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정금(한국의 블루베리)의 효능 2024.10.17해당카페글 미리보기
가을에 채취한 종자를 이끼 위에 파종하여 분무하듯 관수하여 발아시키고 여름에 녹지를 꺾꽂이한다. 2. 정금열매의 효능 열매는 신맛이 나는데 식용할 수 있으며 사과산과 구연산, 카로티노이드 등의 유효성분이 들어있어 피로회복과 강정강장 효과가...
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달콤한 복숭아 의 놀라운 효능, 2024.07.27해당카페글 미리보기
《달콤한 복숭아...'이런' 효능까지 있었어?》 단맛과 신맛이 어우러진 향기로운 과일, ' 복숭아'가 맛있는 계절이다. 복숭아는 여름철 대표 과일로 잼, 주스 등 다양한 방식으로 즐길 수 있다. 복숭아는 맛뿐만 아니라 효능 역시 훌륭하다. 여름을 맞아...
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매실 효능 매실 제철 종류 2024.07.17해당카페글 미리보기
매실: 시원한 신맛으로 여름 건강을 지키는 자연의 선물 매실은 5~6월 초여름에 제철을 맞이하는 과일로, 상큼한 신맛과 다양한 건강 효능으로 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 매실은 그대로 먹기보다는 다양한 가공식품으로 활용하여 섭취하는 경우가...
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약초의 부위에 따른 효능 2024.04.14해당카페글 미리보기
하여 소화를 촉진하는 효능을 얻는다. 반면 단맛이 강한 대추를 약으로 쓰면 신경을 안정시키고 몸을 이완시키는 효능을 얻게 된다. 물론 신맛과 단맛이 섞여 있는 열매가 많아서 두가지 효능을 모두 얻을 수도 있다. 예) 대추, 용안육(무환자나무...
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체리 영양성분과 효능 그리고 칼로리 2024.04.30해당카페글 미리보기
체리 영양성분과 효능 그리고 칼로리 신맛과 단맛을 가지고 있으며, 엽산과 칼륭 그리고 카로틴 등을 함유하고 있어 우리몸에 유익한 것으로 알려지고 있습니다. 체리에는 수분을 약 80%로 붕부하고 당분은 15% 정도이며, 열량은 품종에 따라 100g당 55...
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레몬 효능 레몬물 레몬청 레몬즙 레몬차 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
레몬, 상큼한 신맛과 놀라운 건강 효능! 레몬즙, 레몬차, 레몬수까지! 레몬은 상큼한 향과 신맛으로 음료, 요리, 디저트에 다양하게 활용되는 과일입니다. 비타민 C, 항산화 성분이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오늘은 레몬의 효능과 레몬즙, 레몬차...
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청귤 효능 청귤 먹는법 청귤차 청귤청 2024.07.12해당카페글 미리보기
청귤, 상큼한 신맛과 건강까지! 효능, 부작용, 맛있는 섭취법까지 알아보자 1. 청귤이란 무엇일까요? namu.wiki 청귤 청귤은 귤과 비슷하지만, 껍질이 얇고 속살이 더 단단하며, 씨앗이 거의 없는 것이 특징입니다. 레몬보다도 훨씬 많은 양의 비타민C를...
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오미자 효능 2024.09.18해당카페글 미리보기
오미자 효능 오미자는 동의보감에 '허한 기운을 보충하고 눈을 밝게 하며 신장을 덥혀 양기를 돋워 준다'고 적혀있다. 오미자의...있으며, 사과산, 주석산 등 유기산이 많고 껍질 부분에 신맛이 강해 피로회복에도 도움이 된다. 오미자(五味子)는 다섯...
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차 효능 2024.10.11해당카페글 미리보기
빛을 냅니다. 이름 그대로 시력을 증진 시키는 효능이 있으며 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성 변비에 효과적입니다. 장시간...때문에 주의해주세요. ◇ 목이 칼칼한 목감기라면 "레몬차" 레몬 특유의 신맛은 진액을 생성하고 갈증을 없애주며, 기 순환...
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레몬물 효능 부작용 2024.09.27해당카페글 미리보기
레몬의 신맛을 중화시키고, 단맛을 더해줍니다. 하루 1~2잔 섭취: 과도한 섭취는 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다. 레몬물, 누구에게나 좋을까요? 위장이 약한 사람: 빈속에 마시거나 과도하게 섭취하면 위장에 부담을 줄...