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"점심 먹고 양치질 안 한다".. 실천율 봤더니 제주 '만년 꼴찌' 2024.06.07해당카페글 미리보기
net/v/20240607171536938 "점심 먹고 양치질 안 한다".. 실천율 봤더니 제주 '만년 꼴찌' 전국 17개 시·도 중 ‘점심식사 후 양치질’을 가장 안 하는 지역은 제주로 나타났습니다. 질병관리청이 발표한 ‘2022 지역사회건강조사’ 결과를 보면 2022...
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식사 후 오히려 건강을 망치는 10가지 행동 2024.05.26해당카페글 미리보기
시킨 후 잠을 자는 것이 좋다. 8. 식후 양치질 치아 건강을 위해 식사를 마치자마자 양치질을 하는 경우가 많은데, 오히려 치아 건강에 더 좋지 않은 영향을 끼친다. 특히 식사 시 탄산음료나 맥주, 커피, 탄산수 등을 함께 섭취했다면 양치질은 30분 정도...
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스케일링 후 식사 치아관리 셀프 치석제거 방법 주의사항 2024.07.17해당카페글 미리보기
쌓인 치석을 제거합니다. 치석은 치아 표면에 단단하게 굳어진 박테리아 막으로, 양치질만으로는 제거하기 어렵습니다. 2. 스케일링 후 식사 및 주의 사항 스케일링 후에는 잇몸에 약간의 자극이 있을 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 식사 및 주의 사항...
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양치하는 법 (콜라먹고 양치, 탄산수양치, 소금양치질, 양치소금, 양치후가글, 양치할 때 피) 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 3단계: 마무리 3.1 양치질 후 입안을 깨끗하게 헹궈줍니다. 칫솔을 깨끗이 씻고 물기를 제거...칫솔을 세로로 보관합니다. 3.2 추가 팁 하루에 두 번, 아침 식사 후와 잠자리에 들기 전에 양치를 합니다. 치실을 매일...
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스케일링 주기 소요 시간 비용 후 식사 술 음주 가능여부 알아볼까 2024.07.17해당카페글 미리보기
동안은 술을 전혀 마시지 않았습니다." "저는 스케일링 후 술을 마셔도 아무 문제가 없었습니다. 다만, 술을 마신 후에는 꼼꼼하게 양치질을 했습니다." 주의: 이 답변은 의학적 조언이 아닙니다. 스케일링 후 음주 여부는 치과의사와 상담하여 결정...
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사랑니 발치 통증 실밥제거 통증 사랑니 발치 후 식사 운동 음주 흡연 2024.07.17해당카페글 미리보기
피해야 합니다. 1.5 꼼꼼한 구강 관리: 매 식사 후 미온수로 입안을 깨끗하게 헹궈야 합니다. 칫솔질은 피하고, 칫솔 대신...약간의 통증을 느낄 수 있습니다. 2.1 실밥 제거 전 준비: 실밥 제거 전에는 충분히 양치질을 하고, 입안을 깨끗하게 헹궈야...
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밥 먹고 바로 달달한 과일 후식?…식사 직후 피해야 할 것 7 2024.05.23해당카페글 미리보기
남아있는 음식 냄새와 담배가 결합해 악취가 심해진다. 냄새는 물론 치석도 더 많이 생기고 치태가 끼어 치주질환 위험도 커진다. 식사 후 양치질로 입가심을 해 흡연 욕구를 줄여보자. 유튜브 약초 할배 https://youtu.be/sIm6Qagj0Y8?si=I7Ub9_H3pcS7BFmK
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스케일링 정기적으로 치석제거 효과 스케일링후 식사는 어떻게 2024.07.17해당카페글 미리보기
것이 중요합니다. 하루에 2번 이상 양치질을 하고, 1일 1번 치실을 사용하는 것이 좋습니다. 9. 정기적인 검진 스케일링 후에는...출혈, 염증 등의 이상 이 발생하면 즉시 치과에 방문하여 진찰을 받아야 합니다. 스케일링 후 식사 주의 사항 : 추가 정보...
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기상 직후 양치질 않고 밥 먹는 사람… 건강엔 ‘이런’ 손해 2023.12.27해당카페글 미리보기
뿐 아니라 세균을 죽이는 작용을 하는 타액을 분비하는 데에도 도움이 된다. 단, 기상 직후에 이를 닦았다고 해서 아침 식사 후에 양치질을 생략해도 되는 건 아니다. 아침에 콩 한쪽이라도 먹었다면 꼭 이를 다시 닦아야 한다. 주말처럼 기상해서 첫 식사...
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🪥하루 첫 양치질, 언제 하는 것이 좋을까? 2023.12.05해당카페글 미리보기
일어나 첫 양치질은 식사 전에 해야 할까? 식사 후에 해야 할까? 많은 가정에서는 식사 후에 한다. 양치질 후 먹는 음식은 물론...하지만 치과의사인 존 휴잇 박사는 영국 매체 ‘더미러(The Mirror)’와의 인터뷰에서 아침에 일어나자마자 양치질을...