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실내자전거운동효과 그리고 실내자전거 다이어트 저는 이렇게 합니다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
타본 경험이 있는데 그렇게 편한건 몰랐구요, 저는 이 실내 자전거에는 만족합니다. 위에서 이야기 한대로 거의 6~7년 전에 산겁...그런데 매우 편합니다. 일단 앉으면 의자처럼 아주 편한 자세가 나옵니다. 그래서 TV보면서 슬슬 타기에는 그만입니다...
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2024.04.08. 실내자전거 2024.04.08해당카페글 미리보기
여성문파카페입니다. 실내 자전거 15분, 스텝퍼50개, 요가45분 했어요. 지난주 금요일에 오랫만에 빈야사 요가를 했더니 오늘...사이로 왔다갔다하고 다리에 비비고 차투랑가해야하는데 머리 내리는 위치에서 식빵굽고 있고 다운독 자세로 다리 위치옮기는...
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피티샵 사용 깨끗 / 키텍 입식싸이클(실내자전거, 유산소자전거)판매합니다 2024.01.29해당카페글 미리보기
덕양구 권율대로 904 4층 네츄럴핏 !! 현재 센터에 둘 수 없어서 집에 옮겨놓았습니다. 집 위치는 고양스타필드쪽이구요 자세한 주소는 문자주세요!!! 구매가격 100만원 판매가격 34만원 사용기간 1년 거래 방법 직거래 제품명 매드 제품 상태 상태 완전...
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저와 즈이집 댕댕이 쿠키는 실내자전거를 타고 있습니다 2023.08.24해당카페글 미리보기
>> 실내자전거를 서재방에 두고 주로 제가 타는데 타는 소리만 들리면 잽싸게 와서 안아달라고 떼써요 그래어 지금 쿠키 안고 타고 있고요 쿠키는 세상 편하게 자세잡고 자다깨다 하고 있어요 제가 서재방에서 pc 작업 하고 있을때는 옆에 와서 이렇게...
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자전거 여행 훈련, 실내 훈련 했습니다. 2023.07.27해당카페글 미리보기
확인하고 실내 운동 진행하기로 했습니다. 시작 전에 의료팀 선빈이와 준비운동 미리 시연해봤습니다. 하체 위주 운동으로 준비...각자 이룬 과업들 이야기하고 박수 쳤습니다. 이번 자전거 여행 위해 각자 맡은 임무들이 큽니다. 훈련팀이 오늘의 훈련...
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실내자전거 운동 효과, 유산소 운동을 위한 자전거 고르기 2023.04.03해당카페글 미리보기
시간과 공간 제약 없이 자유롭게 즐길 수 있는 ‘실내자전거’ 인기가 높아지고 있다. 하지만 잘못된 자세로 장시간 타면 오히려 무릎 관절에 무리가 갈 수 있으므로 주의해야 한다. 올바른 실내자전거 운동 방법 및 추천 제품을 소개한다. 먼저 실내...
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상체를 이용한 자전거 운동의 효과 부평 삼산동 헬스장 테크노짐 헬스클럽 2024.05.19해당카페글 미리보기
운동할 수 있는 동기를 부여할 수 있습니다. 올바른 자세와 적절한 운동 기법을 사용하는 것이 중요합니다. 적절한 자세를 유지...될 수 있습니다. #자전거 #사이클링 #유산소운동 #자전거운동 #스피닝 #실내사이클링 #라이딩 #자전거라이딩 #헬스...
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자전거는 과학입니다.(자전거 엔진업글에 가장 효과적인 방법은 ?) 2023.12.18해당카페글 미리보기
방법을 자세하게 서술할려구 했는데.. 너무 기술적인 내용이고, 실제 필요성을 느끼고 시도해볼 의향이 있으신분들이라면 장비와 앱을 준비하고, 사용하는 과정에서 쉽게 이해하고 접근할 수 있는 부분이라 필요성에 대해서만 간략하게 말씀드리겠습니다...
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여러가지 전문 남녀 자전거 라이딩 용품 판매 2023.11.21해당카페글 미리보기
라이딩 자세에 맞는 디자인과 레이싱 디자인으로 인한 가벼운 재질을 사용 했습니다 .98% 폴리에스터, 2% 엘라스틴 .TLD 울트라 니트 소재 사용 .레이져 컷 펀칭 구조의 땀방출 디자인 .땀방출에 용이한 퀵 드라이 소재사용, 겨드랑이 부분 vent 디자인...
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여러가지 전문 자전거 라이딩 용품 판매_남녀의류 및 신발_2024년 7월2일 2023.11.10해당카페글 미리보기
날씨 자전거 라이딩 및 모토 라이딩시 필수품입니다 중국산 싸구려 제품과 다르게 UV 프로텍션 (50이상) 기능의 고가 소재를...튜브 착용시 바람막이 기능 및 보온 기능 그리고 라이딩 중간에 실내로 들어갈 경우 마스크 기능까지 해주는 만능 제품이며...