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7월 18일 바른 식단 <계란찜, 소불고기볶음, 양상추샐러드, 복숭아와 샤인머스캣, 너비아니구이 외> 2024.07.18해당카페글 미리보기
애호박야채볶음, 배추김치 / 시금치된장국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 양상추샐러드, 방풍나물무침, 배추김치 / 맑은버섯국...머스캣생과일주스> <석식 메뉴 : 너비아니구이, 우엉조림, 숙주나물무침, 배추김치 / 애호박된장찌개> 어르신들의 건강과...
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2024년 6월 4일 화요일 2024.06.04해당카페글 미리보기
♣ 백미밥, 녹두삼계탕(0.32), 팽이버섯소불고기, 숙주미나리무침, 건새우볶음, 상추/쌈장 ♣ 오늘은 여러 가지 삼계재료를 넣어 녹두삼계탕을 준비했습니다~ 삼계탕은 고단백 식품으로 원기 회복에 도움을 줍니다^^
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갑오징어 불고기 숙주볶음 2020.02.12해당카페글 미리보기
맛있게 먹어줄 딸랑구 생각하며 만들었어요~~ 요리 고수님들 많지만 저만에 레시피 올려봅니다~~ 숙주.갑오징어(칼집 넣어서 살짝 데친다) 소불고기(간장.참기름.마늘넣고 밑간한다) 파.참기름.간장.고추기름.마늘다진거.참깨 싱싱한 숙주가 포인트...
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배 터질판...ㅡㅡ 2024.02.12해당카페글 미리보기
점심... 숙주삼겹 볶음을 응용... 숙주 소불고기로... 우리 아들 얼굴 못봄... 얼굴 박고 먹는다고... 그리고 금정산성 케이블카 타러 감... 착하면 광안대교 보이는걸루~~^^ 그리고 저녁은... 사진 패쓰... 근디 퍼오자면... 이정도에 냉면 3그릇...
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에딘버러 한인민박 Abbey Lane (에비레인) 오늘의 아침식사 메뉴(양념치킨,명태미역국백반)사진 입니다 2024.03.05해당카페글 미리보기
에딘버러 민박 Abbey Lane (애비레인) 오늘의 아침식사 메뉴는 콩과 보리를 넣은 잡곡밥, 명태미역국, 양념치킨, 소불고기볶음, 계란후라이, 배추김치, 숙주나물무침, 아보카도샐러드 그리고 후식으로 멜론 입니다. 카카오 톡 아이디 : abbeyedin e...
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