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221 - 이상엽 ---'부추바질페스토 삼치스테이크' 2024.04.19해당카페글 미리보기
주의해 주세요~) [삼치스테이크 만드는 법] 1. 레토르트 삼치구이는 200도로 맞춘 에어프라이어에 약 5분간 굽는다. (*전자레인지에 조리할 경우 약 1분간 돌려주세요~) 2. 부추바질페스토를 그릇에 넓게 펴서 발라준다. 3. 삼치 한 조각은 껍질이...
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9월 18일(수) 추석에 먹다 남은 고기, 전, 떡…식중독 위험 2024.09.18해당카페글 미리보기
있다. 조리된 음식은 상온에 방치하지 말고, 가능한 한 두 시간이내 에 섭취해야 하며, 보관된 음식도 반드시 75℃ 이상에서 재가열한 후 섭취한다. 특히 음식에 랩을 씌워 보관할 때는 종류를 잘 살펴야 한다. 지방 성분이 많은 식품은 랩에 닿지 않아야...
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[20160629] 충북 단양 한드미 체험마을 농촌유학 중등6기 집에 가는 전 날!! 맛난 함박스테이크 먹고 가자~!!!! 2017.06.30해당카페글 미리보기
감사드립니다 ^^) 가민있자.... 요거 조리법이.... 봉지 앞 뒷며을 보다가 역시 봉지는 뜯어야 맛이죠. 일단 해체 작업부터 시작...다섯봉을 뜯었으니 가만있자 20인분이네요ㅋㅋㅋㅋ (함박스테이크가 생각보다 작아서 2개씩 먹기로 했어요) 두둥 두둥...
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🍆 가지 핵심성분 분석 2024.07.06해당카페글 미리보기
쓰이며 스테이크에 곁들이기도 한다. 우리나라에서는 주로 나물이나 찜, 김치 등에 활용되며 식이섬유가 많아 삼겹살을 구울 때 버섯 대신 먹기도 한다. 가지의 품종에 다라 모양이 다르다. 대표적인 품종은 4가지로 흑진주, 쇠뿔가지, 신흑산호, 가락장가...
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▶ 토막상식180가지 알뜰 상식-토막상식-24 2024.05.11해당카페글 미리보기
다음 전자렌지에서 가열하면 새로운 비누 하나가 만들어진다. 57. 식탁용 소금엔 이쑤시개 넣어둬 식탁용 소금에 이쑤시개를 7-8개 넣어두면 나무가 습기를 빨아들여 소금이 눅눅해지는 것을 막을 수 있다. 58. 햇볕에 그을린 피부엔 율무, 우유팩 햇볕에...
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코스트코 고기 소분 소고기 보관법 소고기 국거리 부위 2024.03.09해당카페글 미리보기
시간은 빠르지만, 맛과 질감이 변할 수 있습니다. 4. 소고기 국거리 부위 등심: 특징: 부드러운 식감과 고소한 맛 요리법: 스테이크, 로스트, 샤브샤브 .banhanu.com 채끝: 특징: 쫄깃한 식감과 진한 육즙 요리법: 스테이크, 볶음, 스튜 majanguncle.com...
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[자취요리전수] 후라이드치킨 & 마늘치킨, 갈릭 버터 치즈 크랩 크림파스타 & 갈릭 스테이크 & 버터 오레가노 치즈 통감자구이 만드는법 2014.03.17해당카페글 미리보기
만드는 법은 저기에 다진 마늘을 추가 하시면 됩니다. 그럼 향도 맛도 정말 만족스러운 마늘 치킨이 완성됩니다 마늘 많이 넣으셔도 상관 없어요 생각보다 많이 느낌보다 많이 ***** - 여기서 이걸 추가 하느냐 안하느냐에 따라 밖에서 주문/배달 해먹는...
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★★칼로리 제거 요리법 - 건강에 좋은 조리법 공개★★ 2006.12.15해당카페글 미리보기
조리법으로 양을 줄인다. . * 두부는 튀기지 않고 지져 낸다. 두부를 기름에 튀기지 않고 프라이팬에 지져 내면 칼로리를 50%...수 있다. 먹다 남은 만두는 튀김만두로 만들지 말고 전자렌지에 다시 쪄서 먹는다. * 유부는 기름 제거한 후 사용. - 유부는...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건겅삭품-1 2023.12.12해당카페글 미리보기
햄버그 스테이크, 미트볼 등 다진고기가 들어가는 요리엔 다진양파나 간양파가 거의 필수적으로 들어간다. 라면 조리법에도 양파를 넣어 끓이는 경우가 있는데, 양파가 라면의 기름기를 제거해 준다는 속설이 널리 퍼진 탓인 듯.[11] 하지만 양파의 단맛...
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칼로리를 낯추는 조리법 2002.01.17해당카페글 미리보기
기름기가 낮아지도록 석쇠를 이용해 조리한다. 저칼로리 부위를 선택해서 조지를 해도 조리방법으로 기름을 이용하면 마 이너스...기름이 아래로 떨어지므로 에너지가 낮아진다. 기름기 줄인 요리를 맛있게 하는 법. 유지는 짠맛과 신맛의 자극을 억제하고...