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혈당관리나 다이어트하는 애들아 대체감미료 써??(알룰로스나 에리스리톨) 2024.05.23해당카페글 미리보기
나는 당뇨 가족력 생겨서 알룰로스 에리스리톨 자주 쓰는데 이것도 뭐 검증된 바 없다고 해서 불안하네ㅠ 그렇다고 아예 안 쓰기엔 인생이 너무 재미없자나,, 밀가루는 완전히 끊었는데 단맛은 아예 포기가 안된다..
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알룰로스 효능, 부작용, 먹는 법, 천연 감미료 알룰로스의 칼로리는? 2023.04.01해당카페글 미리보기
아직 생소한 단어라 어떤 효과가 있는지 어떻게 먹어야하는지 모르는 분들이 많아요. 오늘은 알룰로스에 대해 자세히 알아볼게요. 알룰로스란 무엇인가요? 알룰로스는 무화과, 포도 등 자연계에 존재하는 단당류 중 하나로 칼로리가 거의 없어 당뇨환자나...
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에리스리톨, 자이리톨, 스테비아, 알룰로스 이런거는 당뇨 조심해야하는 사람이 먹어도 돼?? 2020.06.20해당카페글 미리보기
못살거든...무조건 하루에 한번은 달달구리 먹어줘야 살 것 같아 혼자 케익 반판 먹을 정도로 단거 잘먹고 좋아하는데 아빠가 당뇨 있어서 단음식 자제해야한다고 그러더라고 에리스리톨, 자이리톨, 스테비아, 알룰로스 같은거로 설탕 대체한 식품들은...
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식품기술사 134회 필기시험 2-1 (제로 슈가/제로 칼로리, 트렌드) 2024.08.17해당카페글 미리보기
식품소재 유일한 제로 칼로리, 혈당치 및 인슐린 분비 미영향(당뇨환자에게 대체 감미료) - 설탕의 70% 감미. 청량감 놓음, 고감...가장 낮음. 90% 이상 체내 흡수 후 소변으로 배설 (7) 알룰로스 - 희소당의 하나로 감미도는 설탕의 약 50~70% - 비대사성...
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TREND_식품업계, 저당.저탄수화물 '혈당 조절템' 주목 2024.05.16해당카페글 미리보기
반복되면 당뇨는 물론 관절염 등 노인성 질환이 생길 수 있습니다. 요거트는 아침 식사로 가볍게 먹기 좋습니다. 이 중 과일 맛 플레인 요거트는 당 함량이 높아서 혈당 관리에는 좋지 않습니다. 반면 그릭요거트는 당 함량이 잦은 저탄수화물 식품으로...
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(5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 2023.01.08해당카페글 미리보기
질환, 당뇨, 관절염, 치매 이긔 이들의 공통점은 만성염증에 있긔ㅠ 이러한 끔찍한 질병들을 예방하기 위해서는 평소에 불필요한 염증이 생기지 않게 신경쓰고, 염증이 오래가지 않도록 관리하는 것이 매우 중요하긔!! 23년에도 부디 항산화+장건강+면역력...
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"설탕을 비롯한 정제당이 건강에 해롭다는 사실은 잘 알려져 있다" (고영근 제공) 2024.04.15해당카페글 미리보기
2형 당뇨, 뇌졸중 등 만성질환 위험을 낮출 수 있다. 글로벌 식품업계에서 ‘설탕과의 전쟁’이 선포된 가운데 설탕의 유해성에 대한 인식이 세계적으로 확산되고 있다. 물론 설탕이 해롭다는 것을 모르는 사람은 없다. 그러나 설탕을 안 먹을 수는 없는...
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설탕의 칼로리 1/10인 알룰로스, 2/5인 타가토스에 대해 알아보자 2017.11.26해당카페글 미리보기
3이라서 당뇨환자들한테 좋다고 알려짐. "GI 지수가 높을수록 체지방으로 빠르게 변해서 쉽게 살쪄...." 타가토스의 소화 효소 활성 억제.... 웅앵웅.... 암튼 타가토스는 장에서 당 흡수를 억제시켜준대 ㅋㅋㅋㅋ 가격은!!!?? 네이버 기준 350g에 4천원...
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[일반] 설탕도 mRNA 백신 식품임 2024.02.21해당카페글 미리보기
바로 당뇨입니다. 설탕 대체품 (대체 감미료) 나한과: 나한과는 동남아시아에서 자라는 멜론 모양의 작은 과일입니다. 나한과 감미료는 설탕보다 100~250배 더 달지만 혈당 수치에 미치는 영향은 당도에 비해 작습니다. 과립 형태나 시럽을 비롯하여...
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[협찬] 라이블링 애사비 레몬맛 후기 💛 2024.03.22해당카페글 미리보기
생각하는데 다이어트 n개월째이기도 하고 아빠가 당뇨라서 가족력일까 당뇨를 걱정하던 차에 라이블링 이벤트에 당첨됐습니당 한...이고 한포에 2kcal 입니다 후기를 쓰면서 알게됐는데 알룰로스로 단맛을 냈군여 원래도 애사비를 사서 먹고있었는데...