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사상체질로 보는 내몸에 맞는 여름철 보양식 2024.07.25해당카페글 미리보기
촉진하고 원기를 북돋아 주며, 밤과 대추는 위를 보호하면서 빈혈을 예방해 주거든요! 본인이 소음인 체질이라면, 냉음식보다는 뜨끈한 국물이 있는 보양식으로 몸보신해 보세요 돼지고기, 생선회, 오징어, 냉면, 참외, 수박, 빙과류, 생맥주, 보리밥...
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체질과 궁합 맞는 보양식 2024.07.21해당카페글 미리보기
체질과 궁합 맞는 보양식 삼계탕은 소음인 위한 음식 .. 소양인은 수박 곁들여 먹으면 괜찮아 ▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 여름은 영양 보충이 어느 때보다 중요한 계절이다. 더위를 먹는 현상도 땀을 지나치게 흘린 결과다. 땀은 99% 수분...
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복날에 '보양식'이라고?…무작정 2024.06.13해당카페글 미리보기
태양인으로 구분해 치료한다”며 “체질에 맞지 않는 보양식을 과도하게 먹으면 오히려 건강을 해칠 수 있어 자신의 체질을 알고...것이 좋다”고 말했다. 몸이 차고 소화 기능이 약한 소음인은 닭고기, 찹쌀, 대추, 부추 등 따뜻한 성질의 보양식이 건강...
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사상의학(태양인.소양인.태음인.소음인)체질에 따른 보양식 2014.01.17해당카페글 미리보기
사상의학(태양인.소양인.태음인.소음인)체질에 따른 보양식. 1. 태양인 태양인은 상체가 유난히 발달되었지만 하체는, 빈약한 편에 속합니다. 머리가 크고 얼굴은 둥금형이 많으며 뒷덜미 부분이, 특히 발달된 체형입니다. 허리가 약하여 기대거나 눕는 것...
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봄철 사상체질별 보양식과 보양차 2014.02.09해당카페글 미리보기
간 기능이 약한 체질로, 기를 내려 하초에 쌓이게 하고 간을 보해 줘야 한다. 각각의 체질에 맞는 보약과 보양식엔 어떤 게 있을까? ○ 소음인 몸이 차면서 소화 기능이 약하고 신경이 예민하여 몸을 보하는 약이나 음식을 먹을 때에 먼저 소화시킬 수...
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체질에 따라 골라먹는 보양식(소음인) 2003.12.11해당카페글 미리보기
(소음인) 몸이 차면서 소화 기능이 약하고 신경이 예민한 경우가 많다. 식성이 까다로워 잘 먹지 않는 편이고,항상 체력적으로 힘들어 하며,쉽게 피곤해 한다. 땀이조금만 많이나도 탈진하며,성격은곰꼼한 편이다. 소음인은 무엇보다도 몸을 따뜻하게 하고...
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소음인(少陰人)에 쥑이는 여름 보양식 2011.06.14해당카페글 미리보기
사상체질상 소음인에게 딱!인 여름 보양식 점심 식단입니다. ★감양뽁음(감자+양파....감자는 소음인에게만 맞는 유일한 채소이다.양파는 소음인과 태음인 둘다 개안코~) ★2,3년 묵은 푸~욱 삭은 김치(보이차로 따지자면 2,30년급 노차등급이닷!!) ★가죽...
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<체질 따라 즐기는 보양식> 2010.07.19해당카페글 미리보기
되는 소음인에게 좋습니다. 속 쓰림이나 메스꺼움 같은 항궤양성 질환 치료에 효과적입니다. [닭고기] 잔병치레가 잦은 소음인의 보양식으로 좋습니다. [멸치] 강한 생명력과 따뜻한 성질을 갖고 있어 체력이 약하고 몸이 차가운 소음인에게 꼭 필요한...
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기가 약해지는 여름, 체질별 여름보양식 2014.08.04해당카페글 미리보기
고아 곰탕으로 만들어 먹어도 좋다. 여름에는 물을 많이 마시는 게 좋고 건강에 좋은 차를 자주 먹는 것도 좋다. >체질별 보양식 -소음인 말 그대로 음인이기 때문에 몸에 차가운 기운이 많아 따뜻한 음식이 잘 맞다. 열이 있는 보양식에는 삼계탕이나...