카페검색 본문
카페글 본문
-
바다에서 건진 슈퍼 푸드 - 연어 솥밥 2024.09.03해당카페글 미리보기
센불로 쌀을 저어가며 5분간 끓인 뒤, 밥물이 반 정도 줄면 다시마 위에 연어를 올리고 뚜껑을 덮는다. 중불로 5분, 약불로 5분간 끓이다 불을 끄고 10분간 뜸을 들인다. 5. 완성된 솥밥에 날치알과 쪽파를 송송 썰어 올려 마무리한다. 간장 양념장 또는...
-
연어 솥밥 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
육수 300ml를 붓고 그 위에 연어를 올려 센 불에서 5분간 끓여주세요. 끓어오르면 약한 불로 줄여 10분간 가열합니다. Step 6 뚜껑을 열어 밥 위에 채 썬 피망을 올리고 5분간 뜸을 들여주세요. 완성 비주얼도 좋고 맛도 좋은 연어솥밥을 맛있게 즐겨...
-
연어 우엉 솥밥 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
담가두면 우엉의 아린 맛을 제거할 수 있어요) Step 3 솥에 불린 쌀과 밥물 재료를 넣어 센 불에서 저어가며 끓이다가 우엉과 연어를 넣고 뚜껑을 덮어 약불로 15분 정도 끓여주세요. Step 4 볼에 양념장 재료를 넣어 섞어주세요. Step 5 솥밥에 쪽파를...
-
해당카페글 미리보기
-
내 맘대로 요리사 주말은 집에서 연어 샐러드와 연어 초밥 만들어 보실래요 ~♡ 2022.12.15해당카페글 미리보기
연어 솥밥 해서 딸이랑 먹어 보려구요 ~ 식초와 🍋 레몬즙을 넣은 물에 연어를 잠시 담구었다가 해동지를 깔고 뽀송뽀송하게 물기를 제거 해서 준비 해 두고요 제가 사는 곳은 바다 가까운 곳이라 주로 활어회를 먹다보니 숙성회를 즐기지는 않는 편이고...
-
127- 차예련 불냉이 연어 솥밥 2022.05.13해당카페글 미리보기
팬에 넓게 펼쳐준 뒤 올리브 오일에 흥건히 적셔준다. 3. 냉이 뿌리 부분 위주로 토치를 사용해 약 1분간 직화한다. [연어솥밥 만들기] 1. 쌀은 2~3번 빠르게 씻어 체에 받혀서 30분간 방치하며 불린다. 2. 연어는 맛간장 2T, 맛술 2T를 넣고 30분 동안...
-
[연어 토마토 구이]파티를 럭셔리하게 만들어 주는 고마운 음식. 2014.04.13해당카페글 미리보기
따로 솥밥을 지어 김치하고 먹었다니까요. ㅎㅎㅎ” 허긴 한국 네티즌들이 말하는 부페 수준의 미군 식사를 매일 먹으라고 하면...2큰술, 디종 머스터드(Dijon Mustard) 2작은술, 소금 1/2작은술, 후추 약간, 토마토(Tomatoes) 3개, 훈제연어(Smoked...
-
[다이어트]하루6분복근만들기 2014.04.09해당카페글 미리보기
복근만들기 1000여가지 요리레시피 흰콩 닭고기 덮밥 흰살생선과 흑미밥 흰떡 라자냐 흑미 토마토컵 흑미주먹밥 흑미영양밥 흑미보리팥밥 흑미마늘리조토 회덮밥 홍화솥밥 홍합미역국밥 호박현미밥 호박잎쌈밥 호박볶음밥 현미찹쌀 율무밥 현미잡곡영양밥...
-
1000가지 요리 만들기 2013.11.30해당카페글 미리보기
우거지토장국밥 완두콩 새우치즈그라탱 오약반 오믈렛이 있는 볶음밥 오믈렛과 팬케이크 오므라이스 영양찰밥 영양잡곡밥 영양솥밥 열무보리비빔밥 열무보리비빔밥2 열무냉면 열무 보리비빔밥3 연어케이크초밥 연어주먹밥 연어알오이초밥 연두부굴국밥...
-
{연어의 효능 및 레시피 모음} 2014.03.05해당카페글 미리보기
마늘솥밥 http://me2.do/xpuvyTvj - 수험생을 위한 연어 양파조림 http://me2.do/5yReAH6d - 연어구이 덮밥 http://me2.do/xJ2TgVmC - 훈제연어 오믈렛으로 부드러운 아침식사~ http://me2.do/x19NL1fu - 연어 낫또 덮밥 http://me2.do/G5LKsoHa -연어...