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형평사(衡平社) → 형평사 운동(衡平社運動) 2024.08.30해당카페글 미리보기
형평사 운동(衡平社運動)이란 1923년부터 일어난 백정들의 신분해방운동을 말한다. [1][2] 1923년 4월, 일본에서 전개된 수평운동의 영향을 받아 경상남도 진주시에서 이학찬, 장지필 등 백정 출신과 강상호, 신현수, 천석구 등 양반 출신이 합심하여 조직...
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혈액순환,고혈압,저혈압에 좋은 운동법 모관운동 2024.09.01해당카페글 미리보기
큰 도움이 된 다. 모세혈관운동은 아래사진과 같은 베개를 베고 반듯이 누워 두 팔을 하늘을 향해 똑바로 뻗고, 발은 운동기구와 수평으로 한 뒤 두발은 엄지와 엄지를 붙이고 발끝은 무릎쪽으로 젖혀 발목과 직각이 되게한다. 두 손바닥은 서로 맞세워...
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거짓말처럼 편해집니다. 허리 통증 환자들이 꼭 해야하는 최고의 운동 3가지 알려드립니다. 2024.07.27해당카페글 미리보기
및 오늘의 주제 설명 01:20 코어근육이란? 04:16 코어근육을 키우는 수평 운동은? 04:44 브릿지 운동 방법은? 06:26 스탠딩킥백 운동 방법은? 08:27 수퍼맨 자세 운동 방법은? 10:17 운동과 디스크 파열, 관계가 있을까? 12:06 척추 내시경 수술이란...
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수평 스윙 (숏 어프로치) 2023.12.27해당카페글 미리보기
있던 자리로 수평으로 갔다 돌아오는 겁니다. 오로지 클럽헤드를 수평으로 갔다 오는 생각이 머리에 꽉~ 차있어야 합니다. 거리 방향 탄도는 어드레스 때 클럽 선택 백스윙 크기 스윙 리듬 등 다 정해 두시고 공을 칠 때는 오직 수평 운동에만 집중...
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자유낙하운동, 수평방향으로 던진 물체의 운동(통합과학 3단원) 2023.04.19해당카페글 미리보기
서로 배려하는 물화생지 ♡------ (지우지 마세용) 안녕하세요! 통합과학 3단원에 있는 '자유낙하와 수평 방향으로 던진 물체의 운동' 실험을 했는데요, 동시에 떨어지지 않아서 곤란했습니다. 물리 선생님들 도와주세요 ㅠ 1. 동시에 떨어지지 않은 이유...
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나이들어 근육량을 유지하는 운동법 - 수평걷기 2024.08.09해당카페글 미리보기
나이들어 근육량 유지하려면… 좋은 운동 VS 나쁜 운동 (msn.com) 나이들어 근육량 유지하려면… 좋은 운동 VS 나쁜 운동 나이 들어서도 청년처럼 젊음을 유지하려면 체력의 바탕이 되는 근육량을 늘리고 근력을 키워야 한다. 그러나 장년층은 이미 근육량...
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집에서 하는 기초체력 운동 (5) 간단한 가슴운동:무릎 꿇고 팔굽혀펴기-수평으로 팔 뻗기 2023.03.07해당카페글 미리보기
집에서 하는 기초체력 운동 (5) 간단한 가슴운동 무릎 꿇고 팔굽혀펴기-수평으로 팔 뻗기 가슴운동은 우리 인체에서 상당히 큰 근육인 대흉근을 자극하고 형성하는 운동이어서, 단순히 가슴근육만의 문제가 아니라 온몸의 건강을 위한 운동이다. 무리하게...
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하루 2분 바닥에서 ‘이 운동’…근육 튼튼히, 혈압 낮추는 가장 좋은 방법 2024.05.02해당카페글 미리보기
몇 분 투자로 근육도 튼튼히 하고 혈압도 낮출 수 있는 운동이 있다. 바로 플랭크다. 플랭크는 몸을 바닥과 수평으로 유지하며 버티는 운동이다. 시선은 손보다 약간 앞에 두고, 복근에 힘을 주고 코어 근육은 조인다. 근육이 이완될 수 있으므로 등이...
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공중운동시 운동량, 에너지 질문있습니다 2023.10.09해당카페글 미리보기
최대인데 궁금한게 생겼습니다. 운동에너지를 수평,수직으로 나누면 수직운동에너지는 0이고 수평운동에너지는 가지고있는거죠? 1.그럼 정점에서 위치E +수평운동E 이렇게 갖고있는거 맞나요? 2.운동량이나 운동에너지 모두 수직,수평으로 나눌수있나요?