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계란후라이 칼로리 계란후라이 다이어트 도움이 될까 2024.07.17해당카페글 미리보기
단백질 보충제 대신 먹기도 합니다. 특히 운동 후에 먹으면 근육 회복에 도움이 되는 것 같습니다. 계란후라이는 저렴하고 간편하게 만들 수 있어서 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있는 좋은 식품だと思います." 4. 계란후라이 다이어트 팁 기름...
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더워 불쓰기싫어 전자레인지 계란후라이 2023.07.19해당카페글 미리보기
후라이팬 작은 식용유 한방울도 씻기 귀찮.. 1.전자레인지 그릇에 오일 한 방울? 난 그냥 펴발라부러ㅋ 물 조금해도되고,안해도...내가 원래 본건 걍 바로하더라구 오일이나 물 없이도 바로 계란깨고 난 올.오좋아해서 괜히 한 방울?떨치고 슥슥문지름...
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계란 후라이 질문입니다 2009.04.28해당카페글 미리보기
검색을 해보니 식용유보다는 올리브유가 좋고, 가장 좋은건 삶아먹는것이다라는 댓글들을 봤는데요~ 요즘 후라이팬 돌 비슷한...되자나요~ 물론 경험상 맛은 없더라구요 그래도 삶은것보다는 먹을만 하던데,, 기름 없이 계란 후라이로 먹어도 괜찮을까요?
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
계란 후라이는 대개 소금을 뿌려 먹는데 간장을 붓고 그 위에 김 가루를 얹어 먹으면 별미이다. 이때 김 가루는 가위로 보기 좋게 잘라야 한다. 참깨는 지방으로 가득 차 있지만 회춘에 좋은 비타민 E가 많이 포함되어 있으며, 특히 생식능력 향상과 성장...
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알아두면 좋은상식 2024.08.25해당카페글 미리보기
계란 후라이는 대개 소금을 뿌려 먹는데 간장을 붓고 그 위에 김가루를 얹어 먹으면 별미이다. 이때 김가루는 가위로 보기 좋게 잘라야 한다. ☞ 색깔있는 만두 만들기 만두는 보통 흰색만을 생각하는데 가끔 색깔있는만두를 만들어 분위기를 바꿔보는 것...
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우유를 후라이팬에 붓고 끓여 보세요! 인생꿀팁~ 2024.07.11해당카페글 미리보기
그래서 식용유를 넉넉히 둘러도 계란후라이가 딱 달라 붙어 부치기가 쉽지 않아요. 우유를 후라이팬에 붓고 끓여 보세요! 인생꿀팁~© 제공: 뷰어스 이렇게 후라이팬의 코팅이 약간 벗겨진 상태라면 우유 하나로 쉽게 코팅을 복원할 수 있는데요. 이때...
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매콤 애호박덮밥 2024.07.01해당카페글 미리보기
불 없이 만드는 요리가 많습니다 매콤애호박덮밥 재료 애호박 1/2개, 양파 1/2개, 계란 1-2개 양념 고춧가루 1큰술, 간장 1.5큰술, 굴소스 2/3큰술, 올리고당 0.5큰술, 후추 조금, 물 2-3큰술 (농도에 따라), 통깨, 식용유 조금씩 1️⃣ 양파 1/2개, 애호박 1...
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내가 수란에 진심인 이유 ㅡㅡ;;; 2023.04.17해당카페글 미리보기
해적판 500원 짜리로 1989년도쯤 들어왔지요..ㅡㅡ;;; 10권 쯤이었나.. 중2때 처음 이 장면을 접하고.. 식용유 없이 물과 후라이팬만으로 계란 후라이 하는 방법에 갑자기 관심이 생김ㅡㅡ;;;; 그 나이 당시엔 상당한 고난이도의 요리였음. 계란 한판 날려...