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오이물의 놀라운 효능 2024.05.16해당카페글 미리보기
🥒 '오이물' 마시면 나타나는 6가지 놀라운 효능 🥒 오이는 식이섬유와 수분을 비롯해 다양한 영양소를 함유하고 있어 자주 섭취하면 건강에 도움이 되는 채소입니다. 대부분 생으로 오이를 먹거나 피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 거에요. 오이를...
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오이 ‘극혐러’들은 절대 모르는 오이의 ‘꿀효능’ 5가지 2024.07.05해당카페글 미리보기
붙이는 용도로 쓰인다. 하지만 피부를 위해서라면 오이를 마사지용으로 사용하는 것보단 섭취하는 것이 더 좋다. 오이는 불용성(물에 녹지 않는 성분) 식이섬유가 풍부해서 촉촉한 피부를 만드는 데 도움을 준다. 또 피부 노화 방지에 탁월한 효능을 지닌...
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오이의 효능과 부작용, 그리고 다양한 종류 2024.05.08해당카페글 미리보기
함께 섭취해야 합니다. 오이물 다이어트는 다양한 영양소를 함께 섭취하여 건강한 체중 관리를 도와줍니다. ## 결론 오이는 우리의 건강에 도움을 주는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만, 알레르기나 부작용에 주의해야 하며, 깨끗이 세척한 후 섭취...
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오이 효능 2024.06.28해당카페글 미리보기
여인이 일과에 지쳐서 얼굴 마사지나 스파를 하고 싶은데 시간이 없습니까. 오이 한개를 몽땅썰어서 냄비에 담아 물을 부어서 끓이면 오이의 화학물질과 영양소가 증발해서 편안하고 그윽한 향기를 발산하는데 그것은 산모나 학기말 시험을 치루는 여대생...
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미안하다 몰라봤다…오이에 이렇게 많은 효능이? 2024.06.05해당카페글 미리보기
오이에 이렇게 많은 효능이?© 제공: 스포츠동아(sportsdonga) 사진=게티이미지코리아) 3.수분 공급 오이는 약 95%가 물이다. 중간 크기의 오이 한 개에는 287g의 수분이 함유되어 있다. 이는 물 약 296㎖에 해당한다. 물에 오이를 얇게 잘라 넣어 풍미를...
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오이에 이렇게 많은 효능이 2024.05.13해당카페글 미리보기
에 해당한다. 물에 오이를 얇게 잘라 넣어 풍미를 더하면 수분 섭취 량을 늘릴 수 있다. 4. 체중 관리에 도움ㅡ오이는 체중 감량...등에 들어 있는 리그난(Lignan)이란 천연 물질이 함유되어 있다. 리그난은 대장 암과 폐경 후 유방 암을 예방하는 효능이...
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물에 담가두기만 하면 끝~~~오이의 놀라운 기능 10가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
더욱 좋다. 하루에 딱 두 잔이면 우리 몸을 건강하게 하는데 충분하다. 그럼 오이 물은 우리 몸에 어떻게 좋은 걸까? 여기 그 효능이 있다. 오이 물이 우리 몸에 주는 건강한 변화 10가지를 소개한다. 1. 간기능이 향상된다 기사와 관련 없는 자료 사진...
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오이물을 마시면 나타나는 놀라운 효능 2023.08.13해당카페글 미리보기
🥒오이물을 마시면 나타나는 놀라운 효능🥒 . 오이를 3시간 동안 물에 담근 후 우려진 물을 먹으면 엄청난 효능을 얻을 수 있습니다.. 1. 항암효과 오이물에 함유된 큐커비타신은 돌연변이 세포의 분열을 차단하여 암을 예방하는데 도움을 준다고 합니다...
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'오이물'을 마시면 나타나는 놀라운 효능 2023.06.11해당카페글 미리보기
오이... 부지런히 잘 챙겨 먹어 봅시다 이젠 건강이 최고라는 시점에 살아 보니요 오이 이미지 사이트에서 빌려 왔습니다 '오이물'을 마시면 나타나는 놀라운 효능 오이는 식이섬유와 수분을 비롯해 다양한 영양소를 함유하고 있어 자주 섭취하면 건강에...