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연근조림 만드는 법 얇게 썬 레시피 아삭 연근조림 올리고당 아삭한 연근조림 2024.07.06해당카페글 미리보기
연근조림 만드는 법: 얇게 썬 아삭한 연근조림 만들기 (올리고당 사용) 아삭한 식감과 달콤짭짤한 맛이 일품인 연근조림을 직접 만들어보세요! 얇게 썬 연근은 부드러운 식감을 더해주고, 올리고당은 건강에도 좋고 빛나는 윤기를 더해줍니다. 준비물 연근...
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쫀득한 연근조림 만드는법 레시피 연근요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
쫀득쫀득 연근조림 만드는 법 연근조림은 한국의 대표적인 반찬 중 하나입니다. 달콤짭짤한 양념에 졸인 연근은 밥도둑 역할을 톡톡히 해냅니다. 연근조림을 맛있게 만드는 비결은 바로 연근을 쫀득하게 삶는 것입니다. 오늘은 쫀득쫀득한 연근조림 만드는...
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연근효능 알아보며 제철 연근으로 연근조림 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
연근조림 만드는 법: 제철 연근으로 만드는 건강한 한 끼 1. 연근의 효능 연근은 오랜 역사를 가진 한국의 대표적인 건강 식품입니다. 풍부한 영양소: 비타민 C: 면역력 강화, 피부 건강 개선 칼륨: 혈압 조절, 체내 나트륨 배출 촉진 식이섬유: 소화 기능...
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연근조림 만드는법 제철 연근 손질법과 삶는법 밑반찬 도시락반찬 2024.07.11해당카페글 미리보기
연근조림 만드는 법: 제철 연근 손질법, 삶는 법, 밑반찬, 도시락 반찬 레시피 1. 연근조림 재료 연근 500g 식초 2큰술 소금 1큰술 물 1리터 2. 연근조림 양념 진간장 5큰술 설탕 3큰술 물엿 3큰술 참기름 1큰술 후추 약간 3. 연근 손질법 연근은 깨끗이...
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쫀득한 연근조림 만드는법 견과류 넣어 칼칼하고 맛있는 밑반찬 가을 연근요리 2024.07.03해당카페글 미리보기
쫀득한 연근조림 만드는 법: 견과류 넣어 칼칼하고 맛있는 밑반찬 가을 연근 요리 핵심 재료 연근 500g 물엿 3큰술 진간장 3큰술 설탕 2큰술 참기름 1큰술 식초 1큰술 소금 1/2 작은술 생강 1조각 마늘 2쪽 통깨 2큰술 아몬드 2큰술 캐슈넛 2큰술 선택...
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연근조림 만드는 법 남편 도시락반찬으로 좋은 맛있는 연근요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
쫄깃쫄깃 맛있는 연근조림 레시피 남편 도시락 반찬으로 든든하고 맛있는 연근조림을 추천합니다. 연근은 식이섬유가 풍부하고...큰술 간장 3큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 통깨 약간 만드는 법 연근은 껍질을 벗겨 0.5cm 두께로 둥글게 썬 후, 식초가...
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연근조림 만드는 법 도시락 반찬으로 좋은 밑반찬 종류 연근요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
쫀득쫀득 달콤 짭쪼름한 연근조림 만드는 법 연근조림은 쫀득한 식감과 달콤 짭쪼름한 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하는 밑반찬입니다. 도시락에도 잘 어울리고, 밥도둑 역할을 톡톡히 해주는 인기 메뉴죠. 재료 연근 500g 식초 1큰술 간장 3큰술 굴소스 1...
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흑임자 연근샐러드 드레싱 참깨 흑임자 소스 만들기 연근 보라색 이유 연근요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
만드는 법 볶은 흑임자와 볶은 참깨를 곱게 갈아줍니다. 레몬즙, 올리브 오일, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다. 연근이 보라색인 이유 연근은 안토시아닌이라는 색소 성분이 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 자외선으로부터 연근을 보호하는 역할을...
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연근 도루묵 조림 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서 제안하는 식탁요리, 연근 도루묵 조림입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 연근 1/2개, 양파 1/2개, 도루묵 2마리, 소금(약간), 대파 1/2대 · 부재료...
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연근 효능 연근차 효능 연근가루 연근즙 2024.07.05해당카페글 미리보기
마실 수 있습니다. 익힌 연근: 조림, 무침, 국, 찌개 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 연근가루: 음료, 스무디, 요거트에...50g 오이 50g 양상추 잎 適量 마요네즈 大さじ 2 식초 大さじ 1 소금, 후추 약간 만드는 방법: 연근, 당근, 오이는 깨끗이...