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바나나의 활용 2024.06.15해당카페글 미리보기
바나나를 전자레인지 30초 돌렸더니 볼 수 있는 놀라운 효과 바나나를 얼려먹는 경우는 흔한 일이죠. 실온에 두면 금방...간식으로도 더없이 좋은 ‘얼린 바나나’입니다. 이처럼 끼니 해결, 간식, 디저트용으로 바나나는 자주 얼려지곤 하죠. 반면...
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몸에 좋다고 생각할 수 있는 건강에 해로운 간식 10가지 2024.04.25해당카페글 미리보기
먹어야 할 수 있는 건강에 해로운 간식 10가지 목록을 작성했습니다. ** 맛을 낸 요구르트 어떤 사람들은 플레인 요거트의 맛을 좋아하지 않기 때문에 맛이 첨가된 옵션이 훌륭한 대안으로 보입니다. 그러나 맛을 낸 요구르트에는 일반적으로 많은 양의...
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뱃살 뺄 때 바나나가 좋은 이유 2024.07.10해당카페글 미리보기
수 있는 간식입니다. 바쁜 아침 식사를 대체하거나, 운동 전후 간식으로 먹기에 좋습니다. 주의사항 바나나가 다이어트에 도움이...하루에 1~2개 정도 섭취하는 것이 적당합니다. 또한, 바나나만 먹는 단일 식단은 영양 불균형을 초래할 수 있으므로 주의...
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필리핀 간식 추천 베스트 3 2023.05.19해당카페글 미리보기
먼저 바나나를 기름에 볶고 그런 다음 갈색 설탕을 바나나 위에 뿌리고 바나나를 설탕에 굴려 바삭하게 만들면 끝이다. 바나나큐...바삭한 맛을 즐길 수 있는 필리핀 대표 간식이라 할수 있다. 매일 먹는 바나나지만 기ㅏ름에 튀겨 먹었을때는 상상...
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당뇨병 환자도 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 8. 2023.08.01해당카페글 미리보기
조심해야 할 탄수화물과 설탕이 많이 들어 있기 때문이다. 또한 혈당 조절을 잘 하기 위해 섬유질, 단백질, 심장에 좋은 지방을...그것도 단지 집에서 몇 가지 재료만으로도 영양가 있는 간식을 만들 수 있다. 미국 건강의료 매체 '헬스라인'(Healthline...
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8월20일 뉴스브리핑 2024.08.20해당카페글 미리보기
생선, 바나나, 아몬드, 땅콩 등이 있다. 5. 휴식을 취하라 단 몇분이라도 휴대전화를 꺼둔 채 깊은 숨을 쉬면서 휴식을 취하는 것이 필요하다. 숨을 들이마신 뒤 5초 동안 참고 다시 내쉰다. 이렇게 하면 근육 긴장이 풀리면서 편안해진다. 가벼운...
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☆과일이 맛있는 소담청☆8월19일(월요일) 🌈맛있는복숭아는 소담청에 다 있습니다!!🌈피자두🌈양구고랭지명품꿀수박🌈애플망고 2024.08.19해당카페글 미리보기
델몬트 바나나입니다. 식탁 위에 올려만 두면 오며가며 알아서 먹는 엄마 편한 과일입니다^^ 든든한 아침으로, 오후 간식으로 좋습니다. 반송이 5,000원 큰손 10,000원 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 🌈용과 미네랄 성분과 항산화 성분이 풍부하고...
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노인들이 잘 넘어지는 이유는 //* 희소식 //암세포 박멸 방법(김의신박사) 2024.08.18해당카페글 미리보기
과일이나 간식을 나눠주면 너무 감사 하다면서도 민망한 표정을 지어 내가 그 아들에게 전화를 걸어 야단이라도 치고 싶었다니까...컸다. 과거에 연연하거나 다가 오지 않은 미래의 일에 불안해할 것이 아니라 오늘에 충실하면 된다. 그런데 그 ‘오늘’은...
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콜라비의 효능, 요리법, 먹는 법 및 부작용 2024.08.17해당카페글 미리보기
제공합니다. 바나나: 칼륨과 마그네슘이 풍부하여 두뇌 기능을 지원합니다. 특히 에너지 공급에도 효과적입니다. 아보카도: 단일불포화 지방산이 풍부하여 혈액 순환을 개선하고 심혈관 건강에도 좋습니다. 머리에 좋은 음식과 차를 꾸준히 섭취하면 두뇌...
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💗새싹꿈반 8월 2주 자유놀이 및 활동💗 2024.08.17해당카페글 미리보기
하니까 “바나나” 하며 갖다주네요~ 파란색 놀잇감 모으기중~ 거북이 그림을 보고 거북이 인형을 가지고 와서 ”장수거북“ 이라고 이야기해주고 있어요~^0^ 선생님 등 뒤에서 아꿍 놀이중~ “뿌~!" 하며 기차만들어 달라는 도진이! “자동차 만들어줘...