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식후 두근거림 2024.06.01해당카페글 미리보기
제가 위장장애가 심해서 밥도 반공기만 먹는데도 식후 두근거림이 심해요. 먹고 앉아있으면 두근거림은 없는데 소화가안되니 계속 움직여야 또 먹는데 먹고 일어나서 설거지라도 할라치면 두근거림이 시작되네요. 또 나가서 걷기를해도 그래요. 앉아있을수...
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공복 커피 vs 식후 커피 2024.06.17해당카페글 미리보기
공복 커피 vs 식후 커피 나는 아침에 커피를 꼭 마셔야한다. VS 나는 식후 커피로 꼭 소화를 시켜야한다. 여러분은 어떨 때 커피를 마시는 것을 선호하시나요? 오늘은 커피 섭취 시간에 따른 효과와 부작용을 알아보겠습니다. 공복 커피는 보통 아침잠이...
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식후 양치했더니 식욕에 변화가?… 살 빼려면 ‘이 습관’ 기억하자 2024.07.05해당카페글 미리보기
식후 양치했더니 식욕에 변화가?… 살 빼려면 ‘이 습관’ 기억하자 입력 2024.07.02 06:30 김수현 기자 식습관과 생활습관은 우리 체중 조절에 막대한 영향을 미친다. [사진=클립아트코리아] 다이어트를 결심했다면 식습관과 생활습관부터 자세히 체크해...
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건강 위해 하는 ‘식후 산책’… 오히려 독 되는 사람은? 2024.02.15해당카페글 미리보기
댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 위 무력증 등 위가 약한 사람은 몸이 소화에 집중할 수 있도록 식후 1~2시간은 편안한 자세로 쉬는 게 좋다./사진=클립아트코리아 건강을 위해 식후 산책을 하는 사람이 많다. 산책을 하면서 소화를...
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폐이식후 대상포진 걸린신분 있나요? 2024.07.04해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 걱정거리가 생겨서 문의드려봅니다. 다름이아니라 폐이식후 1년정도 지난거 같은데요 큰 문제 없이 일상 생활하며 잘지내고 있었습니다 오전 오후 각1시간씩 늘 걷기운동 을 하셨는데 그게 무리였는지 대상포진이 왔어요 다리가 너무 아파...
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식후는 찬믈보다 따뜻한 물 2024.06.08해당카페글 미리보기
식후는 찬물보다 따뜻한 물 精一/남정채 예로부터 우리 선조는 식후에 뜨거운 숭늉을 마시고 중국과 일본은 따듯한 차를 마셨다 식후 따뜻한 물 마시는 것은 기름기 있는 음식이나 고기를 먹었을 때 기름응고를 막기 위함이다 식후에 찬물을 마시면 좋으나...
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헉...식후 2시간 혈당 2024.07.05해당카페글 미리보기
와...혈당 최저치 찍어 봅니다 ..식사 후 누워있다가 그냥 재봤습니다 3년동안 전당뇨에서 수치가 간신히 유지 했었는데 .. 아무리 신경써도 한번의 허용도 봐주질 않던 혈당이 근래 쭉 안정적으로 잡혔어요 숫자 보니까 관리가 잘 된 거 같아서 기분은...
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식후 유독 졸리고 피곤하다면? 2024.06.15해당카페글 미리보기
식후 유독 졸리고 피곤하다면?...‘이 문제’ 가능성 높아, 해결법은? https://v.daum.net/v/20240612100056251 식후 유독 졸리고 피곤하다면?...‘이 문제’ 가능성 높아, 해결법은? 식후 극심한 피로감이나 졸음이 몰려온다면 단순 식곤증이 아닐 수...
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식후 혈당 정상 수치 관리 /고혈당 증상 혈당 스파이크 원인 알아보자 2024.07.06해당카페글 미리보기
식후 혈당 정상 수치 관리: 고혈당 증상과 혈당 스파이크 원인 알아보기 소개 혈당은 우리 몸이 에너지를 얻는 데 필수적인 포도당의 농도를 의미합니다. 식사를 하면 혈당이 상승하고, 인슐린이라는 호르몬이 혈당을 세포로 운반하여 에너지로 사용되도록...
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식후 혹은 공복 속쓰림 원인 속쓰릴 때 대처법 2024.07.05해당카페글 미리보기
식후 또는 공복 속쓰림, 원인과 해결 방법 알아보기! 속쓰림은 가슴이나 목에 타는 듯한 느낌이 나는 불편한 증상입니다. 위산이 식도로 역류하면서 발생하며, 식사 후 또는 공복에 자주 나타납니다. 만약 심한 속쓰림으로 인해 일상생활에 지장을 받고...