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오이 효능 부작용 칼로리 오이의 효능 2024.04.19해당카페글 미리보기
이는 면역력 강화에 도움이 됩니다. 10. 체중 감량 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 체중 감량에 도움이 됩니다. 2. 오이 부작용 오이는 알레르기를 일으킬 수 있으므로 섭취에 주의가 필요합니다. 알레르기 증상으로 입술 주변에 붉게 부어 오르거나...
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오이의 효능과 부작용, 그리고 다양한 종류 2024.05.08해당카페글 미리보기
다양한 종류의 오이가 있어 그 사용법도 다양하며, 이는 오이의 무궁무진한 효능을 더욱 부각시킵니다. 이번에는 오이의 효능, 부작용, 그리고 다양한 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. ## 오이의 효능과 부작용 오이는 그 특유의 촉촉함과 함께 다양한...
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몸에 좋은 오이! 모르고 먹으면 복통에 자궁 수축까지! 2024.05.16해당카페글 미리보기
과다 섭취를 피해야 합니다. 오이는 맛있고 건강한 식품이지만, 개인의 건강 상태와 체질을 고려하여 적절한 섭취 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 이를 통해 오이의 이점을 최대한 활용하면서 부작용을 최소화할 수 있습니다. Copyright © 라이프 뉴세이
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오이의 효능과 부작용(칼로리) 2023.08.29해당카페글 미리보기
보호하는 데도 도움이 됩니다. 오이는 비만 예방과 관련된 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데도 도움이 됩니다. ## 오이의 부작용(칼로리) 오이는 건강에 좋지만, 그것의 칼로리 수는 매우 낮습니다. 100 그램의 오이는 약 15 칼로리 정도입니다. 그러므로...
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오이 노각(老脚)) 효능. 2023.07.21해당카페글 미리보기
피해하 합니다. 그리고 겉 그물 무늬가 뚜렷해야 하고 꼭지가 바싹 말라있는 것은 사지 않는 것이 좋습니다. 노각오이 부작용 노각오이는 기본적으로 차가운 성질을 가지고 있습니다. 그래서 평소에 몸이 차거나 수족냉증이 있는 분은 과하게 섭취할 경우...
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자외선, 주름살… 여름 피부 노화 막는 ‘오이’ 효능 3 2023.08.21해당카페글 미리보기
성분이 있어 처지는 피부를 탄탄하게 하는 효과도 있다. 특히 민감한 피부를 가진 사람에게도 오이는 부작용 없이 효능을 발휘한다. 여름철 오이가 피부에 주는 노화방지 효능 3가지를 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 자외선으로 인한 일광화상과...
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오이의 효능[오이요리] 2023.07.09해당카페글 미리보기
7) 오이는 펙틴으로 불리는 수용성 섬유질이 풍부하고, 장운동을 촉진하여 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 3. 오이의 부작용 1) 오이는 차가운 성질이 있어 복통과 설사를 한는 경우가 있다. 2) 오이와 땅콩을 함께 먹을 시 부작용이 약간 있으므로...
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오늘은 상추 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 2024.06.08해당카페글 미리보기
효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 제철 시기가 따로 없는 상추는 고기 먹을 때 없어서는 안 될 필수 채소인데요. 우리나라에서는 대표적으로 포기 상추(결구)와 잎상추(불 결구), 로메인 위주로 재배되고 있습니다. 흔히들 불면증 해소로 잘...
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노각<늙은 오이> 2022.08.17해당카페글 미리보기
돕고 과음으로 인해 손상된 간의 피로회복을 돕기 때문에 숙취를 해소하는 데 좋은 효과가 있다. ★ 노각 오이의 부작용 노각은 특별히 부작용을 없지만 성질이 차갑기 때문에 손발이 차거나 몸이 냉한 사람은 너무 과하게 섭취하게 되면 구토, 설사, 복부...
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신(神)의 채소, 오이의 깜짝 놀랄 건강효능 2022.07.30해당카페글 미리보기
싫어 냉면에 들어간 오이도 빼서 먹고 심지어 김밥 속에 오이도 빼서 드시는 분들이 있더라고요 오이는 신이 내린 채소라고도 하는데요 이런 오이 효능 오이 부작용 대해 알아보겠습니다. 첫번째 오이 효능 항산화 작용 오이에는 암 발병률을 낮춰주는...