카페검색 본문
카페글 본문
-
"비오면 욱씬욱씬" 무릎 통증, 관절 지키는 '콘드로이친' 실제 효능은? 2024.07.17해당카페글 미리보기
실제 효능은? 장마철이 다가오면서 관절염을 앓고 있는 환자들의 통증이 심해지고 있다. 대관절 관절염과 장마가 무슨 관계인지 싶지만, 실제 의학적으로 이는 연관이 깊다고 밝혀졌다. 최찬범 한양대류마티스병원 류마티스내과 교수는 "관절 내부의 압력...
-
엑바드레서의 실내자전거 이야기 2020.12.02해당카페글 미리보기
엑바드레서 분들은 모여주세요! 코로나에도 끄떡없는 실내자전거!!! 하루 2시간 이상 타지 않는게 좋다고 하긔! 실내자전거의 효능 - 혈액순환 (부종개선) - 콜레스테롤 수치 낮추기 - 체중 및 지방 감소 (1시간 400~700kcal) - 하체근육 발달 - 심폐...
-
실내자전거 효능? 2012.07.24해당카페글 미리보기
무릎이 안좋아서 실내자전거 타려고하는데요 실내자전거도 상체살 빠지나요? 저는 상체비만이라 상체가 시급해서요ㅜㅜ 자전거 기어?는 얼마에 놓고 해야하나요? 1-9까지 있습니다ㅜㅜ
-
해당카페글 미리보기
-
자전거타기 효능및효과 2011.12.19해당카페글 미리보기
속도를 내는데 방해를 받기도 한다. 또한 계절이나 날씨, 주위의 환경 등에 따라 많은 제약을 받는다는 단점이 있다. 2.실내용 자전거 계절과 날씨에 구애받지 않으면서 자신이 원하는 시간에 속도와 저항을 조절하여 운동 강도를 맞출 수 있으므로 실외...
-
자전거 타기 효능 2016.09.21해당카페글 미리보기
-자전거 타기 효능- 실내에서 주로 생활하는 현대인들이 자전거를 타고, 강변의 자전거도로를 달린다면 무엇보다 정신 건강에 좋을 것이다. 자동차 운전을 하면서 경치 구경을 하기에는 위험이 따르지만 자전거는 비교적 안전하게 주변 풍경을 만끽하며...
-
자전거타기의 효능 효과 2012.01.30해당카페글 미리보기
조절할 수 있어, 지루하지 않고 재미있게 꾸준히 지속할 수 있습니다. 비타민 D 합성은 보너스 실내 고정 자전거 운동도 있지만 외부에서 낮에 자전거를 몰게 되면 햇볕에 비타민 D 합성효과까지 얻을 수 있습니다. 저렴한 교통수단 가능한 거리는 자전거...
-
**일상이야기** 2024.08.27해당카페글 미리보기
도구이다. 자전거의 예찬은 곧, 우리의 삶을 보다 풍요롭고 행복하게 만드는 예찬이라고 할 수 있다. *잠못이루는밤* 잠을 이루지 못하는 밤은 누구나 한 번쯤 겪어본 경험일 겁니다. 여러 가지 이유가 있을 수 있죠. 스트레스, 불안, 건강 문제, 생활...
-
펌---암 4기 투병 그리고 전이 | 암환자 샛별--펜벤다졸경험 2024.08.13해당카페글 미리보기
요법과 효능동일 림프절 전이암 프로토콜( 또는 담도암 담도암도 이버멕틴 복용해야됨) 림프절 전이는 지방산대사를 하므로 벤지미다졸의 담즙을 줄이고..담즙 =지방산 하루 이버멕틴 12미리 -24미리 오메가3 한.두알 3일먹고 4일 리포조말 비타민씨...
-
알래스카 " 베트남 다낭 호숫가에서 아오자이 입은 처자를 만나다 2024.07.27해당카페글 미리보기
여대생들이 자전거와 오토바이를 타고 등교를 하는 모습을 보았습니다. 그리고, 항공사 직원들이 아오자이를 입은 모습이 참 보기 좋았던 기억이 나네요. 그래서인지 아오자이에 대한 인식은 아직도 좋은 것 같습니다. 아오자이는 보통 흰색을 많이 입는데...