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골프엘보의 치료와 키네시오 테이핑요법 2013.01.07해당카페글 미리보기
골프엘보로 인한 건파열이 다 나은줄 알고 지난 12월 24일 운동한답시고 팔굽혀펴기를 하고 그날 글쓴다고 자판을 무리하게...29일 토요일에 잘 아는 정형외과에 가서 X-ray 찍고 주사맞고 물리치료 받고 약처방 받고 왔는데, 그 다음날과 다음다음날도...
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오른쪽 팔꿈치 엘보...어떤치료가 좋은지 ???? 2012.12.12해당카페글 미리보기
온건 아니고 집에서 일하다가 잘 못 힘쓰서 엘보가 왓네요. 물리치료 한두번 받아보구 약두먹었는데...그닥....ㅎㅎㅎ 골프스윙...오네요. 두손으로할땐 왼손이 주도하니까 갠찬구요... 어떤 치료가 좋은지... 젤 빠른 치료방법....ㅎㅎㅎㅎ 부탁드립니다.
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엘보 및 정형외과 치료에 대한 현실적인 도움들 몇가지 ~ 펌 (장호,종립 주목) 2014.04.10해당카페글 미리보기
테니스엘보 ㅡ일단. 손쓰지 마세요. 팔꿈치는 물론 손도 아껴야 빨리 낫습니다. ㅡ치료법은 충격파치료ㅡ고강도 레이져 치료. 그...치료 등 병행하면 낫지만 사실 그런건 증상 완화지 치료법은 아닙니다. ㅡ팔꿈치인대는 약하니 주사는=스테로이드성분주사...
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켄신용이가 가르켜주는 테니스엘보 극복하기 2012.04.21해당카페글 미리보기
엘보 걸려서 가짜 아픈데만 치료하고 있으니 제대로 낫지를 않는겁니다. 물리치료나 침 뜸 주사치료를 할때도 젤먼저 상부 통증지역에 치료를 하십시요. 그래야 완치가 되면서 엘보가 금방 없어집니다. 상부 통증 부분을 못찾으시는분 일산 김포 고촌으로...
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테니스 엘보 잘 보는 병원? 아시는분.. 2006.09.14해당카페글 미리보기
갠적인 일로 글쓰게되서 미안합니다 다름이 아니라 아버지께서 몇년째 테니스 엘보로 고생하고 계십니다 동네 정형외과에서 물리치료만 받았는데 호전되지 않고 요즘들어 너무 아프시다고 하시네요 혹시 테니스엘보 잘 고치는 병원이나 의사 선생님 알고...
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물리치료 장비 : 체외충격파 2009.02.21해당카페글 미리보기
6. 한 번 시술시간은 10-15분 정도 소요됩니다. 7. 치료 후 젤을 닦아내고, 환자는 바로 일상생활에 복귀할 수 있습니다. 8...회전근개 건증, 족저 근막염 및 내, 외상과염(테니스 엘보) 등의 근골격계 질환은 대개 약물요법이나 스테로이드 주사요법 등의...
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음이온 악세사리 줄교체~ 2023.07.24해당카페글 미리보기
골프엘보가 있어~~ 병원에서 ~ 주사도 맞구 한의원에서 침도 맞아보구~~ 물리 치료도 많이 해봤는데~~별로 효과는 못봤습니다~~~ cafe.daum.net 정말 잘쓰고 있습니다만~~~ 가끔 줄이 터저서~ 음이온 볼이 사방으로 튈?? 때가 있습니다~ 흐미~ 그래서...
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스테로이드를 복용하는 것의 장단점은? 2023.03.30해당카페글 미리보기
로션, 젤 형태로 바를 수 있다. ©Shutterstock 스테로이드 주사 스테로이드는 관절, 근육, 또는 혈관에 주사로 사용될 수도 있다. ©Shutterstock 처방전이 있을 경우 구매 가능 대부분의 스테로이드제는 약국에서 처방받은 경우에만 사용할 수 있으며...
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체외충격파 이거 엄청아프네요 2017.09.01해당카페글 미리보기
아픈 엘보 겪은 이후에 통증이 길게 찾아온건 이번이 첨이네요. 스스로 침도 좀 놓고 하면서 그간 잘 다스리다 이번엔 좀 오래갈...절로나와요ㅜㅜ 그래도 이렇게 치료좀 받을거 받으면서 빨리 치료하는게 엘보에는 젤 중요한 것 같습니다. 냅두면 만성...
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나무의 화려한 부활꿈꾸기 2007.07.21해당카페글 미리보기
제대로 치료하지않구 달려봤다 말짱황인거야!!! 9/21헬스장; 운동 무지하기싫어 스트레칭만하다 그냥옴 9/20 헬스장; 하체운동 , 복근운동 러닝은 외면하며 레그익스텐션, 레그컬 ,스쿼트, 어덥터 열심히함 이젠정말 맘비우고 즐달하기로 맘먹음 작업도...