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체했을때 손따기 위치 체했을때손지압 체했을때귀지압 2024.07.17해당카페글 미리보기
불쾌감을 느낄 수 있습니다. 이러한 체증 완화를 위해 민간요법으로 자주 사용되는 것이 바로 손 따기, 손 지압, 귀 지압입니다. 하지만 한 위치를 모르면 을 볼 수 없을 뿐만 아니라 오히려 해를 끼칠 수도 있습니다. 그래서 오늘은 체했을 때 손 따기...
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장수학교-손지압법(내몸사용설명서23회) 2023.04.23해당카페글 미리보기
풀었다 10초 5회씩 양손반복해보시고 " 텔레비전을 볼때 그냥 보지말고 손지압기를 누르면서 봐해야겠다 "라고 하셔서 손안에...지압해 보시고 시원하고 혈액순환이 잘 되는 것 같다고 말씀하시면서 손지압기을 주신 센터에 고맙다고 하셨습니다 ~^^ 이...
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노자. 지압법. 2024.08.17해당카페글 미리보기
풀리는 지압법! 공개! 1. 극천혈(極泉穴) : 수소음심경, 겨드랑이 중앙 한쪽 팔을 들고 반대편 네손가락을 이용해 겨드랑이 중간부분에 쏙 들어간 '극천혈' 부분을 자극해 주시면 되는데요. 이 부분을 1분간 만져주면 곧 가슴부터 머리까지 그리고 머리...
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한손에 쏙~ 지압봉! 2022.12.21해당카페글 미리보기
평생 사용하며 익숙해진 비누 사이즈! 한 손에 쏙 들어가면서 3발의 지압봉이 팔 머리 목 가슴 다리 발 등등 굴곡진 근육을 풀기...신호등에서 기다릴 때, 휴식을 취하며 TV를 볼 때, 시시때때로 손에 닿는 모든 아픈근육 부위를 풀어줍니다. 가방에 쏙...
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생활교육 - 손지압 2023.04.20해당카페글 미리보기
어르신과 유튜브를 시청하면서 오장육부를 자극해 전신 질환을 예방하는 손지압법을 배워 봤습니다. 지압기가 있었지만 수해로 잃어버려 아쉬웠는데 꾹꾹 눌러 보고는 시원하시다며 tv볼때마다 사용해 보겠다고 하셨습니다.
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뒷골이 땡기는 이유, 지압법 (뒷골 통증, 찌릿) 2024.07.17해당카페글 미리보기
다른 손으로 압통점을 찾습니다. 뒷골 근육에서 통증이 가장 심한 곳을 찾습니다. 2.3 지압 방법 압통점을 찾았다면, 엄지나 검지로 가볍게 원을 그리듯 마사지합니다. 너무 세게 눌러주지 않도록 주의하세요. 통증이 심하지 않은 부위부터 시작하여 점차...
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💛쥬니멀/ 체육-지압 판 놀이💛 2024.06.10해당카페글 미리보기
시들어버린대요 우파루파는 찬 물을 좋아하는데 우리 손이 닿으면 뜨거워 화상을 입구요 두 가지의 설명을 들으며 만지고 싶지만...볼 수 있는 시간이였어요 체육시간에는 오돌토돌 지압 판으로 놀이했어요 푸 선생님께서 특별히 저와 주홍반 쌤께도 지압...
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어깨랑 날개죽지 통증 없애는 지압 (개쉬운데 바로효과옴) 2024.04.23해당카페글 미리보기
림프가 있어서 그부분도 꾹꾹 풀어주고 쇄골따라 쭉 지압해줘!! 파란색 칠한곳은 등쪽 어깨아래쪽 부분 시원해짐 등 결릴때 저부분 손으로 지압해주면 진짜시원해!!!! 난 손으로 하다가 마사지볼 동그란걸로 하는데 이것도 ㄱㅊ은듯 뭐..끝! 문제시 똥먹음...
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혈액순환이 좋아져 건강해지는 손지압, 발지압/손마사지, 발 마사지 건강법 2013.02.21해당카페글 미리보기
생리통은 발바닥의 생식기 부분과 목 부분을 마사지하면 효과를 볼 수 있다. 방법 봉을 이용해 각 부위를 3~5분간 지압한다. 불면증 ▶손 마사지 불면증은 정신적인 스트레스가 주원인. 불면증 해소에는 손바닥의 심포구와 수장구를 자극해 주면 좋고...
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잦은 설사에 좋은 지압법, '곡지혈·태충혈' 눌러주면 효과.. 심할 때는? 2024.03.15해당카페글 미리보기
하나 정도 위에 있는 지점을 가리킨다. 이곳을 양 손 손가락을 모아 지압해주면 장의 안정을 도와 복통을 줄일 수 있다. ▲대장...물론 변비에도 효과를 볼 수 있다. 잦은 설사에 좋은 지압법은 일상생활을 통해 실천 가능한 것들이라 쉽게 효과를 볼 수...