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배고파서 소시지 먹었어 2023.12.18
목우촌 프라임 프랑크소시지 이마트에서 250g 3묶음 9,480원에 샀는데 돼지고기가 국산이고 93% 들어있어서 맛있어. 무엇보다 발암물질인 발색제 아질산나트륨이 들어가지 않아서 더 좋아👍 배고파서 칼집 안내고 걍 포크로 대충 찍어서 전자렌지에...
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핫케이크 가루랑 소세지로 핫도그 만드는 법 2024.01.02
않는 핫도그 만들기🌭 1. 그릇에 계란 1개, 우유 150cc, 핫케이크 믹스 150g을 넣고 섞는다. 2. 계란말이팬에 기름을 얇게 펴 반죽을 넣고 약한 불로 가열한다. 3. 기포가 나오면 소시지를 나란히 앞으로 감는다. 4. 중불로 속이 익을 때까지 구워 완성!
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오늘 저녁 2024.06.30
자두 4알과 닭가슴살 소세지 2개 한달동안 꾸준히 운동하고 식단관리 했더니 체지방 3키로 빠지고 근육이 2kg 증가했네요 아직 갈길이 멀지만 더 최선을 다해야지 되겠어요 우리 모두 건강하고 이쁘게 살빼보아요 🏃♀️➡️🚵♀️🤽♀️🧘♀️