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살 빼기는 귀찮고, 살은 빼야겠고. (다리 살 중심) 2009.02.08해당카페글 미리보기
주워들은 것 중 편한 것만 짬뽕 시켜놓은 거에요.) 저녁 6시 이후로 금식, 다리꼬기 금물: 주워 들음. 줄넘기: 여러 연예인들 기사 및 소문 (대표적으로 유빈하고 온유 들었어요.) 팔뚝살: 인터넷 동영상 검색 다리살, 종아리: 연이말 생활정보방 20990...
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허벅지다이어트,허벅지살빼기,하체다이어트,하체비만성공기[꿈애라인] 2011.11.15해당카페글 미리보기
살빼기 하면 단기간에 얼마나 빠질까요? <허벅지다이어트,하체다이어트 방법 답변입니다....> 단기간에 허벅지든 뱃살이든 감량을 하실려면 우선 본인 의지만큼 중요한건 없어요.. 꼭 뺄꺼라는 의지를 가지시고 시작하시길 바라구요^^ 제가 직접 경험해서...
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살빼기 전으로 돌아오라는 말이 제일 답답하다는 전효성.jpg 2020.06.20해당카페글 미리보기
절도있고 멋있는 동작. 유튜브 반응만 봐도 뭐가 달라졌는지 느낄 수 있음. 전효성이 좋아요 누르고 고정댓글 만든 거 봐. 연예인이 직접 악플을 읽고 답하는 코너. 47키로는 무슨. 55키로는 돼보이는데? 라는 악플이 달림. 전효성이 데뷔한 후로 언제나...
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조정린 살빼기 전-후 ㅎ ㄷㄷㄷ(비법공유해줘 ㅜ) 2007.10.21해당카페글 미리보기
동지가 이렇게 떠나가는구나 ㅜㅜㅜ 오늘깜놀 ㅜㅜ 아 세상살기싫다 nn 이제 여자연예인들옆에있어도 저런그림은 나오지 않겠구나 .......
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단백질음료(단백질쉐이크) 살빼기할때 연예인도 다먹는 필수템이죠:) 2019.05.12해당카페글 미리보기
단백질음료(단백질쉐이크) 살빼기할때 연예인도 다 먹는 필수템이죠:) 요즘 다이어트를 한다하면 단백질음료(단백질쉐이크) 안먹는 사람들이 없을정도인데요, 티비에서도 연예인들도 몸을 만들때 필수적으로 챙겨 먹는 단백질음료!! 운동후 근육의 영양을...
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모 연예인의 살빼기 요령 --;; 2002.09.27해당카페글 미리보기
흔히 러닝머신에서 달리다 좀 힘들어지면 그냥 멈추는데 여기가 고비란다. 히딩크의 대표팀 지도 방식을 벤치마킹한 그의 살빼기 요령은 힘들다고 쉬어버리지 않는 것. “전력질주한 후 힘들면 걷다가 괜찮아지면 다시 뛰고 또 힘들면 걷다가 다시 뛰어야...
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운동 | 연예인들이 선호하는 뱃살 관리법! 여름맞이 복근관리 ‘크런치 운동’ 2023.08.01해당카페글 미리보기
옆구리살을 빼는 데에도 효과적이다. 한쪽 팔꿈치와 그 반대쪽 무릎이 맞닿도록 번갈아 터치하고 돌아오는 동작을 반복하면...있는 걸그룹 르세라핌의 카즈하 ◇ 연예인에게도 사랑받는 크런치 운동 연예인들 사이에서도 크런치 운동은 유명하다. 발레를...
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[살빼기]스타연예인들의 빠른 다이어트 비법 2005.02.27해당카페글 미리보기
수많은 연예인들이 다니고 있는 이곳에서 김규리는 다이어트 코스에 속하는 ‘핫 요가(Hot Yoga)’에 등록했다. 3월부터 수업을 듣기 시작한 김규리는 생각보다 어려운 요가 동작에 난색을 표하고 첫날에는 수업 중간쯤 포기했지만, 그 다음날부터는 이를...