 수 있다 정확한 검사를 원한다면 CT촬영 등의 정밀검사를 통해 확인할 수 있다. ◆ 배가 전체적으로 둥글게 나오면 내장지방 가능성 ◆ 살찐 배의 모양으로도 유추 가능하다. 윗배...
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그냥 심심해서요. (26169) 남성 허리둘레 4년새 0.9cm 2024.01.02해당카페글 미리보기
남성 허리둘레 4년새 0.9cm 늘때, 女 0.3cm 줄어… 복부비만도 비슷 한국 남성의 평균 허리둘레가 4년 동안 1cm 가까이 늘어난 것으로 나타났다. 반면 여성은 소폭 줄었다. 1일 국민건강보험공단 ‘2023 알아두면 도움되는 건강생활 통계정보’에 따르면...
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대한민국 여성 평균 브라사이즈를 알아보자 2023.10.29해당카페글 미리보기
취합한 대한민국 여성 평균 브라사이즈는 아래와 같다. 대한민국 여성의 평균 브라사이즈는 80A이다. 이 정보는 국가통계...허리 사이즈, 팔뚝, 발목 둘레 등등 출처 : 펨코...
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‘여기’ 둘레가 굵어지면 고혈압·고지혈증 등 대사증후군 위험이 급증 2023.09.13해당카페글 미리보기
높았다. 허리 둘레는 목 둘레 35cm 초과 그룹과 미만인 그룹에서 각각 90.8cm, 80.5cm로 10cm가 넘는 차이가 보고됐다. 이 교수팀은 “심혈관 대사 위험인자는 목 둘레 변화에 통계적으로도 유의하게 영향을 받는 것으로 확인된다”고 설명했다. 한편, 목...
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운동, 좋은 지방 섭취, 체중 관리 등 허리둘레를 줄여야 심장 건강 개선에 도움이 된다. 2023.08.10해당카페글 미리보기
허리둘레를 잘 살펴야 한다. 허리 사이즈가 남성은 40인치(101.6㎝) 이상, 여성은 35인치(88.9㎝) 이상이면 심혈관 질환의 위험 요소라는 연구 결과도 있다. 한국인 기준으로는 남성 90㎝(35.4인치), 여성 85㎝(33.5인치)다. △포화 지방, 트랜스 지방...
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강우일 주교의 생명과 평화. 북·중 국경선 따라 걸으며 성모님께 기도하다 등 2024.09.03해당카페글 미리보기
깊이 허리를 굽히고 존경과 흠모의 예를 표하며 하느님의 자비와 안식을 기도하였다. 나는 윤동주 시인은 익히 알고 있었지만, 사촌 송몽규 선생은 이번 여행을 통해 새롭게 알게 되었다. 두 사람은 동갑으로 어릴 때부터 함께 자라고 동고동락한 동기간...
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심장 망가지는 최악의 식습관 2024.09.02해당카페글 미리보기
고혈압은 평균 수축기혈압이 140 mmHg 이상이거나 이완기혈압이 90 mmHg 이상인 경우를 말한다. 유전, 흡연, 과음, 나쁜 식습관...국민건강영양조사에 따르면, 우리나라 20세 이상 성인 중 28%, 약 1230만 명이 고혈압이 있는 것으로 나타났다. 건강...
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사람에 관한 흥미있는 지식 2024.08.27해당카페글 미리보기
대한 여성의학회 창립 심포지엄 보고에 의하면 청장년층 그 러나 원자재(?)는 그야말로 보잘것없다. 몸무게의 60% 이상을 물이 차지하고 있다. 이종은 교수 전남의대 생리학교실 연구 아래 사항은 그 신빙성을 알 수 없으나 흥미 있는 자료라 생각되어...
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전남대박상철교수의 노화에대한 연구// 필독 건강정보 //체내 염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들 2024.08.17해당카페글 미리보기
현격히 여성이 많다는 것이다. 이는 한국 남성이 유난히 몸을 움직이지 않기 때문이라고 박 교수는 진단한다. ♦ 당당한 노년을 위한 골드인생 3원칙 ○ 그 첫째는 ‘하자(to do)’ 입니다. 뭐든지 하면서 노년을 보내야 한다는 것이다. 장수인들의 특징은...