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234 - 윤유선 ---'닭가슴살양배추쌈' 2024.07.21해당카페글 미리보기
[234회] 윤유선 - '닭가슴살양배추쌈' 레시피 ■ 요리 재료 두부 1모, 포도씨유, 다진마늘 1T, 닭가슴살 300g, 양배추 1/2통, 소금, 후추 ■ 만드는 법 [닭가슴살양배추쌈 재료 준비] 1. 양배추는 깨끗이 씻은 뒤 잎을 한 장씩 떼서 찜기에 넣고 10~15...
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양배추 찌는법 삶는법 시간 쌈장 양념장 만들기 양배추쌈. 2024.07.17해당카페글 미리보기
쌈 요리입니다. 쌈은 밥, 고기, 생선, 김치 등 다양한 음식과 함께 즐길 수 있는 건강하고 맛있는 요리입니다. 이 블로그 게시글에서는 양배추 쌈을 만드는 방법, 맛있는 쌈장 레시피, 그리고 실제 리뷰를 소개합니다. 1. 양배추 찌는 방법 재료 양배추 1...
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양배추볶음 만들기 양배추 요리 간단한 반찬 2024.08.24해당카페글 미리보기
배도록 충분히 볶아줍니다. 팁: 아삭한 식감을 좋아한다면 양배추를 살짝만 볶아주세요. 더욱 풍부한 맛을 위해 참기름을 약간...다양한 활용: 밥반찬으로 즐기기 면 요리에 곁들여 먹기 쌈 채소와 함께 싸 먹기 간단하면서도 맛있는 양배추볶음으로...
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유기농 꼬마 양배추 마지막 소량 남았습니다~ 2024.07.22해당카페글 미리보기
있습니다. 여름이라 벌레가 많이 먹어 모두 겉입 따서 발송 합니다 장건강의 대명사 양배추는 샐러드, 쌈, 볶음 요리 등에 널리 사용되고 있는 식재료입니다 양배추는 비타민U와 식이섬유가 많아 장운동을 활발히 하는데 도움을 준다고 합니다 계절상 겨울...
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양배추 삶는법 양배추 물에 삶는법 양배추 찌는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
정도 쪄줍니다. 찬물에 헹구기: 찐 양배추를 건져 찬물에 헹궈줍니다. 팁: 찜기에 찔 경우 양배추의 영양소 손실이 적습니다. 찐 양배추는 쌈, 조림 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 어떤 방법으로 익히든 양배추는 건강에 좋은 채소입니다! 비타민C...
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예쁜마음🥬7월 영양교육 양배추 2024.07.24해당카페글 미리보기
친구들은 양배추 본연의 맛도 느껴보고 점심시간에 나온 양배추쌈도 맛잇게 먹었어요. ☺️ 생으로 먹는것 보다 요리 된 양배추쌈이 더 달콤하고 맛있다는 예쁜마음반 친구들이었답니다. 😁🩵 다양한 요리의 재료로 사용되는 양배추👍🏻 가정에서도 맛있는 양배추...
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양배추 좋은점 삶은 양배추 칼로리 안좋은점. (생, 삶는법, 찌는법) 2024.07.17해당카페글 미리보기
정해보세요! 저렴하고 건강하며 맛있는 삶은 양배추로 든든하고 건강한 식사를 하세요. 7. 후기 저는 삶은 양배추를 샐러드, 쌈, 나물 등 다양한 요리로 활용하여 먹고 있습니다. 삶으면 부드러워져서 어린아이들도 맛있게 먹을 수 있고, 영양도 풍부하여...
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양배추 삶는법 양배추 맛있게 먹는 두가지 양념장 양배추 삶는 시간 2024.07.05해당카페글 미리보기
완성입니다. 팁 양배추의 크기와 두께에 따라 삶는 시간을 조절할 수 있습니다. 익힌 양배추는 쌈, 나물, 무침 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 2. 양배추 맛있게 먹는 두 가지 양념장 레시피 1) 간장 양념장 재료 간장 2큰술 참기름 1큰술 다진마늘...
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양배추쌈~ 2023.11.08해당카페글 미리보기
4050 에디 피플의 맛있게 먹어요 게시판은 요리와 음식에 관련된 글을 등록하는 게시판으로서 연속으로 2개 이상의 게시물을...위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 어제 준비한 양배추쌈^^ 직원이 닭갈비를 싸왔네요~ 텔레파시가 통했나ㅎㅎ
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양배추의 영양소/효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
줄이면서 피자의 맛은 포기할 수 없는 분들께 강력 추천하는 메뉴입니다. 이 외에도 양배추를 곁들인 파스타, 양배추 스프, 양배추 쌈, 양배추 피클 등 다양한 요리법이 있으니 입맛에 따라 도전해 보세요! Tip. 양배추를 섭취할 때 주의사항 양배추는...