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플로나 괄사&바디크림 후기 - 홈케어 붓기 관리 2024.04.14해당카페글 미리보기
괄사.. 손에 딱 쥐고 쓰기 쉬운 편안한 그립감과 스트레이트존 릴리즈존 라운드존으로 나누어 부위별로 집중적으로 관리할 수...종아리, 허벅지 쓸면서 마사지 해주면 시워~~~언하고 붓기가 싹 빠져서 요즘 매일같이 괄사 하는게 나의 매일 루틴으로 자리...
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정말로 붓기 땡땡하게 부어있을 때 빠르게 붓기 뺄수 있는 팁 2024.09.14해당카페글 미리보기
다음 날 띵띵 부어 있는 날 있을 거임 이럴때 붓기 쉽게 빼는 방법이 있는데 . . . . 바로 스쿼트임 아니 도망가지 말고 일단 제...부어있던 붓기가 빠지게 되는 것 체감상 20 - 40개 정도 하면 손 띵띵 부었던 붓기 빠지니까 혹시 붓기 빼려면 스쿼트...
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타박상으로 인한 피멍 빨리 빼는법 연고 사용법 알려드려요 2024.07.17해당카페글 미리보기
빨리 빼는 방법: 연고 사용법 완전 가이드 1. 멍이 생겼을 때 24시간 내 냉찜질 타박상 냉찜질 멍이 생긴 24시간 내에는 냉찜질을 통해 혈관을 수축시켜 붓기와 통증을 완화하고 출혈을 줄일 수 있습니다. 하루 3~4회, 1회 15~20분씩 냉찜질을 해주세요...
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손톱 빠져보신분~(아니면 손붓기빼는법?) 2010.05.28해당카페글 미리보기
야구하다가 공에맞아서 손톱이 들려서 결국 뺏는데용 한달이 지났는데도 손에 붓기가 안가라앉네요 가만히 냅두면 별 티는 안나지만 주먹을 쥘수가 없습니다. 힘도 거의 안들어가구요.. 붓기빼는법이나...좀 개선할수 있는 방법이 없을까요?
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손,발 붓기 빼는법!! 2004.03.13해당카페글 미리보기
막기 위해선 손가락을 많이 쓰셔야해여. 예를 들믄 사소한 일같은걸 그냥 지나치지 마시구여. 속옷을 직접 손으로 빠시는 일은 손가락 붓기 빼는 운동에 아주 많은 도움이 됩답니다.. 직접 경험을 해보니 알거 같아염. 붓기를 보고 한탄하시거나...
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손, 발 붓기 빼는법 좀 알려주세요... 2004.07.24해당카페글 미리보기
32주에 들어서면서 손이 붓기 시작해요. 발은 붓지 않았는데 오늘은 발도 붓고요. 그래서 저녁에 9시 이후에 않먹어 보기도 했는데 소용없더라고요. 아침에 손이 부으면 출근해서 일하기가 정말 힘들거든요. 부은손은 바고 가라앉지도 않고 거의 하루종일...
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다리 붓기 빼는 스트레칭 - 다리 붓기 빼는 방법 - 다리 붓기 빼는법 2014.09.15해당카페글 미리보기
볼 수 있는 동작입니다. ■ 다리붓기 빼는 스트레칭 5 다리붓기 빼는 방법, 다리붓기 빼는법 사진과 같은 독수리 자세는 하체...팔을 쭉 뻗어 바닥과 평행하게 자세를 잡은 뒤 양 손을 엑스로 교차해 손을 반바퀴 돌려 꼬아줍니다. 그 뒤에 다리도 한쪽발...
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얼굴붓기빼는법 - 아침에 부운얼굴 붓기 빨리 빼는 방법 2010.07.22해당카페글 미리보기
지나 턱 끝부분까지 페이스롤러를 쥔 손에 힘을 주고, 얼굴 안에서 밖으로 천천히 마사지해야 효과가 좋다 아침에 얼굴붓기 빼는방법 둘, 냉&온 세안 찬물과 더운물로 번갈아 세안하고 차가운 스킨&로션을 발라주면 얼굴이 조여진다, 꽉꽉!! 수건을 물에...
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눈 붓기 빼는법 보다 더 효과적인 방법을 찾는다면 2014.03.09해당카페글 미리보기
차게만든 뒤 수저를 양 눈에 덮어주시면 냉기가 눈을 감싸 붓기를 보다 더 빠르게 제거를 할 수 있습니다 손 지압을 통하여 눈 붓기 빼는법 우리의 손을 신체의 축소판이라고도 부르는데요 눈을 직접적으로 만지거나 접촉하지 않고 뺄 수 있는 방법으로...
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다리 붓기 빼는 법 2017.10.11해당카페글 미리보기
쭉 뻗은 자세를 취하고 허리는 곧게 폅니다. 2 숨을 들이 마시면서 팔을 위로 뻗어줍니다. 3 숨을 내쉬며 상체를 천천히 숙여 손으로 발끝을 잡아줍니다. 4 30초간 자세를 유지합니다. 2 왜가리 자세 1 앉은 상태에서 오른쪽 다리를 세우고 왼 다리는...