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여성호르몬이 많은 음식 2023.10.27해당카페글 미리보기
여성의 아름다움을 한층 살려주는 여성호르몬! 여성건강은 물론 다이어트, 피부관리에도 여성호르몬은 필수에요~ 여성호르몬에...콩은 다양한 영양소를 함유하고 있는 대표 건강식품으로 갱년기 여성분에게 도움이 됩니다. 콩과 두부는 신진대사를 좋게...
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아마씨유 효능 부작용 갱년기여성에게 좋은 식품 2024.08.24해당카페글 미리보기
섭취하고 있습니다. 특히 갱년기를 겪는 여성들에게 좋다는 이야기가 많이 들리는데요, 정말 아마씨유가 갱년기 여성에게 좋은 식품일까요? 아마씨유의 과 에 대해 자세히 알아보고, 갱년기 여성에게 어떤 도움을 줄 수 있는지 살펴보겠습니다. 아마씨유의...
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두유 여성호르몬 식물성 권장 섭취법 무엇인가요? 2024.08.24해당카페글 미리보기
두유는 여성호르몬과 유사한 작용을 하는 식물성 에스트로겐인 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있어 여성 건강에 다양한 도움을...있습니다. 이러한 이유로 두유는 많은 여성들이 선호하는 건강식품 중 하나입니다. 두유를 효과적으로 섭취하는 방법은...
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여성호르몬제 종류 약 주사 및 여성호르몬 불균형 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
주기, 생식 능력, 뼈 건강, 심혈관 건강 등 다양한 신체 기능을 조절합니다. 하지만 나이가 들면서 또는 특정 으로 인해 여성 호르몬 불균형이 발생할 수 있습니다. 이러한 불균형은 다양한 을 유발할 수 있으며, 이를 하기 위해 여성 호르몬제를 사용하는...
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여성호르몬에 좋은 음식 건강하게 드셔보세요! 2024.07.16해당카페글 미리보기
지방은 혈당 조절과 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 팁! 위에 소개된 음식들을 다양하게 섭취하여 여성 호르몬 건강을 유지하세요. 가공식품, 설탕이 많은 음식, 카페인 섭취는 제한하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동과 충분한 수면 또한 여성 호르몬 건강...
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갱년기 호르몬 치료제 산수유 효능 2024.08.25해당카페글 미리보기
인한 호르몬 불균형을 완화하는 데 도움을 줍니다. 안면홍조, 발한 완화: 갱년기의 대표적인 인 안면홍조와 발한을 완화하는 가...개선하고, 허리와 무릎의 통증, 귀울림 등의 완화에도 가 있습니다. 하지만 산수유가 모든 여성에게 동일한 를 나타내는 것...
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여성호르몬이 많은 음식 9가지 2023.02.01해당카페글 미리보기
호르몬이 많은 음식 9가지 여성이 중년기에 접어들어 40대 즈음이 되면 폐경이 찾아오고 다양한 신체변화가 일어난다. 가장 큰 변화는 여성 호르몬의 변화로 인해 안면홍조가 나타나거나 열감이 발생하고 식은땀을 흘리는 등 여자 갱년기 증상이 동반되기...
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🌕 톳 ! ! (건강식품이라고요) 🌕 2024.08.23해당카페글 미리보기
여성호르몬 성분인 에스트로겐이 풍부하기 때문에 갱년기 여성에게는 보약 그 이상이다. 바다에서 나는 이 불로초 톳에는 칼슘...더 놀라운 사실은 철분이 우유보다 55,000%나 더 함유되어 있는것이다. 가히 기적의 식품이라고 할 수 있다. 그리고 빈혈이...
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건강(항암)식품 소개 2024.08.02해당카페글 미리보기
시대 여성들의 조기 사망원인은 대부분이 출산시에 자궁으로 태아를 배출해 내지 못하고 과다 출혈로 인해 산모나 아이가 동시에...문제는 오늘날 마취과학과 제왕절개술의 발달로 거의 많은 문제점이 해소 되었습니다만) 여기에 청결하지 못한 생활환경...
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나의 체형은 어떤 호르몬 유형일까? 2024.07.08해당카페글 미리보기
가공식품을 끊어내면 장기에 가중되는 부담을 덜 수 있다 이뇨제, 간을 보호하는 허브 ©Shutterstock 이뇨작용을 하는 허브 차와...과부하되는 간은 염증을 유발할 수 있고, 이로 인해 많은 질병이 발생할 수 있다. 이 문제를 무시하지 말고 의료 기관에...