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물마시기 2024.08.07해당카페글 미리보기
물 마시기 알맞은 때는 correct time drink water very important frome A cardiac specialist 물은 언제 얼마만큼 마셔야 하는가,심장 전문가가 권고하는 매우 중요한 사항입니다. drinking water at certain time maximizes it's effectiveness on the...
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♥건강하게 물 마시기 2024.07.23해당카페글 미리보기
물 마시기의 첫 번째 요령은 때를 달리해 마시는 것이다. 가령 식사 전에 마시는 물은 공복감을 덜어주고 소화에 도움이 되긴 하지만, 식사 직전에 마시는 물은 피해야 한다. 위액을 희석해 소화불량을 일으킬 수 있기 때문이다. 또한 핏속의 인슐린을...
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흡연보다 더 폐에나쁜 찬물!좋은 물 마시기"! 2024.07.20해당카페글 미리보기
그러니 먼저, 따듯한 미온수를 마시는 습관을 들이세요. 아침, 눈을 뜨자 마자 음양탕을 한컵하시면서, 오늘도 한결 가벼운 하루...몸이 따뜻하면 살고 차가워지면 죽습니다. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 좋은 물 마시기. ❤️현직 치과 병원장의 전달 사항 Subject: Fw:현직...
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죽염물 마시기 2024.07.11해당카페글 미리보기
조사해 보면 750ml 밖에 되지 않았습니다. 이러한 사람은 아침과 점심은 식사를 통해 어느 정도 수분을 섭취해 양호한 전해질...흘린 땀과 배출된 소변만큼의 수분을 제대로 보충하지 않아서 물 부족한 뇌가 밤에 갑자기 흥분하기 때문에 이러한 현상이...
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옳바른 물 마시기 2024.06.07해당카페글 미리보기
음양의 부조화를 인위적으로 바꿀 필요가 있다면 그 방법 중에 하나가 아침 식전 냉수 마시기를 금하는 것이다. 적어도 11시까지는 냉수 마시기를 금하고 가능하다면 따뜻한 물이나 국도 삼가하길 권한다. 11시 이후에는 의사들도 권하듯 하루에 2...
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아침 공복에 "레몬물" 마시면 생기는 놀라운 변화 2024.08.11해당카페글 미리보기
물통에 넣어 가지고 계속 우려내며 마셔보라! 그렇게 마시기 어려웠던 물을 하루에 1리터 이상 쉽게 마시고 있는 자신을 발견...수 있는 '레몬물' 건강법! 지금 당장 시작해보시라! 아침 공복에 "레몬물" 마시면 생기는 놀라운 변화 http://cafe.daum.net...
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“아침 잘 먹고, 물은 수시로”…더위에 쌓인 피로감 완화법 2024.08.17해당카페글 미리보기
속 피로를 물리치는 생활 습관을 알아봤다. 영양이 풍부한 아침식사=영양가 없는 패스트푸드는 몸의 활력을 떨어뜨리는 지름길...활기를 불어넣고 오전의 무력감을 없앨 수 있다. 물 잘 마시기=몸에 수분을 유지하는 것은 소화를 잘 시키고 피부를 빛나게...
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(식생활) 09. 하루에 세 번 물마시기 2024.05.28해당카페글 미리보기
(식생활) 09. 하루에 세 번 물마시기 아침에 일어나서 조반 전에 큰 유리컵으로 한 잔, 오후 3시에 한 잔, 밤에 자기 전에 한 잔을 마시며, 한 잔의 물을 마시는 데 천천히 약 3분간에 걸쳐서 마시는 것이 좋다. 물도 어엿한 영양소인데 대부분의 영양학...
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따스한물 아침공복에 마시는습관 2024.08.21해당카페글 미리보기
식욕 부진 17 또한 모든 질병은 눈, 귀, 목에 관련됩니다. 18 두통 ★WARM WATER 음용 방법 * 뱃속이 비었을 때 아침 일찍 일어나서 따뜻한 물 약 4 잔을 마셔야 합니다. * 처음에는 4 잔의 물 마시기가 힘들수는 있어도 천천히 적응이 될 것입니다...