카페검색 본문
카페글 본문
-
‘둔감한 장 Vs 예민한 장’ 유산균도 장 맞춤형 2022.07.25해당카페글 미리보기
Vs 예민한 장’ 유산균도 장 맞춤형 장 고민 따라 유산균도 다르게 선택 김성은 기자 입력 2022년 7월 21일 10:00 수정 2022년 7월 20일 18:01 장 유형은 크게 둔감형과 예민형으로 나눌 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 프로바이오틱스 시장 1조원 시대다...
-
과민성대장증후군/ 장건강에 좋은 음식과 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
떨어지고 불편함때문에 받는 스트레스가 이만저만이 아닌데요~ 이게 다 과민성대장증후군의 증상들이지요 오늘은 장에 좋은 음식들과 그 효능에 대해서 알아보아요~! 과민성대장증후군이란? 다른 질환이나 장관의 해부학적 이상 없이 대장근육의 과민...
-
질유산균? 다 상술아냐?💥💥제대로 알려줄게 (feat.여시전용할인) 2023.07.27해당카페글 미리보기
우리의 예민한 gyno(질)은 툭하면 염증에 걸리고 골골댄다… 한 달에 일주일씩이나 생리 때문에 고통받는데, 질염까지 생기면 정말 삶의 질이 급하락한다는 건 겪어본 여시들이라면 잘 알 거야… 근데 질염은 단순히 불편함에서 끝나는 게 아니야. 여성의...
-
유산균 먹어도 효과 없는 사람은 이거 먼저 체크 2022.12.13해당카페글 미리보기
장 예민한 사람들은 유산균도 잘 맞는거 찾아보길 추천함 우선 유산균도 종류가 많은데, 나한테 맞는 게 어떤 유산균인지 아는 게 중요해 식습관에 따라서 개인마다 장 상태도 다르고, 나라마다도 엄청 다른 거 알고있는지?.. 예전에는 외국에서...
-
< 과민성 대장증후군에 좋은 음식 7 > 2024.05.08해당카페글 미리보기
경우 스트레스나 심리적 불안을 최소화하는 것도 중요하지만, 기름진 음식, 카페인, 알코올, 밀가루 등 예민한 장을 자극하는 음식은 피하고 장 건강에 도움되는 음식을 섭취하는 등 식생활도 매우 중요합니다. 과민성 대장증후군에 좋은 음식 7...
-
3월 30일 어휘연습 2024.03.30해당카페글 미리보기
1. 장건강 g_t health 2. 장내 유산균 g_t microb_om 3. 체조선수 g_mnastic 4. 체육관 등록비, 헬스장 등록비 gym's membership...즉각 반응, 총방같은 반응 h_ir-trigger response 7. 좋은 숙취 해소법 a good r_medy for a h_ngover 8. 진담반 농담반...
-
유산균정리 및 추천제품 (긴글주의) - 21.4.21 수정 2022.07.17해당카페글 미리보기
장이 예민한 사람들은 오히려 역효과가 있을 수 있음 유산균을 먹는데 계속 설사를 한다? 하몀 프리바이오틱스없는 제품을 먹는게 더 나을 수 있음 -시중에 파는 프락토올리고당(고순도, 99%) 를 프리바이오틱스 대신에 먹어줘도 괜찮다고 함(추천은 안함...
-
야쿠르트 유산균으로 장 건강 지키기 ㅋ 2019.06.17해당카페글 미리보기
굉장히 예민한 곳인데요. 스트레스를 받게되면 대장이 과도하게 수축하거나 팽창하는 것을 반복하게 되며이 때문에 장기능에...섭취하는 경우가 많아서 장에 부담을 주고 복부팽만감을 느끼게 해요. 과민성 대장 증후군을 완화시키려면 장 건강에 좋은...
-
'장 생존율' 90%… 식물성 유산균을 아시나요 2009.09.24해당카페글 미리보기
껍질에 좋은 성분이 많아 죽어도 효과를 어느 정도 발휘할 수 있지만, 살아있는 유산균은 장내 침입해 유해균을 죽이는 등 다양...이상 효과가 있다"고 설명했다. ◆동양인에 이점 더 많아 유산균은 장의 연동운동을 촉진시켜 설사나 변비 증상을 완화시켜...
-
장이 건강해지는 속편한 음식 2023.11.18해당카페글 미리보기
등 예민한 장을 자극하는 음식은 피하고 장 건강에 도움되는 음식을 섭취하는 등 식생활도 매우 중요하다. 이번 시간에는 민감한 장에 좋은 음식에 대해 살펴보겠다. 1. 참깨 참깨는 작지만 마그네슘과 비타민 E 등 영양성분이 풍부하게 함유되어 있다...