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심장 마비의 원인, 전조 증상, 예방법, 심장 건강에 좋은 영양제 2024.04.28해당카페글 미리보기
유지 • 스트레스 관리: 스트레스 관리 공부 • 정기적인 검진: 혈압, 콜레스테롤 수치, 혈당 수치의 정기검사 ●심장 건강에 좋은 영양제 • 오메가-3 지방산: 생선, 호두, 아마씨 • 마그네슘: 견과류, 녹색 잎채소, 콩류 • 코엔자임 Q10: 심장 근육의...
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“이 영양제 버려야하나”...심장에 좋다던 오메가3, 심장병 위험 높였다 2024.05.22해당카페글 미리보기
“이 영양제 버려야하나”...심장에 좋다던 오메가3, 심장병 위험 높였다 https://m.blog.naver.com/sodrktma119/223455173757 “이 영양제 버려야하나”...심장에 좋다던 오메가3, 심장병 위험 높였다 오메가3 영양제 [사진 = 연합뉴스] 건강한 사람이...
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혈압에 좋은 항산화영양제 - 피크노제놀이란? 2023.10.11해당카페글 미리보기
항응고제와 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다. ## 결론 피크노제놀은 혈압을 조절하는 데 효과적인 항산화영양제입니다. 또한, 이 영양제는 심장 건강, 인슐린 저항성 개선, 뇌 기능 개선, 눈 건강 개선 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 혈압을...
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약사인 내가 ○○영양제를 안먹는 이유, 먹으면 후회 합니다. 심장마비/뇌졸중/치매 걸릴확률이.. 2023.06.09해당카페글 미리보기
2023. 6. 7. #김약사 #건강정보 #영양제 #칼슘 #마그네슘 여성분들은 갱년기를 넘기면서 대부분은 영양제를 열심히 드시기 시작합니다. 운동도 시작하고 혈액순환제도 챙기고 무엇보다도 골다공증 예방을 위해 좋은 영양제들을 선택 하시려고 많은 노력들...
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오래 먹으면 '독'이 되는 영양제 '이것'을 조심하세요! 2024.10.10해당카페글 미리보기
활동이 적은 사람들에게 필요한 영양제입니다. 그러나 장기간 과도한 비타민 D 섭취는 비타민 D 중독을 유발할 수 있습니다...유발하거나 심할 경우 신부전으로 이어질 수 있습니다. - 심혈관계 문제: 고칼슘혈증은 혈관 및 심장 조직에 석회화가 발생하게...
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올추석, 영양제 대신 과일로 비타민 보충해볼까 2024.08.31해당카페글 미리보기
높다고 알려졌다. 칼륨은 나트륨과 함께 세포 내 삼투압을 유지해 짜게 먹는 사람의 혈압 조절에 도움을 주고 근육과 심장, 신경이 정상적으로 기능하도록 돕는다. 엽산은 체내 조혈인자로 헤모글로빈 형성에 관여하고 태아의 신경과 혈관발달에 중요한...
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생활교육~영양제 섭취 및 선택하기 2024.05.22해당카페글 미리보기
600mg~건조한 눈을 개선하여 눈건강에 도움. 900mg ~기억력 개선에 도움. 오메가3 섭취시 주의할점 최대 섭취량 지키기 심장,혈관,수술후엔 전문가와 상의후 섭취. MSM ~ 관절영양제 관절 및 연골건강에 도움 1일 권장량1500mg~2000mg연골의 구성성분 염증...
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영양제 먹을까? 말까?… 나이 들수록 꼭 챙기면 좋은 5가지 2024.05.08해당카페글 미리보기
[영양제 먹을까? 말까?… 나이 들수록 꼭 챙기면 좋은 5가지] 나이가 들수록 매일 챙겨 먹는 약도 늘어난다. 보충제는 만병통치약은 아니지만 건강한 식단과 함께 섭취하면 변화를 가져올 수 있다. 나이가 들수록 음식에서 얻을 수 없는 영양분을 몸에...