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다이어트 중인데 오이밥 맛있다 ㅋㅋ 2023.08.01해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 오이 반개 썰어서 넣고 현미밥 넣고 계란 올리고 김가루 뿌리고 마요네즈 식초 간장 넣어서 먹으니까 맛있당ㅋㅋ 그냥 비빔밥보단 칼로리 낫겠지? ㅋㅋ...
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깻잎 다이어트 방법 및 깻잎 영양성분 이거죠 2024.07.17해당카페글 미리보기
비타민 A: 870IU 비타민 C: 12mg 비타민 E: 2.5mg 5. 깻잎 다이어트 레시피 깻잎은 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다. 샐러드...5.1 깻잎 샐러드 재료: 깻잎, 양상추, 토마토, 오이, 아보카도, 삶은 계란, 참치, 드레싱 만드는 방법: 깻잎, 양상추...
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음식으로 갑상선 기능을 조금만 올려주면 다이어트로 체중 조절이 가능하다. 2024.06.22해당카페글 미리보기
낮추어야 다이어트가 되는 분들도 있습니다. 사람에 따라서 다 다르게 효과가 나타나기 때문에 이래서 사람에 질병을 다루기가...살 수 있습니다. 갑상선을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강...
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다이어트 요리 칼로리낮은 곤약콩물 만들기 레시피~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
다이어트 요리: 칼로리 낮은 곤약콩물 만들기 레시피 곤약은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 좋은 식재료입니다...레시피를 소개합니다. 재료 곤약 500g 콩나물 200g 오이 1개 계란 2개 마늘 2쪽 생강 한 조각 간장 2큰술 참기름 1큰술...
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곤약요리 다이어트에 좋은 곤약무침 곤약냉채만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
촉진 등 다양한 건강 효능도 가지고 있어 건강하고 맛있는 다이어트 식단에 활용하기 좋습니다. 오늘은 쫄깃한 식감과 시원한 맛...만드는 방법을 자세히 소개합니다. 재료 곤약 1/2개 오이 1개 당근 1/2개 양파 1/4개 맛살 50g 계란 1개 소스 식초 3큰술...
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살이 쭉쭉 빠지는 인스타 화제 다이어트 김밥 레시피 5 2024.06.10해당카페글 미리보기
주면 완성! 메밀김밥 재료 김, 메밀면, 계란, 오이, 들기름, 간장 레시피 1. 메밀면을 삶아 물기를 제거하고, 들기름과 간장으로 간을 맞춥니다. 2. 오이를 채를 썰고, 계란 3개를 풀어 푹신한 계란말이로 만들어 주세요. 3. 김 위에 메밀면을 얹고 채를...
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다이어트 5주째 2024.05.13해당카페글 미리보기
아님 감자나 당근 오이 같은거 싸가서 생으로 먹고 저녁은 땡기면 조금 먹고 아니면 바나나나 계란 삶은 거 먹거나 해요. 일해야하면 칼로리.낮은 빵 정도 먹고요. 전날 샐러드 사먹은.날는 다음날 더더 빠지고요. 한 400그람은 빠지는 듯요. 그런데...
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쌀국수 삶는법 버미셀리 샐러드 만들기 가벼운 다이어트 음식 레시피 2024.03.09해당카페글 미리보기
찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 오이, 당근, 양파, 토마토를 잘게 썰어줍니다. 쌀국수, 오이, 당근, 양파, 토마토를 함께 섞어...구이 Image of 연어 구이 사진 두부 스테이크 .10000recipe.com 계란찜 gongu.copyright.or.kr 현미밥 .10000recipe.com 팁...
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직장인 도시락 메뉴 공유합니도.. 근데 다이어트를 곁들인 2023.11.09해당카페글 미리보기
주고 오이랑 양배추참치계란부침 올리고 저당 케챱 쫘아아아아아아아아악 뿌려주면 끝 11. 양배추 닭가슴살김밥 외.. 이럿케 생겻냐고요..? .......... 다 터지고 난리부르스 낫는데 그나마 살아잇는 애들만 통에 담아왓어요 근데 이거 소스가 뭐였는지...
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오늘의 일과(14.09.13)-오이-계란 다이어트 2014.09.13해당카페글 미리보기
오늘의 일과(14.09.13)-오이-계란 다이어트 18:6 간헐적다이어트를 3일간으로 지속후 잠시 쉬고...오이계란 다이어트 돌입 이건 하루 세끼 다 먹으면서 한두끼를 오이계란으로 칼로리 밸런스를 잡아서... 일단, 술, 면, 지방, 고탄수화물을 완전히 줄여...