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기장쌀효능 찰기장 영양성분 부작용 2024.08.24해당카페글 미리보기
있는 경우 반드시 전문가와 상담하십시오. [참고 자료] (해당 정보를 얻은 출처를 여기에 기재) [키워드] 기장쌀, 찰기장, , 영양성분, , 잡곡, 건강, 다이어트 [추가 정보] 기장쌀을 활용한 다양한 요리법 기장쌀과 다른 잡곡 비교 기장쌀 선택 시 주의...
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농식품부 초청세미나 nanofood 쌀가공 쌀소비 연구결과 발표. K-Food K-Culture 확산 나노식품 영양전달체 창시자 김동명 2024.09.01해당카페글 미리보기
대한 연구와 관련된 몇 가지 주요 내용을 발표하여 #글로벌 #K-#Food와 K-#Culture 확산에 기여하고자 하였다. 쌀의 영양성분은 #백미 100g당 372Kcal, 당질 81.6g, 단백질 6.4g, 지방 0.5g, 회분 0.4g 등으로 구성되어 있다. #나노화 된 쌀가루는...
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새송이버섯효능 영양성분 정리해볼까요 2024.08.24해당카페글 미리보기
및 영양성분 정리 새송이버섯은 뛰어난 식감과 풍부한 영양으로 많은 사람들에게 사랑받는 버섯 종류 중 하나입니다. 영양성분 단백질: 쌀이나 밀보다 높은 단백질 함량을 가지고 있어 육류를 대체할 수 있는 좋은 식품입니다. 식이섬유: 풍부한 식이섬유...
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슈퍼푸드로 불려지는 [퀴노아 효능, 퀴노아 먹는법, 퀴노아밥, 퀴노아 영양성분] 2024.03.06해당카페글 미리보기
합니다. 현재는 유럽을 비롯한 미국, 일본에서도 많이 재배를 하고 있고 지금은 국내에서서 재배를 한답니다. [퀴노아 영양성분] 단백질, 녹말, 비타민, 무기질이 매우 풍부하답니다. 쌀과 비교 했을 때, 단백질은 2배, 칼륨은 6배, 칼슘은 7배, 철분 20배...
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생명의쌀 천미쌀!! 2024.01.06해당카페글 미리보기
덩어리를 말하며, 현미는 벼의 왕겨만을 벗겨낸것을 말합니다. 천미란? 현미쌀로 "하늘이 내려준 원형 그대로의 쌀"이라는 뜻으로 벼의 영양성분을 손실없이 모든사람들이 즐겨먹을 수 있도록 최소한 가공을 하여 품질,가격,공정단축,위생 등을 획기적으로...
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다이어터들아 또띠아종류 뭐가 나아 쌀/밀/순두부 2024.04.11해당카페글 미리보기
통밀은 크기가 다 작아서 좀 큰거 사려고하는데 저 셋중에 머가 나을까 오뚜기 쌀 또띠아/ 오뚜기 정통 밀 또띠아/ 풀무원순두부 또띠아 영양성분 차례대로 쌀 정통 밀 순두부
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카무트쌀 효능 카무트 먹는방법 칼로리 카무트 가루 2024.07.12해당카페글 미리보기
등을 자세히 살펴보며 실제 리뷰를 통해 카무트 쌀의 매력을 탐구해보겠습니다. 1. 카무트 쌀의 풍부한 영양과 놀라운 건강 효능 1.1 영양 성분 비교: 카무트 쌀 vs 일반 쌀 영양소 카무트 쌀 일반 쌀 단백질 13.5g 7.3g 식이섬유 11.8g 1.5g 철분 4.3mg...
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죽순 효능과 영양성분 2023.06.17해당카페글 미리보기
풍부한 영양이 가득 들어있습니다. 식물에서 보기 드문 단백질과 비타민 당질 지질 식이섬유 칼슘 칼륨 철 인 등의 다양한...향상시키는 효능이 뛰어납니다 티아민과 리보플라빈이라는 성분이 함유되어 있어서 신진대사를 촉진하고 간기능개선 피로회복...
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묵은 쌀 불릴 때 ‘이것’ 넣으면, 밥 윤기 살아나요 2024.09.07해당카페글 미리보기
밥을 지으면 된다. 식초 대신 다시마를 활용해도 된다. 묵은 쌀을 물에 불릴 때 다시마를 두 조각 넣으면 냄새 제거에 효과적...병원 김우정 영양팀장은 “다시마의 알긴산 성분이 묵은 쌀에 녹아있는 유리 지방산 성분을 제거해 냄새를 없애고 밥 윤기...
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보양식 버터 전복밥 만들기 영양만점 전복김밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
둡니다. 쌀을 씻어 물에 불린 후, 전복 내장과 함께 밥을 지어줍니다. 버터를 두른 팬에 전복을 볶다가 간장, 참기름, 마늘...합니다. 완성된 밥 위에 볶은 전복을 올려주면 고소하고 영양 가득한 버터 전복밥 완성! m.cheonghae.com 전복 손질 과정 전복...