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다이어트 추천 음식 : 수제 요거트 2023.06.08해당카페글 미리보기
요약 : 작은 목표 성취하는 것, 햇빛을 잘 쬐는 것, 그리고 장내 유익균을 만드는 것이 그릿을 생기게 해준다고 하네요. 즉, 요플레를 지속적으로 먹는 행위는 건강한 삶의 형성에 중요합니다. (2) 다이어트 꿀이나 딸기쨈을 넣지 않는 이상 칼로리도 높지...
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도리원 2024년10월 식단표 2024.09.30해당카페글 미리보기
지단 수제동그랑땡 계란스크램블 도토리묵무침 두부구이 애호박볶음 도라지무침 단무지무침 콩나물무침 양배추찜 김무침 야채샐러드 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/브로콜리죽 밥/야채죽 밥/감자당근죽 밥/브로콜리죽 밥/야채죽...
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국산누룽지/여드름비누/무좀비누/EM세탁비누/각종견과류[주문 주신분들 모두 보내드리고 이 글은 이동보관하겠습니다] 2011.06.09해당카페글 미리보기
누룽지, 수제천연비누 판매기간 판 매 자 김 미양 생산자&판매자관계 누룽지는 오빠네/천연비누는 본인 생산자.☎ ***-****-**** 판매자.☎ ***-****-**** 사업장주소&☎ 경남 의령군 부림면 신번로 10길 13 ☎ ***-****-**** 자택주소&.☎ 상 동 ☎ ***...
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152cm 52→48kg, 실제론 4키로지만, 보기엔 많게는 10키로까지?ㅋ 2011.04.18해당카페글 미리보기
가끔은 수제초콜릿도 함께ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하는 기간에도 일주일에 한,두번은 여전히 라떼 마시고, 초콜릿 먹어요~ 3개 정도? 회사에서 간식 주시면 감사합니다~ 반만 먹고 안먹구요~ 같이 외식 자리 있고, 모임 있으면 가서도 천천~히 반만 먹습니다...
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5일점심~9일 2008.11.10해당카페글 미리보기
수제어묵곤약볶이&꼬치들 224kcal 연어샐러드&유부초밥 296kcal 유부초밥속 밥은 곤약을 함께 넣어 칼로리는 낮췄어요~! 양송이 버섯 생으로 샐러드에 넣어먹으니까 맛있어요. 무초샐러드&닭가슴살덮밥 닭고기는 이전에 간장소스에 재워뒀던거예용.. 요즘...
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다이어트 10일째 2011.12.20해당카페글 미리보기
1개(빵만~),두유(330) 점심-흰자4개,노른자1개,고구마100g,수제요플레(380) 간식-칙촉5개(--;;), 바나나1개(550) 저녁-고구마...225) 운동후-흰자1개,아몬드15개(95) 총1760 kcal 간식쪽이 칼로리가 높다.. 내일은 조절좀 하자!!! 점심까지 딱 좋았으나...
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버섯가지샐러드 2017.03.30해당카페글 미리보기
있으며, 칼로리가 낮고 수분이 94%나 돼 다이어트에 좋은 식재료로 꼽힌다. 베이컨볶음밥에 사용할 양배추, 적채가 보이네요. 샐러드에 사용할 어린잎채소, 양상추, 적피망, 주황색파프리카,양파,적양배추와 새송이버섯,가지,팽이버섯,애느타리 버섯...
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자게에서 댓글폭퐐해서 넘어와따...세륜다이어트..그르치만 극뽁^___^! 보통☞마름은 멀고도멀다...☆ ★+기간/치수/팁추가해쒀!!★!!!!!! 2014.03.23해당카페글 미리보기
바나나+ 수제요거트 연어,양파 + 메츄리알 , 방토 토마토1개 + 닭가슴살100g 샐러드집에서 사묵은거 이날 도시락못ㅆ ㅏ가서.. 파프리카 , 방토, 메츄리알 그안에 닭가슴살도이따 캐슈넛에 요거트 비벼묵기 굳b 저 요거트병은 스타벅스요거트병 재활용한겈...
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잘 먹겠습니다 2010.01.30해당카페글 미리보기
특산품 수제 소세지입니다 여타 매장에서도 팔겠지만 이건 여기서만 사봐서요 다른 건 몰라도 이것만큼은 자주 사는 편입니다 맥주 궁합에 얘만큼 찰떡인 것도 보기 드물거든요 가장 좋아하는 야채 사천왕 중 둘을 소세지의 보좌로 심었습니다 좌버섯, 우...