카페검색 본문
카페글 본문
-
BMI 18.5미만의 마른 여성 당뇨병의 Risk 높은 것은 왜?…일본인 20대여성의 5명에 1명이 해당 2024.05.06해당카페글 미리보기
Q 마르고 있는데 당뇨병? A 내당능이상이었던 저체중의 여성은, 혈당치를 낮추는 호르몬「인슐린」의 분비가 저하하고 있을...組成), 식사, 운동의 상황을 조사하면, 표준체중인 사람과 비교해서, 칼로리섭취량, 근육량, 운동량이 어느 것이나 낮았던...
-
여자 남자 평균 몸무게 계산하기 나의 적정 표준몸무게는 2024.07.10해당카페글 미리보기
24.9 비만 1단계: BMI 25.0 ~ 29.9 비만 2단계: BMI 30.0 ~ 34.9 비만 3단계: BMI 35.0 이상 남성 평균 몸무게: 여성 평균 몸무게: 참고: 표준 체중은 건강을 유지하는 데 적절한 몸무게 범위를 나타냅니다. 개인의 건강 상태, 체지방량, 근육량 등에 따라...
-
한국 여성 표준몸무게 계산하는 법 (펌) 2007.10.21해당카페글 미리보기
100 ☞ 표준 체중에서 10%이내를 정상 범위라 하고, 10% 초과는 과체중, 20%를 초과하면 비만 이라고 한다. <체질량 지수(BMI) 구하는 법> 체질량 지수(BMI) = 체중(kg) / 신장(m) * 신장(m) 대한 비만 학회 기준 ☞ 18.5~22.9: 정상, 23~24.9: 과체중, 25...
-
[#부산정관ems# 40대후반 여성분 체지방5.7키로 감량성공#근육량 2.5 증량#여름엔 20분짧은 ems운동하자!! 2022.05.01해당카페글 미리보기
전문점#표준이하체지방 #2주다이어트 #4주다이어트#다이어트전문 #총8키로 감량 사례자 속출 #체지방감량 #도전자#정관다이어트#부산정관다이어트 안녕하세요! 저희 EMS 이지핏스튜디오 &찜질카페(부산정관센타)는 1:1맞춤 운동 EMS 트레이닝과원적외선...
-
여성의 표준 몸무게....여성분들 필독 2009.02.08해당카페글 미리보기
드렸습니다. 남자는 소실된 근육량을 채워야 하기때문에 단백질+탄수화물 섭취와 근력운동이 필수구요. 시간은 상관없습니다...칼로리 소모가 있습니다. 그러니 봄까지 바짝 해보세요^^ 여성분들일 경우 등산을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 것입니다. 질문...
-
독일 세퍼드의 품종 표준 해석(펌) 2024.08.10해당카페글 미리보기
높이가 표준 내에 속합니다. 개찰구가 땅에 닿지 않으면 개가 너무 큽니다. 남성의 경우 원하는 키는 24-26인치(60-66cm)입니다. 여성의 경우 22-24인치(55-60cm)입니다. 무게: 성체가 되면 수컷은 일반적으로 65-90파운드(30-41kg), 암컷은 50-70...
-
기본적인 체력&기력이 약하고 근육량도 표준이하입니다 2010.07.08해당카페글 미리보기
30대 중반의 여성입니다. 5년전 몸이 수술하기 전후로 몸이 안좋아져서 살이 3개월만에 10키로가 늘었는데 그 이후로 체력도 별로 좋지 않아서 살을 빼고 근육량을 늘리려고 운동을 해도 벌써 지쳐버리고 헬스도 한달 하고 두달을 앓았습니다. 갈수록 조금...
-
여자남자 BMI 정상지수 계산법 체질량지수가 비만의 기준일까 2024.07.17해당카페글 미리보기
나누어 계산합니다. BMI 계산법: BMI = 체중(kg) / 키(m)^2 BMI 기준표: 기준 BMI 남성 체형 여성 체형 저체중 18.5 미만 저체중 저체중 정상 체중 18.5 - 22.9 표준 표준 과체중 23 - 24.9 과체중 과체중 비만 25 이상 비만 비만 Sheets로 내보내기 주의...
-
근력운동의 중요성을 알아보고 단월드 기체조로 근력운동하기 2024.05.09해당카페글 미리보기
근육량 1킬로그램은 1,400-1,600만 원의 가치가 있다고 합니다. 전문가들은 적어도 주3회는 건강증진을 위해 운동해야 한다고...사용하는 운동이 필요하다고 해요. 특히 한국인은 비만이라도 표준 체중과 체형에 가깝다고 합니다. 그중 특히 젊은 여성 중...
-
BMI 유형 별 다이어트 방법 정리해왔다!! 2024.01.10해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 (.•_•.) 바로 본론 가보자고 BMI상 저체중/표준/과체중 3가지 구간으로 나눠서 설명 1. 과체중 일단 과체중인 사람들은 체지방이 과다한게 문제가 큼 무조건 지방을 빼야하는데 근육? 이런거 생각하지말고 그냥 다 뺀다 생각해야함...