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행복드림, 작은 텃밭 벽, 실내 계단의 벽에 꿈을 그리다 2 2023.07.22해당카페글 미리보기
주차장에서 실내로 들어가는 입구 주변, 물고기는 장수를 의미한다네요 7/22일 아침의 그림 모습 7/23일 완성시키신 그림, 제목이 "화양연화" 라네요 어르신들 저녁식사가 끝나고 쓰레기를 버리려고 커다란 쓰레기통을 밀고 1층 후문 밖 쓰레기집하장으로...
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김포정형외과추천 계단 오르내리기가 불편한 무릎통증, 십자인대파열 2024.09.20해당카페글 미리보기
김포정형외과추천 계단 오르내리기가 불편한 무릎통증, 십자인대파열 무릎 관절은 허벅지뼈와 종아리뼈를 이어주는 부위로 신체...안정적으로 위치할 필요가 있다고 합니다. 최근 건강 등을 위해 실내와 실외에서 낮과 밤 구분없이 운동을 즐기는 사람이...
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“이동약자 불편은 그들 아닌 우리의 문제 누구나 어디든 갈 수 있게 계단 ‘뿌수러’ 다닙니다” 2024.09.12해당카페글 미리보기
생겼는지, 실내는 넓은지 알고 싶은데 확인하기가 번거로웠다. 왜 이 문제는 해결되지 않을까 고민하다 우리가 만들어보자는 방향으로 의견이 모아졌다. 처음에는 사내 사이드 프로젝트로 시작해 주변 동료들과 친구들을 모아 활동했다. 활동을 하다 보니...
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유·무산소 다 되는 '계단 운동, 오르기' 무릎관절염 환자 20240728 중앙外 2024.07.28해당카페글 미리보기
감소하기 쉽다. 이럴 때는 건강을 위해 실내 운동을 하는 것이 좋다. 대표적인 실내체육시설로는 헬스장이 있다. 과거 헬스장 유산소 운동하면 러닝머신만을 떠올렸지만 최근에는 끊임없이 계단을 오를 수 있는 스텝밀머신, 일명 ‘천국의 계단’이 인기다...
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박공한옥창, 지붕작업, 실내1차미장 마무리, 토목작업 등 2022.12.03해당카페글 미리보기
있는 계단 쌓기 7. 바닥 수평을 맞추기 위한 모래 받아놓기 8. 아궁이 주변 돌 쌓기 9. 집 둘레 기단석 쌓기 10. 기단석과...작업입니다. 살게 될 이의 바람 / 이웃과의 관계 축적된 경험 속에서의 지혜와 그에 맞는 제안 등이 얼키고 설켜 땅의 모습이...
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[이천시 설성면 행죽리 물류창고 실내청소]이천시물류창고실내청소 2024.10.10해당카페글 미리보기
이천시 설성면 행죽리 물류창고 실내청소를 실시한바, 4일동안 한것의 보충일도 겸하여 셧다문내부및 계단유리창 사무실유리창 등을 힘겹게 최선을 다해 완료 하였다 [이천시 설성면 행죽리 물류창고 실내청소]이천시물류창고실내청소 [이천시 설성면...
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일하다 벌떡 일어나 ‘헉헉’ 계단 올랐더니…건강에 좋은 1분 습관 2024.08.26해당카페글 미리보기
헉헉’ 계단 올랐더니…건강에 좋은 1분 습관 하루에 1분 정도만 투자해도 건강에 큰 도움이 되는 습관들이 있다. [사진=게티...의료 매체 ‘프리벤션’ 자료를 토대로 건강에 유익한 1분 습관을 알아봤다. |조명 은은하게 조절| 해가 지면 간접 조명 등을...
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[사소한 역사] 러닝머신(treadmill) - 죄수들 '형벌 장치'로 처음 만들어… 하루 6시간씩 계단 밟아 곡식 빻았어요 2024.07.14해당카페글 미리보기
함께 계단을 밟을 수 있었다고 합니다. 러닝머신은 30분만 뛰거나 걸어도 땀이 날 정도로 운동이 됩니다. 그렇다면 하루 6시간씩이나 트레드밀을 한 죄수들은 그만큼 건강해졌을까요? 죄수들은 감옥에서 부실한 식사를 먹으면서 수감 기간 중 최소 3개월...
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전쟁기념관 2층 [기획전시실&호국추모실&6.25전쟁실 I&6.25전쟁 지도실&6.25전쟁실 II&실내 무기전시장] (2/7) 2024.06.30해당카페글 미리보기
사항 (실내한정) 셀카봉, 삼각대, 플레시 사용금지 음식물 반입 금지 금연구역으로 흡연불가능 3.5. 편의 시설 라스베이글...소지품 보관) - 2층 수유실(유아용침대, 소파, 전자레인지 등 각종 비품 구비) - 2층 / 02-709-3139 카페 맑음(카페음료와 소형...
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서귀포시 제주국제컨벤션센터 실내정원 조성 휴식공간 제공[미래뉴스] 2022.12.13해당카페글 미리보기
속 녹색공간을 확충하고 열섬완화, 탄소중립 등 기후변화에 대응하기 위한 사업이다. 제주국제컨벤션센터 실내 정원은 난간 주변과 계단하부 등 유휴공간에 긴 앉음벽 형태의 수평 정원을 조성하여 공간 활용성을 제고했으며, 수직정원과 수평정원을 결합...