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50대 오십대 스키동호회 카페 2017.11.22해당카페글 미리보기
보십니다 since 2000 2000년 개설된 우리 스사노는 http://cafe.daum.net/skinottang 39세 이상~ 품격있는 아마추어 스키동호회이며 사회적인 지위 스펙 기술수준 상관없이 누구든 동등하게, 1 / 스사노 소중한 한 분으로 존중받으며 스키실력들은 부족...
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오늘의 역사(7월18일) 2024.07.18해당카페글 미리보기
40~50대의 제공 확인 🌲1987년 태풍 셀마 호 피해로 사망 99명 실종 236명 재산피해 1243억원 🌲1988년 한은, 5월말현재 30大 재벌의 은행빚은 19조8000억원으로 금융기관 전체여신의 22.56% 밝혀 🌲1988년 제143회 임시국회 개회 🌲1988년 서울형사지법, 새...
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우리 스키사랑의 힘은 어디에서 오는가? 2012.01.14해당카페글 미리보기
가고져 함이 아니겠습니까? 30대는 30대데로 40대는 40대데로 또 50대/60대는 그들데로 한살이라도 인정할 것은 인정하여 예의를 다한다면 울 스키사랑의 대의를 크게 벗어 나지 않을 것입니다. 나이는 누구나 먹습니다. 우리 스키사랑의 모토가 무엇...
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여신 forever님의 설면강림, 목장님의 고구미, 스키는 사랑을 싣고, 212호시즌방식구들... 추억은 새록새록,,, 재미는 디룩디룩... 실력은??? 2011.02.01해당카페글 미리보기
일단 50대 후반에 스키를 시작하신 학장님, 도전하는 정신을 가지신 진정한 청년이십니다. 잘생기시고 인상도 좋으신 나그네님 역시 엄청 동안입니다. 그런데 부인이신 하루님 완죤 소녀십니다. 제 집사람과 나이가 같으신데, 솔직히 제 집사람보다 더...
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연수-즐거운 취미활동과 사례 2023.06.23해당카페글 미리보기
수상스키, 철인3종, 외발자전거, 인라인, 스케이트보드, 크루져보드, 헬스, 걷기, 야구, 족구, 축구, 농구, 풋살, 탁구, 당구, 게이트볼, 테니스, 골프, 포켓볼, 댄스 스포츠(살사, 탱고, 왈츠, 스윙 댄스), 에어로빅, 클럽댄스, 발레 등 키우기 애완동물...
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왜 자전거 운동인가? 2016.09.14해당카페글 미리보기
떨어진다. 50대의 경우 완력은 20대의 80%이상이지만 배근력은 60%, 근육중 비중이 가장 큰 각력(다리힘)은 50%까지 내려간다. 자전거타기는 우리 몸에서 가장 큰 허벅지등 다리근육을 위주로 발달 시키므로 나이들면서 나타나는 근육의 감소를 막아 기초...
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체면을 버리고 건강을 얻는다. 2008.10.27해당카페글 미리보기
km, 50대는 시속 20km, 60대는 시속 16km, 70대 이상은 시속 12km로 달리는 것이 적당하다고 한다. 자전거는 속도가 높아지면 방어운전을 할 수가 없다. 자전거의 안전속도는 시속 15km. 자전거를 안전하게 타려면 안전 속도를 반드시 유지해야 한다...
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스노보드를 정석으로 배우자, 스노우보드를 잘못타면 고질병, 골병이 생긴다. 2016.03.11해당카페글 미리보기
못한 동호회나 친구들에게0 마구 배우게되면, 아무래도 두려움때문에 몸을 뒷쪽(산쪽, 뒷발)으로 빼게됩니다. 이것이 막보더로 가는 지름길입니다. 이렇게되다보니, 앞쪽 어깨(레귤러의 경우, 왼쪽 어깨)를 오픈하게 됩니다. 앞쪽 어깨를 오픈하게되면...
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분수네 SAT기사~~^^ 오오오!! 2011.12.13해당카페글 미리보기
20대부터 50대까지, 직업도 전업주부에서부터 의사, 교사, 학생, 회사원 등 다양하다. 지역동호회이다보니 서로 호형호제하며 친분도 매우 두텁다. 회원들 중에는 직장 탓에 지방에서 올라와 분당에 자리 잡은 회원들도 있는데, 고향 떠난 외로움을 이...
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열정이 세월을 이긴다 2019.03.02해당카페글 미리보기
색소폰 동호회에 나가 색소폰을 분다. 월요일엔 사물놀이에서 부쇠를 치는데 색소폰과 사물놀이는 아주오래 전부터 해왔던 일...이끈다. 열 세 명의 회원이 있는데 주로 40대 주부들이며 50대 목사도 있다. 그래서 어쩔 수 없이 한 달에 두 권은 책을...