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열대야를 이겨내는 쾌적한 수면 환경: 여름철 실내 적정 온도와 습도 가이드 2024.09.26해당카페글 미리보기
하면 열대야 속에서도 쾌적한 수면을 취할 수 있을까요? ## 여름철 실내 적정 온도와 습도 쾌적한 수면을 위해서는 실내 온도와 습도 관리가 매우 중요합니다. 일반적으로 여름철 실내 적정 온도는 26~28도, 습도는 50~60% 정도가 적당합니다. 이는 체온...
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냉방병 증상과 예방: 여름철 에어컨 적정 온도 관리하기 2024.10.05해당카페글 미리보기
있음 - 호흡기 질환: 건조한 실내 공기로 인해 목이 아프거나 기침이 날 수 있음 ## 가정에서의 에어컨 적정 온도 에너지관리공단에서는 여름철 실내 적정 온도를 26~28도로 권장하고 있습니다. 이는 냉방병 예방과 에너지 절약을 동시에 고려한 온도...
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푹푹 찌는 날씨에 두피 건강 비상…여름철 탈모 예방법 2024.08.13해당카페글 미리보기
바람이 두피를 건조하게 만들 뿐 아니라 실내와 실외의 온도차가 많이 나는 경우 두피가 민감해질 수 있다. 따라서 여름철 실내 온도는 25~28도 정도를 유지하고, 틈틈이 창문을 열어 환기를 시켜줄 것이 추천된다. 여름에는 몸매 관리를 위해 다이어트...
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여름철 차량내부에 절대두면 안되는 4가지물건 2024.07.11해당카페글 미리보기
없애려 손 소독제를 꼭 사용하는 사람들도 많이 계실텐데요. 손소독제는 에탄올이 주성분으로 가연성 물질입니다. 여름철 자동차 실내 온도가 높아지면 가연성 증기가 빠르고 넓게 확산되면서 혹시나 차량 실내에 작은 스파크나 라이터를 사용하게 되면...
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햇볕 아래 찜통된 자동차, 실내 온도 빠르게 낮추는 이 방법 2024.06.11해당카페글 미리보기
혼자 차에 두지 않도록 해야 하며, 폭발하기 쉬운 물건은 차량 내부에 두지 않아야 한다. 이와 같은 방법들을 통해 여름철 차량의 실내 온도를 효과적으로 낮출 수 있다. 안전하고 쾌적한 주행을 위해 이 방법들을 기억해 두자. 햇볕 아래 찜통된 자동차...
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여름철 실내온도 어떠신지요? 2023.06.17해당카페글 미리보기
에어컨을 키고 다녀도 여름철만되면 앞유리와 천정 온도가 다른차에 비해 상당히 뜨거워서서 얼굴이 벌겋게 확근거리는데 제차만 이상한건지 뭐가문젠지 해결방법좀 있을까요?
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건강수칙을 지키는 것이 여름철 각종 질병으로부터 보호받으실 수 있답니다. 2024.06.11해당카페글 미리보기
유지합니다. 에어컨은 여름철에 필수적이지만 너무나 저온으로 장시간 트는것은 우리몸에 악영향을 주기도 합니다 여름철 실내온도는 24C°~ 26C° 적정하며 습도는 50%정도라네요. 창문을 개방 환기도 실시 합니다. 3. 식중독예방 철저히 요구됩니다...
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여름철 5대 질환 예방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
이상 실내 공기를 환기시켜준다. 그리고 실내외의 온도 차이가 5~8도 이하가 되도록 에어컨의 온도를 설정하는데 25도 이하로...좋은데, 이 경우 따뜻한 물을 마시는 것이 좋다. 3. 식중독, 여름 식중독 비상!‥음식과 물은 끓여서, 주방도구·손 위생관리...
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<기후위기대응실천행동> 2024년 8월 '초록온도 캠페인' 2024.08.01해당카페글 미리보기
<2024년 기후위기대응실천행동> 기후시민 기후적립 8월 "초록온도 캠페인" 여름철 실내 적정온도 26℃! 초록온도 설정과 에너지 절약 실천으로 지구와 나의 건강을 함께 지켜요! * 에어컨 온도 1℃ 올리기 * 에어컨 필터 자주 청소하기 * 안쓰는 조명끄기...
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난방병 예방 으로 여름 나기 꿀팁 ~/가정의학과 이정아 교수 님편 - 2024.07.31해당카페글 미리보기
줄이는 것이다. 앞서 설명한 바와 같이 실내와 외부의 온도차가 5℃를 넘어가면 우리 몸은 변화한 온도에 적절하게 대응하기 어렵다. 여름철 적정 실내온도인 24~27℃를 준수하며 외부 기온에 맞게 실내 온도를 조절해 그 차이를 줄여 주는 것이 좋다...