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강된장 밥도둑에 영양까지 가득하게 만드는방법삼겹살 쌈장으로도 제격Soybean paste#65 2024.05.13해당카페글 미리보기
https://youtu.be/DmZchZzT1t0 오늘은 여름철 삼겹살에 안성맞춤인 영양덩어리 강된장(Soybean paste)을 만들어 볼께요. 재료는요. 돼지고기 간것 350g, 막장 또는 된장 5스푼, 청고추 3개, 청고추 1개, 생표고 3개, 양파 1/2개, 들기름 1스푼, 쌀뜨물...
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신영석 영양 (식생활) 23-4. 삼겹살 구워 먹고 싶어요. 도와주세요. 2023.11.14해당카페글 미리보기
신영석 영양 (식생활) 23-4. 삼겹살 구워 먹고 싶어요. 도와주세요. 신영석 님 아침 출근하는데 반가워하며 인사를 하신다. “영양사님, 안녕하세요.” “영석 씨 안녕하세요.” 영석 씨 출근하는 직원의 옆에 따라와 인사를 하고는 웃으며, 눈을 맞춘다...
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요리만들기 - 기름은 쏙 빼고 영양을 담뿍 더한~ 《삼겹살무조림 2023.03.17해당카페글 미리보기
오늘도 굿 이브닝 화요일 잘 보내셨나요? 재료 삼겹살 600g 무 500g 파 1대 생강편 3~4쪽 ※. 삼겹살과 무는 비슷한 크기로 큼직하게 썰어 준비해주세요 간장 4T 물 1C 설탕 2T 물엿 2T 맛술 3T 청주 2T 향신즙 1T 건고추 2개 다진파 2T 다진마늘 1T 후추...
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삼겹살 덮밥 만들기 남은 삼겹살 요리 쯔유 요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
삼겹살 보관 방법: 남은 삼겹살을 더욱 신선하게 보관하는 방법을 알려주어 활용도를 높일 수 있습니다. 영양 정보: 삼겹살 덮밥의 영양 정보를 간략하게 제공하여 건강 정보를 얻을 수 있도록 합니다. 이 외에도 독자들의 궁금증을 해소할 수 있는 다양한...
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[7월 27일] 건강활동-국민체조/건강&영양소식알기/욕구식단-삼겹살구이 2023.07.27해당카페글 미리보기
<건강활동-국민체조> 건강활동으로 국민체조를 했습니다. <건강&영양 소식> <욕구식단> 강은혜 이용자 : 삼겹살구이
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상추 효능 및 영양성분 2024.09.26해당카페글 미리보기
다양한 영양 성분은 우리 몸에 여러 가지 긍정적인 효과를 가져다줍니다. 숙면: 상추에 함유된 락투신 성분은 신경을 안정시켜 숙면을 유도하는 효과가 있습니다. 스트레스 해소: 스트레스를 완화하고 심신 안정에 도움을 줍니다. 소화 개선: 식이섬유가...
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항정살구이 삼겹살구이 묵은지의 조합 맛있어요 2024.08.25해당카페글 미리보기
항정살, 삼겹살, 묵은지 구이 왜 이 조합이 인기가 많을까요? 풍부한 맛: 각 재료의 풍미가 어우러져 입안 가득 퍼지는 풍성한...묵은지의 다양한 식감이 즐거움을 더합니다. 균형 잡힌 영양: 고기의 단백질과 묵은지의 비타민, 미네랄이 어우러져 균형...
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대패숙주볶음 대패삼겹살숙주볶음 돼지고기 숙주볶음 대패삼겹살 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
조합: 매콤한 맛, 짭짤한 맛, 고소한 맛 등 다양한 양념으로 취향에 맞게 즐길 수 있어요. 영양 만점: 부드러운 대패삼겹살과 비타민이 풍부한 숙주의 조합은 영양 균형을 맞춰줘요. 남녀노소 누구나 좋아하는 맛: 매콤한 맛이 부담스러운 분들은 간장...
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삼겹살효능 알고 먹으면 약이다 2024.08.24해당카페글 미리보기
흡착하여 배출하는 해독 작용을 합니다. 특히 미세먼지가 심한 환경에서 유용합니다. 삼겹살, 건강하게 즐기는 방법 부위별 영양 차이: 삼겹살 부위에 따라 영양 성분이 다르므로, 부위별 특징을 고려하여 섭취하는 것이 좋습니다. 굽는 방법: 과도한...
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상추 말고… 삽겹살에 ‘이 채소’ 곁들이면 영양 균형 잡힌다 2024.08.28해당카페글 미리보기
상추 말고… 삽겹살에 ‘이 채소’ 곁들이면 영양 균형 잡힌다 김서희 기자 상추 말고… 삽겹살에 ‘이 채소’ 곁들이면 영양 균형 잡힌다 다이어트나 체중을 유지할 때 삼겹살과 같은 기름진 고기를 자제하는 경우가 있다. 그러나 무작정 참는 게 능사는...