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알토란 의정부 대박집 최초의 부대찌개 2024.08.20해당카페글 미리보기
센불10분에 끓이고 중약불에 1시간40분, 10분간 뜸 들이기) ※ 소금은 5년간 간수를 뺀 천일염을 사용한다. 3. 부대찌개양념장 만들기 고추장 17큰술, 다진마늘 1큰술 비율로 넣고, 간장1큰술, 소금0.1큰술 넣고 섞어 냉장고에서 2일간 숙성시킨다. 4...
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알토란 부대찌개 2020.05.16해당카페글 미리보기
알토란 부대찌개 -부대찌개 재료: 통조림 햄 1개, 긴 소시지 2개, 콩나물 한 줌(150g), 파채 한 줌, 양파 반 개, 두부 반 모, 고추장 1 큰 술, 고춧가루 2 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 맛술 1 큰 술,, 국간장 1 큰 술, 설탕 1 작은 술, 볶은 콩가루 1 큰 술...
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[알토란]2016 묵은 김치 해결 밥상 2016.11.21해당카페글 미리보기
[알토란]2016 묵은 김치 해결 밥상 내몸 살리는 항암보약 '김치' 매일 우리 몸에서는 암세포가 5천개에서 1만개 정도 암세포가 자란다고 한다 암세포가 생겼다가 없어지기도 하는데 그것은 우리몸의 면역이 있기 때문이다 음식과 암은 관련이 있다 김치는...
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알토란 부대찌개 2016.12.20해당카페글 미리보기
가루 2큰술을 넣어요 고추장 반큰술 다진마늘 1큰술을 넣어요 알토란 부대찌개 알짜비법 토마토케찹 1큰술을 넣어요 알토란 부대찌개 양념장을 완성 묵은김치가 냄새가 많이 날때 깨끗이 씻고 3분 정도 물에 담은후 물기제거하고 참기름과 설탕을 넣어...
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[알토란] 초겨울 밥상 2018.11.27해당카페글 미리보기
준다 양념장을 넣어준다 손질한 햄과 소시지를 넣어준다 두부 반모도 넣어주고 어슷썬 양파 반개를 넣어준다 파채도 한줌 넣어준다 쌀뜨물 500ml를 넣어준다 국물이 모자르면 육수로 살뜨물을 더 넣어주면 된다 끓인후 10분 후 저어주고 뚜껑을 열고 5...
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12월 식단표모음 2009.11.10해당카페글 미리보기
연두부/양념장 구이김 다 섯 째 주 일자 / 요일 29 (월) 30 (화) 31 (수) 점심 홍합무국 계란부추볶음 연근조림 김치 감자탕...우유 1일(월) 2일(화) 3일(수) 4일(목) 5일(금) 점심 찰기장밥 시금치조개국 제육볶음 감자조림 김치 흰밥 부대찌개 야채계란...
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세상에서 가장 건강한 선물 - 현미 밥상 2012.12.01해당카페글 미리보기
찌개 부대찌개 동태찌개 꽃게찌개 오징어 섞어찌개 콩비지찌개 명란젓찌개 모둠버섯찌개 불고기 뚝배기 홍합찌개 해산물찌개 전골ㆍ탕 설렁탕 대구지리 갈비탕 도가니탕 꼬리곰탕 삼계탕 닭볶음탕 닭개장 누룽지탕 돼지감자탕 홍합탕 남원 추어탕 불낙전골...
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태백산맥 5권 - 제2부 민중의 불꽃 - 16. 당신을 용공행위로 체포하겠소! 2004.06.27해당카페글 미리보기
깻잎 양념장에 절이고 가지무침을 올린 다음 완두콩 한 줌을 섞어 지은 보리밥을 놓으면 그 밥상이야말로 푸짐한 여름밥상이었고...해서 잡아온 붕어라도 있어 방앗잎 얹어 얼큰하게 찌개를 해놓으면 보리밥도 별미였다. 농가에서 아무도 돌보는 일없이...
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2015년 8월식단표 2015.09.30해당카페글 미리보기
국수 부대찌개 닭곰탕 건새우무국 오삼불고기 양파오이생채 두부전&양념장 만두튀김 낙지팽이버섯볶음 연근땅콩조림 고추장불고기 꽈리고추멸치조림 요플레 마늘쫑건새우볶음 간장오이지 호박나물 깻잎나물 무나물 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치...
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9월 중,석식 및 간식표 2013.08.29해당카페글 미리보기
영양밥 알토란국 전통잡채 고구마순나물볶음 청포묵김무침 김치 추석 추석 추석 오후간식 토마토 송편 저 녁 콩밥 미소된장국 함박스테이크,소스 마카로니샐러드 부추양파오이무침 김치 수수밥 김치콩나물국 돈갈비찜 해파리냉채 양파감자채볶음 김치...