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여름철 우리집에서 해먹는 가지이야기! 2024.07.21해당카페글 미리보기
할수록 우리이반들에게는 아주 애인같은 남성요물처럼 생긴 야채이지요. 95%가 수분으로 이루어져있어 칼로리는 적고 식이섬유가...건강해지는 맛입니다. 저희집은 여름철에 가지반찬을 자주 해 먹는데요. 여름철 특성상 쉽게 상하는 만큼 쪄서 무치는...
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여름철 망가진 피부 되살리는 5가지 꿀팁 2024.08.01해당카페글 미리보기
8잔 이상의 물을 마셔 체내 수분을 충분히 공급하세요. 과일과 야채를 많이 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 3. 철저한 클렌징 여름철에는 땀과 피지 분비가 늘어나기 때문에 철저한 클렌징이 중요합니다. 올바른 클렌징 방법은 피부 트러블을 예방하고 건강...
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[여름철 밥도둑] 아삭아삭한 오이지무침 2024.05.30해당카페글 미리보기
짱 입니다~! 올리고당으로 담근거라 썰어 손꾹 하지 않았어요 딱 먹기좋은 수분이라 썰어 그냥 무침 합니다 썰어 손이나 야채 짤순이로 짜내 무친다면 오독오독 장난 아니겠죠ㅎ 저는 짜지 않고 무치는거라 아삭아삭 입니더~ 대파는 하얀부분을 많이 채...
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여름철 ‘피부 노화’ 막아주는 ‘이 음식’은? 2024.07.01해당카페글 미리보기
차단제 역할을 할 수 있다. 물론 자외선 차단제를 대체할 수는 없지만, 피부 노화 방지에는 효과가 충분하다. ◆ 콜리플라워 여름철 과일이나 채소를 선택할 때는 화려한 색을 가진 종류를 선택하는 것이 좋다. 색깔이 진한 과일이나 야채가 더 많은...
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여름철 별미 간단 초계국수 2024.06.11해당카페글 미리보기
여름철 별미 간단 초계국수 준비물 : 닭가슴살 2개, 닭다리살 1개, 소면(메밀면) 2줌 오이 1개, 적양파 1/2개, 쌈채소 4장, 육수 양념 : 국간장 2큰술, 식초 2큰술, 겨자 1작은술, 맛술 1큰술, 설탕 1 작은술 *** 면은 소면이나 메밀면을 사용합니다 메밀...
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여름철 더위에 대처하는 방법 2024.06.17해당카페글 미리보기
예방하는 비타민 B1이 많이 포함되어 있습니다. 이러한 여름 야채를 적극적으로 식사에 도입함으로써 더위 해소를 기대할 수...수박 : 더위 먹은 몸에 수분과 영양소를 공급 한국에서 여름철 가장 잘나가는 과일인 수박, 수박은 수분·당분·미네랄 등...
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7월 20일 ~8월 10일 여름휴가 피크철 2024.07.28해당카페글 미리보기
대천 보령이 보리가 유명한가..? 보리밥만 한사발 먹고옴 ㅋㅋㅋㅋ🤣 쫄면 같은 면에 초장같이 새콤한 소스로 비벼먹는 건데 야채도 너무 적게 올라가고 애매한 맛이었다. 4인이라 다양하게 먹어보려고 2인분씩 시킨건데 그냥 칼제비 4인 시키는게...
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여름철 야채보관은 힘드네요 2023.07.28해당카페글 미리보기
여름철엔 야채들이 냉장고에 있어도 빠르게 상해버립니다 먹을만큼만 사다 먹고있는데 자주 사다먹는것도 귀찮고 에휴 가을이 빨리 왔으면 !
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여름철 별미 야채 전 바삭하고 고소하게 부치는 방법 2023.08.17해당카페글 미리보기
여름철 별미 야채 전입니다. 재료: 양파, 부추,호박,청양고추,감자,소금 완전 풋 호박이 없어서 약간 익은 호박을 채 썰었네요 양파와 감자는 믹서기에 갈아서 준비해 주고 감자와 양파는 갈아 놓았네요 부추와 청양고추를 잘게 썰어서 준비합니다. 준비한...
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야채, 과일을 탐색해요 2024.06.18해당카페글 미리보기
오늘은 새싹2반 친구들과 여름 철 야채, 과일을 탐색했어요 사과보다 맛있는 파프리카 원숭이가 반한 맛, 노랑노랑 바나나 설탕처럼 달콤한 가지도 먹어봐요~ 잘라보고, 먹어보고, 냄새 맡아 보며 놀이해요~