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오디의 효능 오디나무열매 말린 오디 먹는법 2024.07.20해당카페글 미리보기
법 오디는 생으로 먹거나 말려서 다양한 음식으로 활용할 수 있습니다. 생 오디: 깨끗이 씻은 오디를そのまま 간식으로 먹거나, 요거트나 우유에 넣어 스무디로 만들어 먹습니다. 또한, 잼이나 술로 가공하여도 좋습니다. m.post.naver.com 생 오디...
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뽕나무 열매 오디의 효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
잼: 오디를 이용하여 잼을 만들어 빵이나 요구르트에 곁들여 먹습니다. 차: 오디를 말려 차로 우려 마십니다. 술: 오디를 이용하여 술을 담가 마십니다. 결론: 오디는 다양한 을 가진 건강한 식품입니다. 꾸준히 섭취하면 건강 증진에 도움이 될 수 있지만...
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오디의 효능과 부작용 2024.05.31해당카페글 미리보기
다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. '오디'의 영양성분 : 오디는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 다음과 같은 영양소가 풍부합니다. 식이섬유: 오디는 식이섬유가 풍부하여 소화...
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오디 먹는 방법 | 오디 효능 부작용 보관법 수확시기 바로알기 2024.06.07해당카페글 미리보기
오디 효능과 부작용 눈 건강 개선 오디는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 안토시아닌은 로돕신의 재생을 촉진하여 눈의 피로, 시력 감소, 망막장애 등을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 안구건조증과 결막염...
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오디효능 2024.02.11해당카페글 미리보기
않도록 밀봉한다. ▶오디주 만드는 법 재 료 : 오디(뽕나무열매-상심자), 35℃소주 (재료의 3배) 신선한 오디를 물에 살짝...숙성된다. 망에 걸러, 찌꺼기를 걸러야 아름답고 맑은 술이 된다. *복용법 하루 2∼3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다. 오디주의...
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보리수 및 오디(뽕나무열매) 효능과 이용 2023.06.10해당카페글 미리보기
활용 [ 술 담그기] ① 보리수 열매 1kg에 소주 1리터의 비율로 담근다. ② 밀봉하여 2-3개월 동안 보존한 뒤 내용물을 건져내고 1개월가량 숙성시킨 후 복용한다 [보리수 잼 만들기] ① 보리수 열매를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다. ② 완전히 물기가 제거...
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뽕나무 열매 오디 효능 및 효과 보관법 2023.05.30해당카페글 미리보기
옛날부터 즐겨먹던 과일 중에 하나입니다. 최근에는 주스나 술로 만들어 많이 먹고 있는데요. 블랙푸드 중에서도 건강식품으로...몸에 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 오디 효능 첫 번째 항암작용입니다. 오디에는 항암작용에 가장 큰 영향을...
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◎ 오디( mulberry)의 효능 ◎ 2023.07.03해당카페글 미리보기
오디의 효능에는 불면증이나 건망증 치료에도 효과가 있습니다 . 3. 관절염 치료에 도움을 줍니다. 관절 부위를 튼튼하게 만들어 주고 인체의 혈액순환을 원활하게 해주며 숙취를 해소해 주고 탈모가 발생하지 않도록 예방하거나 치료에 도움을 줍니다. 4...
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멀베리, 오디(뽕)의 효능과 부작용, 먹는법 2023.04.02해당카페글 미리보기
하고, 술을 담그거나 설탕에 절여서 보관하기도 합니다. 특히나 얼려서 먹으면 아이스크림처럼 먹을 수 있어서 아이들이 좋아해요. 또한 샐러드 토핑용으로도 활용가능하답니다. 오디는 어디에 좋은가요? 첫번째로는 노화방지입니다. 오디 속 안토시아닌...
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오디-시력,혈관 ,당뇨 2024.08.17해당카페글 미리보기
있습니다. 그래서인지 오디는 생과로 먹기보다 술로 빚거나 오디즙을 내어 먹는 경우가 많습니다. 특히 오디 주는 예로부터 남자...오디는 최근 연구로 인해 고혈압에 좋고 노화를 억제하는 효능이 있으며 당뇨병에 좋은 과일이라는 사실이 과학적으로...