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2024.10월정진우 달리기일지 (10/17) 2024.10.02해당카페글 미리보기
해피하다. C그룹으로 배정된 배번도 도전정신이 없이 그냥 체념상태로 자연스럽게 받아 들인다. 우송된 춘마 책자를 보니 풀 참가자는 11,056명, 이중 70대 주자 101명, 80대 주자는 4명아다. 10k 주자까지 합해야 겨우 20,707명이다. 칠마회 홍순진님의...
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배드민턴대회나갈시 꼭 익혀야할 팁들, 기술들, 준비, 마음자세 2024.03.09해당카페글 미리보기
관계로 모델에 따라 비거리나 타구감이 많이 다를 수 있습니다. 거기에 기압의 차이까지 겹치면 이런 현상이 더욱 크게 나타나죠. 게임이 시작되기 전에 짧지만 1~2분 정도 공간이 있습니다. 이때 잽싸게 파트너와 마주보고 엔드라인에 도달하는 하이...
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1001_Movies 2024.02.22해당카페글 미리보기
데 조 장 르누아르 프랑스 1932년 오늘밤 나를 사랑해 루벤 마물리안 미국 1932년 상하이 익스프레스 요제프 폰 스턴버그 미국 1932년 낙원의 문제 에른스트 루비치 미국 1932년 스카페이스 하워드 호크스 미국 1932년 괴물 토드 브라우닝 미국 1933...
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[하남 미사,망월동] "[ 바 로 수 업 가능하신 분 ] "스카이짐X스카이필라테스 800평,350평 규모 1,2,호점 독점 항아리상권 2024.02.14해당카페글 미리보기
스포츠모델,클래식보디빌딩, 세미나, 1:1담당 선임트레이너의 교육을 진행합니다. 매주 목,금요일 오후2-4시까지 교육 참여가능합니다. 첫 대회 ,유류비 및 숙소 대회지원비 총 2,30만원의 지원비 또한 지급하며 대회 서포트 또한 선임트레이너와 팀이...
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바하 C조트럼펫 256모델+더블케이스 팝니다. 2008.10.01해당카페글 미리보기
바하 C조 트럼펫 실버입니다. 모델은 256입니다. 미국사람이 쓰던걸 학교다닐때 레슨선생님이 구해주신거 중고로 구입한거구요. 더블케이스는 ACCMUSIC에서 20만원에 구입했던겁니다. 악기 45만번대인데 겉은 벨쪽 약간 덴트있고 다른 부분들은 거의 양호...
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원포인트 레슨-다운스윙 2012.04.21해당카페글 미리보기
그림C]처럼 백스윙 탑에 이르면 클럽 샤프트의 기울기는 수직에 가까워지는 반면 다운스윙이 시작되면 클럽샤프트는 백스윙보다 다소 완만한 기울기로 내려온다. 백스윙과 다운스윙의 클럽 샤프트의 기울기 차이를 가리켜 흔히 “샤프트를 눕힌다”거나...
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C조 탈출 작전 - 11. 원점프스매시 2005.05.16해당카페글 미리보기
오래간만에 C조 탈출 작전을 쓰게 되는군요. 앞으로 이 코너는 저희 클럽 F조의 성장 속도에 맞추어 글을 써볼까 합니다. 그렇게...생각합니다. 제가 목표로 하는 현재 F조의 레슨 과정은 2년입니다. 그 안에 A조에 걸맞은 수준으로까지 끌어올리고 싶은데...
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C조 탈출작전(C조 따라잡기) 2009.08.18해당카페글 미리보기
처음 레슨을 받을 때 단식경기에 기준하여 스텝 훈련을 받습니다. 그런 이유로 실제 남복이나 여복 게임에 임할 때도 배운 그대로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크를 골고루(?) 섞어가며 게임을 합니다. 그러나 게임을 보다 공격적이고 빠르게 운용하기...
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배드민턴 C조 따라잡기 - 푸시 따라잡기 2011.01.15해당카페글 미리보기
이미 C조를 벗어났을 뿐만 아니라 아마 A조 중에서도 상위에 랭크되지 않을까 생각합니다. 축구에서 박주영선수의 골 결정력만큼 마무리가 중요하다는 말이죠. 일반적으로 근거리 점프 푸시는 크게 스텝이 필요치 않지만 좌, 우로 벌어지는 원거리 점프...
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제2부 모던 재즈 이전 - 스윙 (Mark C. Gridley 재즈 총론) 2007.03.01해당카페글 미리보기
드러머 조 존스(Jo Jones)나 시드니 캐틀렛과 비교하여 그다지 앞서 있다고 말하기는 어렵다. 그러나 크루파의 리듬 섹션은 굿맨...굿맨 악단은 음악적으로 충분히 소화하여 리허설을 반복, 잘 스윙하 는 밴드였지만 카운트 베이시 악단이 갖고 있는 여유...